随着气温降低，空气逐渐干燥，又到了咳嗽声此起彼伏的季节，喉咙痰多总让人脑火，尤其是在目前疫情仍未结束的特殊时期，在公共场合咳嗽难免会有些心理负担；但是咳嗽怎么忍都忍不住，可以说是非常糟心了，长时间咳嗽会严重的影响到人们的咽喉以及肺部的健康，尤其是对肺的损害非常大。
　　那么一旦出现咳嗽不断喉咙有痰的情况，应该吃点什么呢？
　　陈皮：
　　陈皮是一种非常常见的食材，说白了就是晒干了的橘子皮。平时咳嗽非常频繁的人，可以多喝一点陈皮泡水，能够起到一个化痰止咳的效果，同时促进痰液的排出，对身体健康有着非常大的好处。
　　黑芝麻：
　　说到黑芝麻的话，大家都知道可以让头发变黑，但其实黑芝麻的功效非常的强大，不仅可以滋养皮肤，对肺也有着一定的滋补效果。经常使用一些黑芝麻的话，可以起到止咳化痰平喘的效果。
　　核桃仁：
　　核桃仁在大家的印象当中就是补脑，其实核桃仁对止咳也有着很好的效果。经常吃一些核桃仁，对肾脏也能够起到一个积极的作用，因为咳嗽不断对肾脏也造成一定的影响，而核桃则可以起到一个滋补的效果，能够止咳。
　　这里还需要提醒大家，出现咳嗽有痰的情况下，饮食上需要多注意，比如生冷辛辣油腻的、甜食都要拒绝，海鲜牛羊肉要少吃，因为他们是属于发物，会加重咳嗽痰多的病情。

浮云游意，落故情游子的心意，像天上的白云，随风漂浮故人的心情，如黄昏的落日，不胜依依。空中飘浮着白云，彼此各奔东西，指不定哪日重逢，依依不舍状，就连即将下山的太阳见了也不忍落山，恰是你我的眷恋之情五大疑问全解读！2022中超赛程赛制，究竟是怎么定的？记者贾岩峰报道算上这个赛季，中超中甲已经连续三年进行集中赛会制比赛了。除了第一年略显仓促，第二年受制于国家队预选赛，整体而言，在赛制的安排上基本上都有着相对公开和透明的原则。尤其是10味药，疏肝除湿的方子，巧妙应对肥胖症，肝郁生湿，请借鉴不知何时起，大多数人都会认为肥胖就是有湿气，体内有湿气，就一定是脾虚所致的。但往往很多人用了祛湿的方式调理，却没什么效果。是药不好吗？不，是不对症！中医认为，肝郁生湿也是导致使肥胖前列腺增生的苦，经历过的人都懂，做好这4件事，可有助预防改善前列腺虽然很小，也不起眼，但对于男性来说却是非常重要的一个器官。随着年龄的增长，很多中老年男性都会出现前列腺增生的问题，这种良性的前列腺增生的问题，算不上是严重的疾病，也不会增加癌当心！高血压用药的10个误区不能犯，否则血压降不下来误区一没感觉，就是没问题血压升高后，会感到头痛头晕耳鸣失眠等。但有些人没什么感觉，就像温水煮青蛙一样。慢慢升高也不难受。没有感觉不代表没有伤害，等到心梗脑梗塞脑出血的时候，可能就晚传家易钟灵为何惆怅？未怀孕生娃，席维安献花，竟颇为欣慰传家剧照文青源阳阳传家热播，易钟灵和席维安冰释前嫌，恩爱有加。传家更新到第十九集，这部剧由王威，白云默导演，由秦岚，韩庚，吴谨言，聂远，张楠，刘钧，苗圃，张逸杰，何奉天，郑凯，郑国酒界的本草纲目董酒董酒采用纯粮固态发酵酿造，融汇130多味本草入曲。其中不乏虫草波扣广香杜仲龟胶等名贵中药材，而董酒百草入曲的生产工艺则是运用在小曲和大曲两条并行的酿酒生产工艺线，小曲制酒醅，大曲制不想跳本草纲目？那就来佛坪登山散步吧！健身又养眼！5月不减肥678月徒伤悲！此时的你还是嘴里喊着口号身体却懒懒散散不想动吗醒醒呀！兄嘚集美！做刘畊宏女孩儿太累跳本草纲目太难那就来佛坪登山散步吧！既能消耗卡路里又能欣赏沿途风景GOG楼市下行期，这4类房开发商都担心卖不出去，你买了吗？点击右上方关注，带你寻找楼市真相！2021年楼市发生了三件大事1，头部房企陷入债务危机，资金出现问题2，大量炒房客弃房断供，法拍房激增3，房价迎来普跌，就连广受追捧的一线城市也不例五月到底怎么了？五毒月九毒日，五月里的男女禁忌不可不知传统民俗认为五月为五毒月恶月，是一个特别重要的，也是需要分外注意的月份。古代的不少著作中提起五月，也大都带着点紧张的色彩，比如荆楚岁时记中写五月，俗称恶月，多禁忌。论衡里也写夫正月吕颂贤念念不忘，甄子丹宠溺4年，万绮雯缘何与陈十三相识7天闪婚在香港娱乐圈纷繁复杂的几十年灿烂光景中，只存在于街头巷尾的八卦小报上曾有这样一条记载，某年，亚视台庆晚会之上，武打演员甄子丹手捧鲜花在舞台上当众向女友万绮雯下跪表白，在万众瞩目之下