斌姐营养课堂
　　每期一个短视频
　　为大家提供科学轻松的喂养心得！
　　第240期给宝宝喝牛奶or喝奶粉区别在哪里？
　　视频加载中...
　　对于1岁以内的婴儿，必须吃母乳或者婴儿配方的奶粉。
　　对于1岁以上的孩子来说，配方奶粉相当于纯牛奶+营养补充剂。虽然营养密度高，但我们也要考虑是否需要补充这部分营养，并不是只要是高营养的就一股脑儿全部选择。如果超过孩子的营养需求，不但增加孩子身体代谢负担，还会增加肥胖的风险。
　　而且，食品的加工环节越多，食品安全隐患就越多。配方奶粉的加工环节有多复杂就不用多说了，而且有些商家只强调奶源，其实除了奶源，添加的其他成分的来源和工艺也很重要。
　　1岁以上的宝宝饮用乳制品要注意什么？
　　我建议选择食品的原则是：
　　有天然食物时绝不选择人工合成的，在必须选择人工合成的食物时要选择更接近天然食品的。
　　乳制品也是一样，对于大宝宝来说，培养良好的饮食习惯对将来一生的健康都很重要，所以建议选择口味清淡的乳制品。比如：奶粉不添加除乳糖以外的甜味剂，不添加香精牛奶选择配料中只有生牛乳的纯牛奶酸奶选择原味无添加的酸奶
　　（如果孩子不喜欢喝原味酸奶，也可以通过一些小技巧让酸奶变得好喝）奶酪选择生牛乳制作，钙奶比大于3的产品
　　作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。

报名通道3月10日开启来源淄博日报淄博新闻网淄博新闻网讯（全媒体记者董振霞）2023第五届环文昌湖半程马拉松赛强势回归的消息引发八方关注，许多跑友和健身爱好者更是激动地摩拳擦掌，纷纷表示，自己已做好了奔12月江门市发放公积金贷款5。24亿元3月8日，记者从江门市住房公积金管理中心获悉，今年12月，江门市住房公积金缴存提取贷款等主要业务指标同比增速均超过20。其中，发放住房公积金贷款5。24亿元，同比增长35。58。公华住清仓雅高酒店股份，双方合作仍将继续界面新闻记者李如嘉界面新闻编辑近日，华住集团宣布，其所持有的雅高酒店3。7股份已完成出售，交易所得3亿欧元将聚焦于华住集团主营业务的持续发展。华住对界面新闻表示，此次交易是在综合考警惕安踏赶在癸卯兔年到来之际，国内市值最大的运动鞋服制造商安踏体育（02020。HK）宣布了成立32年来最大幅度的组织架构调整。根据其1月19日贴出的公告，本次厘革之举重在几位高管的职务变为什么怀孕的人会做胎梦呢为什么很多怀孕的人会做胎梦呢？谢敏前段时间做了一个奇怪的梦，在梦里有两个小朋友一直要和她玩游戏，一觉醒来之后，她觉得累极了，仿佛梦里的奔跑真的发生过似的，一开始她对这个梦没当回事，月子期间，增加奶量这样做，比催乳汤更管用作为一个过来人，很清楚宝宝奶不够吃的焦急心情，不管是猪蹄汤，排骨汤，乌鸡汤，五红汤等汤汤水水没少喝，就是奶量没增长，反倒是自己倒是胖了不少。接下来就和大家分享下，作者君在月子期间是为美景内卷，超百位文旅局长火出圈！最近，各地文旅局局长花式内卷火出圈。为了宣传当地的美景和文化，他们或变身古装侠客快意人间，或化身宇航员漫步太空探索奥秘。一起看看他们的十八般武艺四川甘孜州道孚县文旅局局长化身航天员西山版纳美女和记者的爱情张志是一名来自北方的记者，他远赴云南西山版纳进行一次深度采访。在这里，他看到了美丽的风景和多姿多彩的民族文化，但最让他印象深刻的是一位名叫张丽的美丽女孩。张丽是当地的一位少数民族姑官宣！漯河赏花地图发布！三月，天气变得暖暖的经过一冬蛰伏春日已至万物复苏漯河的各类花卉相继盛开小编为大家准备了一份赏花地图赶快和小伙伴们约起来吧漯河园林2023年最新版赏花指南迎春花花期2月4月春寒料峭，湘江新区喜迎三八妇女节彰显禁毒妈妈别样情怀3月6日上午，禁毒妈妈在橘子洲景区参与关爱半边天，守护她权益活动。红网时刻新闻3月8日讯（记者张盟通讯员易云希）为庆祝第113个三八国际妇女节，湖南湘江新区社会禁毒协会妈妈分会在区火爆！今年首个高峰可能就在距离五一还有2个月这些地方已经订满虽然距离五一小长假，还有2个月时间，但是，大家已经按捺不住旅行的冲动了！来自多个在线旅游平台数据显示，五一假期或将成为今年首个出游高峰，目前出境游