俗话说，春困秋乏夏打盹，这种情况往往睡一觉就能解决。但在现实生活中，有这样的人，他们的困和乏不是靠睡觉就能解决的。这类人群就是癌症患者，在与癌症抗争的过程中，大多数患者都出现过乏力、不想动、睡觉无力、爬楼梯困难等症状，这就是临床上俗称的癌因性疲乏。除了临床支持治疗，还有什么方法可以缓解这种症状？
　　第一，运动支持。有氧运动是更有效的缓解方式，这是专家研究的结论。但是因为肿瘤和治疗因素，很容易导致患者活动量和体能下降，使患者感到乏力，而这种疲劳感又使患者不愿活动，从而形成恶性循环。因此，在确诊癌症后，患者应结合不同的治疗阶段，保持适当的活动水平，以减轻其疲劳，加强肌肉力量，改善器官功能。
　　第二，营养支持。疾病的消耗和治疗引起的胃肠道反应容易导致患者营养不良，进而导致疲劳症状。为此，在患者治疗过程中，家属应积极准备适合患者口味的饭菜，同时注意食物种类的多样化，保证各种营养物质如谷薯类、肉类、豆类和豆制品、蔬果等，从而促进能量和热量的摄入，同时也考虑少食多餐的原则，改变口味，促进患者的食欲。
　　第三，心理支持。大多数癌症患者在面对自己的病情时都有不同程度的心理压力，焦虑、抑郁、悲观等这些精神心理因素也可能加重疲劳状态。患者要学会调节自己的情绪，这一点很重要。应该保持乐观情绪，敢于承认癌性疲乏的真实存在，认识它的独特性，及时告知医生疲劳情况，以便做出相应的治疗，尽可能减轻疲劳症状。患者也可以通过自我调节或借助外界力量，获得情感上的支持，减少心理上的痛苦。
　　针对抗癌过程中出现的各种并发症，如癌因性疲乏等，患者应尽早重视，制定综合护理方法，同时尽快将中医药纳入抗癌体系，帮助患者恢复活力，减少副作用和并发症，缓解疲乏症状，进而提高患者的预后质量。
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航天员在太空压力山大？美国人空间站闹罢工，刘洋哭了三次一般人都认为航天员是最风光最令人艳羡的职业，他们乘坐飞船遨游太空，在巨大且昂贵的空间站里工作一两百天，可以随时随地仰望星空俯瞰美丽的地球太空是失重环境，所有东西都悬浮着，人可以飞，哈佛科学家我们的宇宙可能是由先进文明在实验室中创造的（关注我，获取更多科学知识）根据ScientificAmerican，一位来自哈佛大学的科学家提出了一个关于我们的宇宙如何形成的新理论在实验室中由更高等级的生命形式创造。畅销书作家与马斯克星链正面对抗，中国将发射13000颗卫星，代号GW众所周知，我们的通讯信号绝大部分是通过海底电缆来传输的，但随着太空资源的争夺，所有的大国都放到了太空上，因为按照国际法的规定，太空资源是谁先占领谁就先拥有。而我国的载人航天空间站也全球变暖，海平面最高或上升66米，世界上哪些大城市会消失？综述全球变暖一直是一个被关注的问题，随着工业化时代的到来，以及人类生产生活的作用，这个问题也就日益严峻。冬天的严寒并不是地球降温的预兆，去年的一份气候报告不得不让人反思，其内容直指中科院大连化物所揭示光电催化水氧化界面电荷转移规律近日，中科院大连化物所太阳能研究部（DNL16）李灿院士范峰滔研究员陈若天副研究员等在太阳能光催化半导体溶液界面电荷转移机制研究中取得新进展。研究团队通过结合纳米金属电极原位光电化3月1日起苹果部分机型换电池服务将正式涨价据苹果官网显示，从2023年3月1日起，苹果iphoneipadmac部分机型的换电池服务正式涨价。其中，iPhone14之前的所有机型保外电池服务费用将增加169元。以iPhon评价很高口碑又不错的6款纯粮食白酒，你全喝过吗？如今市面上酒水琳琅满目五花八门，让人挑的眼花缭乱，深受普通老百姓欢迎的酒是相对来说性价比高又经济实惠的纯粮食酒。现在很多小众的酒品质做到很不错，都是在实打实做产品，没有做很多宣传，集合20多款工具的安卓手机APP，用它制作证件照，颜值更亮眼今天分享一款安卓端的工具app，不像大多数前期免费后期付费的软件，这款软件已经免费很久了，各项功能也非常实用，分享给大家这款工具箱软件无广告，界面清爽，主要囊括图片工具音频工具文字风向变了？ChatGPT传来3个消息，不到一个月天才变混蛋？ChatGPT横空出世，成为了2023年科技圈最热的话题。就连比尔盖茨也用跟互联网一样重要来形容ChatGPT。毫无疑问，这是一个相当高的评价。而不少网友也参与了讨论中，不少人用奇扬州，一个来了就不想走的地方！缘起小时候爸妈经常带着去南京周边的城市玩儿，记忆里对扬州的印象特别深，五亭桥白塔，还有好吃的三丁包初中以后，忙于学业，直到大学毕业工作的这段时间里，也再没去过扬州！2020年的疫情6G卷轴屏液冷手机今年的MWC上，5G已经不是主角没错！三年，我们终于又回到了西班牙，回到了巴塞罗那，回到了MWC（世界移动通讯大会）。这不，得知今年有机会现场参加，托尼这家伙兴奋的很，二话不说拉上差评君就办了签证订了机票。一路上