在nba历史上，每个赛季都会有攻防一阵，最多可能会有10人入选这个阵容。当然不排除一人跻身双阵，就像扬尼斯-阿德托昆博，他已经连续四年锁定攻防一阵，堪称现役最强的攻防巨星。
　　不管是一阵或者是一防，拿到一次两次或许并不是难事，历史上许多明星球员都曾做到过。但是拿到10次就不是一个简单的事情了。就说现役联盟，最佳一阵次数最多的是勒布朗，他是13次历史第一，但是紧随其后的是凯文-杜兰特和詹姆斯-哈登，都只有7次。同样的一防也没有人能做到，相比一阵，防守一阵无疑更加困难。
　　历史至今的诸多球员中，能够10次入选一阵或者10次一防的球员少之又少，一共只有11位球员。其中10次一阵占据了10人，而一防更是只有1人。由此可见，专注防守似乎比进攻端大有所为要难得多。
　　在夺冠的金科玉律之中，许多教练都信奉＂防守赢得总冠军＂这句话，想要拿到最高荣耀，球队必须从防守抓起。唯一的一位10次一防的球员就是鲍比-琼斯，琼斯是远古巨星，是历史上有数据统计的球员中，唯一一个至少10次一防的巨星。
　　至于最佳一阵！十大巨星已经提过太多次了，詹姆斯，乔丹，科比，邓肯，贾巴尔，韦斯特，库锡，贝勒，马龙。一眼望去，都是历史上赫赫威名的超级巨星。
　　未来肯定还会有巨星能够跨入这个行列，像现役卢卡-东契奇，他进入联盟不过四年，已经3次入选最佳一阵，比同期的勒布朗还要出色。毋庸置疑，只要不出意外，未来10次一阵极大概率会有东契奇。至于10次一防？过去七十多年只有一个，未来何时再出现，就很难说了！

12。12三大冷门ADC！韦鲁斯小炮射翻全场12。12版本已经正式登陆国服，下路的英雄各式各样，一些冷门的射手也有不错的上分能力。下面我们就来看看当前韩服登场率并不高的三大ADC吧麦林炮手崔丝塔娜技能加点小炮E技能具备强力的开放世界大作代号致金庸，为什么会有大量差评？6月27日的腾讯游戏发布会上，开放世界武侠游戏代号致金庸正式公布，引起了大量玩家和从业者的关注。该游戏不仅登上微博热搜，还被IGNgamespogameinformer等海外游戏媒全球游戏公司销售额排行榜，腾讯竟未进前三在2021年，游戏行业的销售额再次创下了新的记录，可能是受到疫情影响，各大主机和游戏的销量如火箭般上升，已经超过了1300亿美元。今天小编来为大家整理一下在2021年整年游戏收入排刚出生的宝宝有几个部位不能太干净？许多新手宝爸宝妈们在初为父母时啥都想给孩子最好的，有的见不得孩子身上有一点脏，生怕自家娃因为卫生问题生病，近乎到洁癖的地步。中大医院江北院区儿科副主任林勇在门诊时发现很多带孩子就诊父母新生代怎么搞定猛长期的怪兽宝宝新手家长最抓狂的就是明明宝宝已经吃了不少，却还是不停哭闹，怎么样都安抚不好。其实这是宝宝猛长期的一种表现，意味着宝宝即将进入全新的成长阶段啦！什么是猛长期？实际上，宝宝的成长曲线并夏至后，抓住孩子长高的黄金期，多给孩子吃这4种菜，不吃亏夏至过后就全然有了夏天的味道，也迎来了孩子长高的黄金期，尤其是不爱吃饭的孩子们，宝妈们更应该抓住一年中最佳的长高时机。夏天炎热，孩子们容易食欲不振，多给孩子吃这4道家常菜，含钙高，孩子猛长个，建议有条件多吃这类食材，助力孩子成长随着气温的逐渐升高，每次做饭都是一种煎熬，除了厨房的闷热外，还有炉火的热气，太难受了。同时，夏天也是孩子猛长个子的季节，对各种维生素钙的需求也变多，家长可以多给孩子吃一些豆类食品。长不高就躺平？快看看这些长高锦囊来源健康湖北我家孩子13岁了，还能长多高？孩子在班里一直坐前排，怎么办？怎么样做能让孩子一年长高10cm？一项2020年发表在权威医学杂志柳叶刀的最新研究发现，从1985年到201好消息，幼儿家庭有福了！教育部新政策9月起施行，缓解家长压力任何一个发达的国家都离不开教育。教育是立国之本，良好的环境，才有利于培养一代又一代的高素质人才。从1986年开始，我国实施了九年制义务教育，自从九年制义务教育实施之后，也缓解了家庭湖北最有名的寺庙藏在鄂东的深山里，还是全国重点文物保护单位（上图是在湖北黄梅县东山之山腰俯拍的五祖寺，该寺庙享誉真慧禅寺天下祖庭天下禅林的称号，为全国重点文物保护单位）五祖寺始建于公元654年，是中国佛教禅宗第五代禅师弘忍大师的弘法道场。庆七一，门头沟推6条红色历史文化游线路七一即将到来，门头沟区文化和旅游局以踏寻革命足迹传承红色基因为主题策划推出6条红色历史文化精品旅游主题线路，邀请市民打卡红色地标红色遗址遗迹纪念馆，踏寻革命足迹。6条线路分一日游和