不知何时起，大多数人都会认为肥胖就是有湿气，体内有湿气，就一定是脾虚所致的。
　　但往往很多人用了祛湿的方式调理，却没什么效果。
　　是药不好吗？
　　不，是不对症！中医认为，肝郁生湿也是导致使肥胖的一大问题！
　　肝主疏泄、水液的代谢。作为人体的一种机能，要想顺利开展，就必须要依靠肝的疏泄之能来支持。
　　这就好比一条水渠为河水分流。把水渠堵上，那还怎么分流？
　　痰湿之邪滞留体内代谢不出去所致，病因归结与水湿之邪代谢失常、三焦水道不通上来。
　　而水湿滞留全身，则会导致发胖，用老话说这就叫＂喝凉水都长肉＂。
　　故而，肝的疏泄功能失常，人体水液就容易代谢失常，进而造成痰湿之邪滞留体内。
　　水湿滞留体内，却不是脾虚所致时候，可以考虑是不是肝郁。
　　那么针对这种情况如何，就要以疏肝解郁，通过调肝来利水除湿为主。【推荐方组】
　　柴胡、白芍、当归、陈皮、青皮、泽泻、香附、丹皮、栀子、贝母加减。
　　柴胡、白芍、陈皮、青皮、香附——疏肝解郁 ；当归——养血活血 ，养肝中阴血 ；丹皮、栀子——清热去火 、泽泻——利水除湿 ；最后用贝母消肿 ，起到辅助用药的作用。典型医案——
　　孙女士，下肢经常水肿，一按一个坑。起初以为是心脏或者肾脏出了问题，就到医院做了个全身检查，但什么事儿都没有。
　　可从那之后，她变得越来越胖，从原来的100多斤，变成现在140多斤。除突然发胖、四肢水肿外，经常感到口渴，伴有腹胀感，还经常生气。
　　刻诊，观察面色泛红、舌苔黄腻，舌尖发红、脉象弦数。
　　辨证——肝郁气滞、郁久化火，肝郁生湿。
　　拟方：柴胡、白芍、当归、陈皮、青皮、泽泻、香附、丹皮、栀子、贝母  。
　　10剂后，孙女士反馈双脚水肿现象明显缓解，并且不会出现嘴干的情况了，二诊，肚子小了一大圈，水肿现象消失，机体恢复。
　　注意：上方用药配比需经辩证，随患者体症变化加减化裁，并非通方，切勿乱用。

八道热菜，尝尝合口吗？来源今晚报今晚报讯（记者庄媛）本周六就是除夕。每年的年夜饭都是家家户户的重头戏，不仅仅为了解馋，中国家庭更是把亲情乡情友情都融入了年夜饭中。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈品尝美食品味美文，兴化美食美文有机结合美美与共来源交汇点新闻客户端交汇点讯三月的兴化，不仅有令人心驰神往的千垛菜花美景，还有让人垂涎欲滴的水乡美食。3月19日上午，恒兴科技园杯兴化名厨美食大赛鸣锣开赛。30名餐饮企业的职业厨师未拆开的白酒，放了10年还能喝不？行家给出明确答复，早知早受益相信很多人都听过酒越老越值钱的说法，然而很多酒友也遇到过下面这种情况，自己的存酒不知不觉的消失了许多，而且瓶中剩余的酒还有一股奇怪的酸味，完全没了酒味，真让人心疼。于是大家就有疑问重庆火锅节全球行（武汉站）即将亮相，火锅展商蓄势待发！（上）以火锅为媒输出重庆美食文化推广重庆美食产业加强城市文化融合3月2830日重庆火锅节全球行即将迎来第一站武汉举重庆火锅节中国食材电商节两大行业展会头部之力打造全球餐饮（火锅）人年度盛2月吃春天第一鲜，清肠养肝一年之计在于春，一日之计在于晨，春季万物生发，百草发芽，同时也是个百病发作的季节，这是因为冬天身体进入了伏寒，春天会被身体驱逐成春温，使身体变得虚弱，这时候就应该吃开春第一鲜。本草红烧鸡块，营养足，味道香，真好吃胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞收藏评论再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法以后红豆就这样做，筷子搅一搅就行，软糯香甜，糯叽叽控们都喜欢头条创作挑战赛大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，低油低盐清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康吃堪比菌中之王的赤松茸！最忌讳焯水，怎样做最鲜香？今天是世界无肉日！准备好吃素了吗？你以为的素食是这样的？今天生飞农场的老板娘请大家吃这道赤松茸炒宝塔菜。虽全是素菜却能吃出肉的口感！只要简单煸炒无需额外调味，就能得到春季特殊鲜香滋竹筒奶茶火了，但没人想喝第二次味道一般，我把奶茶倒了，竹筒带回家了被丢掉的竹筒摄影李莹文财经记者李莹编辑余乐最近，北京的南锣鼓巷突然出现了一个新物种竹筒奶茶。经常去这个热门景点游玩的安琪告诉我们，春节前还不为人头顶大事不容忽视，细数这些洗头学问天天洗头，会不会越洗越油？洗得太频繁，会导致脱发？使用电吹风，会让发质干枯？一起来看看头顶大事吧头发多久洗一次？洗发是为了保持头皮清洁，清除头皮表面的代谢产物和微生物，有助于头皮和我自小就喜欢魏景，虽然他只是个小乞丐转载文，若侵权，请联系删除我自小就喜欢魏景，虽然他只是个小乞丐，也总是神神秘秘的，可我依然喜欢他，世人皆说长守湖受水神娘娘的护佑，凡与钟情之人在此湖放花灯，诉衷肠，便能与相爱之人相