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熬小米粥,别再直接加水下锅,忽略了关键2步,难怪不浓稠没米油

  熬小米粥,别再直接加水下锅,忽略了关键2步,难怪不浓稠没米油
  晚上,人们一般会选择吃一些清淡、健康的食物,这样可以减少肠胃的负担,也不容易长胖。每天晚上,只要有空的话,我都坚持熬一锅粥,给全家人喝。清淡爽口,在吃多了油腻食物之后,特别受欢迎。
  小米粥就是其中之一,多喝小米粥可以养胃,这一点大家应该了解吧?
  熬小米粥,说起来很简单,好多人也不以为意,然而实际上大多数人熬出来,都不怎么样,既不浓稠,也没有米油。
  熬小米粥时,千万别再直接加水下锅了,这样熬制出来,很大概率不好喝。我之前这样做,孩子连碰都不碰,太伤心了。经过我的多次实验,看了不少帖子,学会了2个窍门,接下来我就分享给大家,你们也来试试看,熬出来米粥香浓,米油多。
  【熬小米粥】
  配料:清水、玉米油、小米
  1、把小米放在水里淘洗几遍,很多人为了能让小米更干净,总是喜欢把小米大力搓洗,看似洗得干净,实际上营养物质都破坏了。
  2、我们清洗小米,只需要将其放入水中,简单冲洗2遍就可以。接下来再重新准备一碗水,把小米倒进去,开始浸泡。大概要浸泡5分钟的时间,可别小看了这个步骤,多做这1步,熬出来的小米粥更加浓稠。
  3、小米快要浸泡好的时候,我们起锅烧水,等水烧开之后,我们就可以把小米倒进去了。倒进去以后,保持大火一直熬煮,大火烧开之后,我们就可以转为小火了。这个时候,还需要多做1步,我们要往锅中,加上几滴食用油。
  4、放3、4滴就可以了,最好用味道小一点的食用油,加上一点食用油熬制出来,米油会非常丰富,而且还可以防止溢锅。食用油加进去以后,我们用勺子搅动一下,接下来盖上盖子开始煮。
  5、小米粥比较容易熟,大概25分钟的样子,就已经非常香、非常浓郁了。最后关火,盛出来喝就可以了。
  这样盛出来之后,一会儿我们就看到,表面有一层薄薄的米油。营养丰富口感好,这样的小米粥谁不喜欢喝?
  小妙招:
  煮小米粥,要想米粥香浓,还有米油的话,一定要谨记2个窍门。第一个,小米提前放入水中浸泡5分钟,第二个,小米粥中加上少许食用油,熬制出来米油多。

一手好牌打得稀烂,何洁无所谓没必要不至于何洁说以前虽然很冲动很无知,有时候会干很多疯狂的事,但自己觉得无悔,还称自己老了之后回想起小时候,会觉得说这个姑娘太勇了,就挺有意思的。何洁希望自己的人生活得精彩一点,而不是很乏味高情商和高智慧的人不一定有这样大格局头条创作挑战赛你身边有这样大格局的人吗?格局是一种气度,是一种情怀,一种境界,是心灵里山高水阔,使精神深处天地成名。有大格局,才会成就人生的大气象大意境。格局是一种眼界,是一种大情自谈会幸福,相亲却不一定就痛苦自谈是追求幸福的捷径,相亲也是通往康庄大道的幸福之路。自己谈恋爱结婚的婚姻,是父母眼中的骄傲,是亲朋好友嘴巴里最认可的案列,是陌生人的榜样,邻里乡亲最喜欢的金童玉女。两个人从不知到滕州市中心人民医院孕妇学校举办孕妈妈手工活动通讯员刘胜妈妈是宝宝人生的守护使者,宝宝出生之前,妈妈的爱是体温宝宝出生后,妈妈的爱是给予。2月3日,滕州市中心人民医院孕妇学校举办孕妈妈手工活动,指导孕妈们亲手做一件礼物,送给将脱发严重,你还以为只是熬夜没睡好?你是不是在洗头发或者梳头发时,经常掉发,一抓一大把,以为就是自己熬夜等工作压力大导致的。但不论自己怎么休息都仍然没有改善,这种情况大家要注意啊,很可能是甲状腺功能减退。甲减患者因为62岁男子坚持不吃晚餐,清除斑块软化血管,半年后效果如何?近几年来,节食养生的观念深入人心,许多人已经清楚肥胖的危害,例如诱发脂肪肝糖尿病心脑血管疾病等,于是开始控制饮食。这本应是一件好事,但却越来越多人通过放弃晚饭来维持健康,尤其是中老抗癌防癌提高生命质量和长度对于防防癌抗癌的话,吃是最重要的一方面吧第1个就是从吃方面是啊最要注重的。比如说多吃车厘子也就是樱桃,嗯,那它有一种成分是抑制癌症的。清除致癌物质(净化身体)葡萄二酸是什么?樱桃中阳虚体质人的生活干预要点阳虚体质以畏寒肢冷为主要特点,养生应以补阳祛寒温补脾肾为关键。因为五脏之中,肾为一身阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补脾肾阳气。(1)生活调摄根据中医养生理论中春夏养阳,秋冬养癸卯立春,喝茶揆报一节一品一茶味一岁一藏一温醇刚刚过去的三年,注定是改变历史的三年,是人类文明史上的一个重要节点。这疫情,也导致生与存的丛林法则大升一级,如今,我们正站在人类历史的分界线上万物纷杂,古人如何从一日两餐发展成一日三餐的?古代餐食演变史引言民以食为天,饮食文化是普通百姓日常生活文化的重要体现。而在饮食文化当中,每日几点吃,每餐吃什么,饮食有何讲究,这些都是重要的内容。现代人一日三餐,早中晚都讲究营养搭配均衡,可在建议收藏!最全的云南年猪腌腊,11个部位的24种储存方法!最全的云南年猪腌腊11个部位的24种储存方法猪头烟熏猪头做法猪头烧至焦黑后洗净,露出诱人的金黄色。取出骨头,猪脸用高度白酒,盐巴花椒腌制一周。再用艾草熏3个小时后自然风干,吃的时候
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