福建女子晒丈夫做的月子餐,菜品精致丰富,网友嫁给了真爱
众所周知,女人在生完孩子后会进入坐月子阶段,这段时间是需要补充充足的营养,让身体慢慢恢复,如果不好好的坐月子落下病根就是一辈子的事。
在福建的一女子产后在自己家坐月子,婆婆负责带小孩,丈夫则负责妈妈的月子餐,婆婆想做也搭不上手,女子看到丈夫坐的月子餐事满脸的幸福和自豪,许多网友都说女子是嫁给了真爱,一起去看看吧!
丈夫从婆婆处得知坐月子的人,需要补充营养,吃的食物应该丰富一些,丈夫就每天坚持一桌菜,看着还挺丰富的,白灼的螃蟹和基围虾保留它们的鲜美,直接焯水就行,而且它们的营养丰富,隔三差五的食用对身体还是很有好处的,然后还有苦瓜炒猪肉,里面的肉加得很多,女子可以尽情的享用,还挺下饭的,还有一碗骨头汤,营养更加丰富,对于福建一带的人而言,喝汤也是很喜欢的。
生煎带鱼+西芹炒肉+蒸南瓜+炖汤+青菜
丈夫提供的伙食还是很丰富的,一顿五六个菜,不过分量也挺多的,女子也吃不完,好在丈夫都自己吃了,这下终于能明白为啥别人都说媳妇坐月子自己也会跟着胖起来了吧,带鱼是不错的食材,它含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙以及维生素A等营养物质,除此之外它还含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,是老人、儿童、孕妇理想的滋补食材。
土豆红烧排骨+清蒸鱼+清炒蔬菜
土豆红烧排骨见怪不怪,主要是排骨能提供丰富的营养物质,火候恰到好处,排骨的肉才会多汁,这样吃起来才会更加美味,下饭也不错,对于个人而言比较喜欢里面的汤汁,汤汁中有土豆的淀粉,用来泡米饭别提有多香,自己就能轻松干两碗干饭。
蒸鱼块+莲藕炖排骨+青椒炒肉+青菜
丈夫对鱼的钟爱热情很高的,经常都能看见鱼的身影,哪怕是少做一点都想让媳妇吃得好,莲藕炖排骨,时间炖得较长,里面的油脂都已经被逼出来,油脂让汤变得更加顺滑,喝起来香味浓郁,带有莲藕淡淡的清甜,对于个人而言还是喜欢吃粉藕,入口化渣,脆藕感觉一般,咬着还烫嘴。
能看得出来丈夫还是很用心在做月子餐,虽然看着品相一般,不过心意是很到位的,说女子嫁给真爱是不假的。
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