首先，什么是中暑？中暑是指人体长时间暴露于高温、潮湿、无风的环境中，导致体温调节中枢功能紊乱，使体内蓄积大量热量，从而影响多器官功能。
　　中老年人常患有多种慢性病，属于中暑的高发群体。所以，中老年人在日常生活中，更应该特别注重预防中暑。
　　具体如何预防呢？
　　第一，穿衣要尽量穿透气的棉，麻，丝材质的衣服。
　　第二，及时补水，多吃瓜果，喝预防中暑的粥喝汤。
　　第三，规律作息，保证充足的睡眠。
　　第四，避免10:00----16:00在烈日下行走。
　　第五，保持情绪稳定，戒燥戒怒，减少劳累。
　　第六，每天运动半个小时或者一个小时，最好在早晚时间段，分段式锻炼。
　　中老年人身体相对比较虚弱，阳气没有年轻人那样充足，在炎热的夏季，容易出现很多健康问题，因而应注意顺应季节、天气的变化，及时进行养生保健、促进健康长寿。

USB4重大更新，发布2。0版本！带宽再翻倍，达到惊人的80GbpsUSBPromoterGroup9月1日宣布即将发布USB4版本2。0，这是一项重大更新。2。0版提供的最大提升是将可用带宽从40Gbps翻倍到高达80Gbps。USBTypeC和吃鸡新角色的主被动技能和大招详情！心心念的滑铲回归了务实不浮夸！我是你们的情报小能手，微笑十倍镜。在吃鸡手游和平精英近期开启的体验服中，最让玩家兴奋的新玩法非超体对抗莫属，虽然许多博主都已经爆料了它们的技能，但却只是皮毛！众所周知，吃鸡一代版本一代神？迎颠覆级更新，出现4个版本之子欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的和平精英精英小课堂每逢这款游戏迎来数个月一次的大版本迭代更新，总会出现一代版本一代神，甚至就连步枪之王M416也曾出现多次调整，经历过跌落神坛。现如今不要让自己有标签在任何时候我们不要自己给自己贴标签，也不要接受别人给自己贴的标签。比方说有人说你，你这个人真好，真是个好人，真是个慈悲的人，那么我们如果着相的话，我们就会默认自己是个好人，自己是一遇到不顺时，记住6个字第一个字静以不变应万变。人生处处有不顺，遇到坎坷磨难很正常，当你能够在遇到不顺的时候，保持沉着冷静，就一定能主宰得了自己的命运。人在遇到不顺的时候，脑子里肯定是一摊浑水，这个时候做津巴布韦发现非洲最古老恐龙化石，古生物学家揭示早期恐龙分布特点（观察者网讯）据法新社9月1日报道，一个国际古生物学家团队在津巴布韦发现了非洲迄今为止最古老的恐龙化石，其年代可以追溯到2。3亿年前。研究人员在近日发表的论文中指出，这具化石与南美就在今晚！NASA阿尔忒弥斯1号即将发射，人类将再度登月60多年前，随着土星五号的发射，人类首次登上了月球。此后数年，随着数次登月，月球地表的真实面目出现在了我们眼前，而就在近日，阿尔忒弥斯1号终于确定发射，宣告着人类再次登陆月球。阿尔嫦娥五号月壤研究取得新进展首次发现歧化反应成因的单质金属铁近日，中国科学院地球化学研究所与昆明理工大学联合研究团队针对嫦娥五号表取月壤粉末中的铁橄榄石颗粒开展了深入与细致的分析工作，在亚微米级尺度的二次撞击坑中发现了歧化反应成因单质金属铁iPhone14没有创新？三星第一个调侃，华为第一个超越很快苹果就要发布iPhone14系列了，现在关于这款信息的细节也基本曝光了，不过从曝光的诸多信息来看，iPhone14系列的创新可能非常有限，甚至基本没啥创新。虽然苹果打出了超前瞻重磅！ColorOS13公测升级计划来啦在8。301400，全新的ColorOS13与我们准时见面，水生万物的全新设计吸引了许多人的关注，但大家最期待和最关心的ColorOS13升级计划也准时公布，我们一起来看一下你的机荣耀Magic5系列新机曝光影像与屏幕将迎来大幅升级众所周知，荣耀Magic系列机型一直以来都走的是旗舰路线，该系列机型无论是性能配置还是影像配置都有着十分出众的表现。已知荣耀现款机型Magic4系列上市已有一段时间，近日有消息则曝