一些勤劳的孕妈总是挺着大肚子做家务，这也不是不行，因为家务是一种非常好的孕期运动方式，不仅对准妈妈的身体有好处，还有益于分娩。但也不是所有家务都可以做的。比如：
　　扫地、拖地
　　扫地、拖地等这类需要下蹲的家务孕妇都是需要避免的。胎儿的体重会给孕妈的脊椎造成很大压力，孕妈们弯腰扫地的动作，会对脊椎造成重负，时间长容易导致腰背酸痛。
　　孕妈如果真的需要要拖地、扫地的话，最好使用吸尘器，或者使用长度在不需要弯腰的扫把。这样也可以避免起身的时候头晕。
　　炒菜
　　炒菜时会产生油烟，而烹调烟雾是食用油及食品在高温下的热裂解所产生的挥发性物质，含有许多有害甚至致癌的物质，其主要成分是丙烯醛，具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性；此外，食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量吸入这种物质会降低人体免疫功能。
　　孕妈们可以安装性能好一点的油烟机，同时厨房保持通风，加强空气流通，不过有条件的孕妈还是建议少进厨房哦。
　　提重物
　　当孕妇搬或提重物时，可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，增加腹压，。容易出现一些意想不到的伤害，被重物砸伤、不小心扭到腰等，甚至增加流产的风险。
　　因此怀孕后就不要提重物了，尤其是孕早期和孕晚期更是提不得啊~这种家务活还是交给老公做吧~
　　铲屎
　　不少孕妈怀孕后还是在坚持养着宠物。那孕期＂铲屎＂这个工作就不要做了，虽说家里宠物比较干净，但宠物的粪便可能隐藏着弓形虫，它能通过孕妇的身体引起胎儿感染，从而致使胎儿畸形。所以铲屎官的工作孕妈还是交给其他人吧~
　　向上伸腰的家务
　　很多孕妈知道怀孕后不能爬高，但对举高似乎没那么重视，比如擦玻璃、晾衣服或是放置位置较高的物品等。其实这些动作对于孕妈来说很危险，举高的时候容易重心不稳，而且可能会拉伸肚子，一旦用力过猛，就容易诱发宫缩。
　　孕妈们也要记住，不要因为方便，就站在小板凳上去高处拿东西，万一不小心摔了，那就得不偿失了。
　　总之，怀孕期间做家务，准妈妈一定要根据自身情况合理安排。在做家务时要以＂缓慢＂＂适度＂为原则，切勿逞强哦。（喜欢可以关注收藏哦）

家有儿女今昔对比，尤浩然毁容式长大，鼠标变韩国欧巴家有儿女今昔对比，尤浩然毁容式长大，鼠标变韩国欧巴。其实在人生中都有很多我们印象深刻的记忆，这些记忆永远都是我们最宝贵的一段财富，因为拥有它们我们的人生才算是真正的完美。而对于家有安陵容为什么不直接告诉甄嬛宜修杀了纯元？甄嬛传的台词真是可圈可点，尤其是那句皇后杀了皇后和姐姐追着姐姐，前后放在一起很像那种悬疑剧中的恐怖童谣，不亚于我当年看阿加莎的小说无人生还里童谣的惊恐。这句皇后杀了皇后这句话的留白年轻时的董洁，虽算不上一眼万年，但却让人产生满满保护欲作为90后的我，绝对算得上是看着董洁的影视剧作品长大的，我记得当初不过六七岁时曾经看过她的一部知名作品，虽然叫不上名，内心就在想怎么会有如此清纯靓丽的小姐姐？后来才知道，原来这个女京东手动提取cooki的方法小编最近在研究京东一键下单软件，主要研究京东商品下单所需要调用的接口，只要知道cookie和商品链接即可完成下单，这就需要获取账号的cookie，为此今天先分享一个手动提取cook日常保养肾的方法（建议收藏）各位读者朋友们大家好！我是姿巧。这是姿巧的第105篇原创文章。若在您的阅读过程中，发现有不足之处，可以在评论区留言，我会不断改进及完善。感谢您的阅读点赞关注和分享，希望您通过阅读我瑜伽服第五期瑜伽服穿搭1。中长款大衣黑色瑜伽裤这也是春秋天，最为常见的穿搭方式，上松下紧的搭配，时尚干练又显高级。瑜伽裤不仅修饰了美女们的腿型，腿部线条干净流畅，还削弱了外套带来的宽松与臃肿感养肝护肝很简单，5个方法一学就会近些年来，大家越来越重视肝脏的健康，而对于如何呵护自己的肝脏，每个人的方法各不同。有些人认为养补，因此，不惜斥巨资购买高昂的滋补品，然而，养肝护肝未必需要大量进补，不当的养肝方法甚经常失眠应该怎么办？这三个方法帮你快速入眠，赶快收藏起来每个人都有过失眠的经历，失眠会对工作和生活造成影响，平时如果睡不好，第二天的状态会不好，会影响第二天的工作。如果前一天晚上有好的睡眠，那么在很大程度上会提升工作效率。那么，应该怎么女性开始衰老，身体可能有1臭2少1大，若没中，祝贺还年轻衰老对我们所有人来说都是在正常不过的事情，这是人的自然规律，任何人都是无法阻挡的，人的寿命青春巅峰时刻是在26岁左右，当人超过了26岁，身体就已经开始在缓慢的衰老。普遍来说，男性比衰老有5怕，你若常常做，皮肤细腻光滑，人更显年轻漂亮过了25岁的分界线，很多女性都会更在意少女感这个形容词了，肌肤状态年轻，整个人的形象气质都会大大加分。可是我们都知道，随着年龄的增长，免不了胶原蛋白的流失。人体自然衰老是不可避免的女性衰老会有这3大变化，若一样不占，恭喜你，此时你还很年轻爱美是每个人的天性，尤其是对于女性来讲。如果看到自己以往干净白皙的容颜逐渐爬上皱纹和色斑，变得衰老，一定是一件非常难过的事情，因此，抵抗衰老和发现衰老是大多数女性朋友一生的必修课。