经常喝茶的人要留意，牢记3不喝，为了个人健康，弄懂了再喝

　　导语：经常喝茶的人要留意，牢记3不喝，为了个人健康，弄懂了再喝
　　茶，是我们的国饮，想必每个人都不陌生，而且我国的饮茶人数日益增多。眼下立夏已经过去，夏季来临，民间也有这样的说法＂夏日不饮茶，一夏苦难缠＂。老一辈人认为，夏季喝茶，可以利于度过酷暑。
　　在夏季，气温升高，人们容易出现疲乏，困倦的现象，而喝茶刚好有提神的作用，因此不少网友将茶作为夏季的必备饮品之一。不过经常喝茶的茶友也需要留意，为了个人健康，记住有这＂3不喝＂
　　1、不喝久泡茶
　　平日我们在喝茶时，不管是喝什么茶，一般都建议即泡即饮。但有的茶友有不好的饮食习惯，就是一次性冲泡茶水太多，没有及时喝完，最后放置太久，但又不想浪费，于是又继续喝。
　　这种做法是不可取的，茶叶浸泡太久，会析出大量茶碱，导致茶汤苦涩味加重，无论是香味还是口感，都不如新泡茶。再加上放置的时间太长，还可能会落入一些灰尘，所以是不建议再喝的。
　　2、不喝地摊散装茶
　　一些网友可能有这样的经历，在闲逛夜市的时候，经常会遇到一些地摊上售卖散装茶的情况，这些茶和一些日常用品放在一起出售，不仅茶叶种类繁多，可自由挑选，关键是还不贵，一包只需要几块钱，而且够喝很长一段时间。
　　不过这样的茶一般在包装上只有一个茶叶的名字，没有其他信息，生产日期，生产地等等都是没有的。这类茶还是建议大家能不喝就不喝，因为你搞不清这种茶的具体来源，是不是边角料做成的也未可知。
　　3、不喝变味茶
　　有的中老年人生活很节俭，平日里积攒了一些茶没有舍得喝，放置了很长时间，等到再想喝的时候拿出来发现茶叶已经变味了，茶条柔软，于是就想着放在阳光下晒晒再抢救一下。
　　这种变味茶内部很大程度已经产生霉菌，即便是放在阳光下晾晒，茶叶再次变成干燥的程度，茶叶口感也大不如前，更没有品茗价值，喝了还伤身。所以是不建议喝的。
　　其实我们生活中喝茶也没有必要非要追求大牌，而是要结合个人经济能力，如果个人经济能力有限，可以专门挑一些口粮茶去喝，如果你实在不会选，不妨看看一些行家喝的口粮茶，跟着他们的脚步走准没错。
　　凤鸣毛尖
　　这是一款川茶，原料全部选用高山茶园早春的头茬鲜叶，隶属川茶大区域品牌＂ 天府龙芽 ＂的系列，采用非物质文化遗产传承技艺制作，与一般的绿茶相比，滋味更加的醇浓甘爽。茶香高扬。重要的是价格还很便宜，一盒仅几十元。
　　它的干茶颜色墨绿，挺直圆润，茶条细紧，匀整统一，带有天然的香味；冲泡后的茶汤清澈透亮，栗香味浓郁；抿上一口会有微微的苦涩感，不过随后就会有明显回甘，非常解渴，一杯茶可蓄水3-4次。
　　湄潭翠芽
　　这款茶产自贵州省遵义市湄潭县，采用早春茶青制成，芽叶鲜嫩，获得国家地理标志产品称号。
　　当地种茶历史悠久，拥有大型茶叶连片产区，海拔千米，云雾笼罩，土地肥沃。相对落后的工业化，反而成就了原汁原味无污染的贵州绿茶。
　　其干茶扁平挺直，芽形秀美，形如雀舌一般，茶条绿润。冲泡之后，茶条立于杯中，茶汤清香，口感鲜甜适口，被众多人所喜爱。