俗话说＂冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方＂。就有些超粉会有疑惑了：姜性热，而夏天也热，夏天吃姜不是更热了吗？
　　其实，夏季吃姜有很多意想不到的好处，今天就来给大家解读一下！
　　01
　　夏吃姜的好处
　　1、增进食欲
　　天气炎热，很容易食欲不振，而生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，起到开胃、促消化、增食欲的作用。
　　图片来源：觅知网
　　2、驱风散寒
　　夏季时很多人贪图凉快，爱吃冰凉的东西，喜欢长时间待在空调房中，这些行为都会使得体内寒气过重，引发喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等不适，俗称空调病。此时可以借助生姜解表散寒、有很好的预防效果。
　　3、排汗防暑
　　生姜，是一种温性的香辛料，其中的姜辣素能够让各部位血管扩张，提高身体的散热效率，促进排汗降温，从而不易因为暑热而生病。
　　吃姜要去皮吗？
　　首先要知道生姜皮的有啥用处。从中医的角度来讲，生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效，要不要去皮，就全看你需不需要这层功效了。
　　图片来源：觅知网
　　这些情况可以去皮：
　　脾胃虚寒的人在吃生姜的时候最好把生姜皮给去掉，因为生姜皮性凉，并不利于养护咱们的脾胃；
　　如果得了风寒感冒，熬姜茶来驱寒的话，也最好把生姜皮给去掉，免得生姜皮的辛挥发了生姜的作用；
　　搭配海鲜、水产这些凉性食物吃的时候，生姜最好去皮，这样可以平衡寒性。
　　这些情况可以不去皮：
　　身体水肿时，吃生姜可以不去皮，因为生姜皮有利水消肿的作用。
　　平时做菜的时候也可以不去皮，保持生姜的药性平衡，避免上火了。
　　02
　　晚上不能吃生姜？
　　不知道从哪儿听来的传言，说是＂晚上吃生姜似砒霜＂，还传得有模有样的，但其实真没有科学依据！
　　图片来源：觅知网
　　其实之所以会有这个说法，可能是因为生姜里的一种叫姜辣素的成分，对人体的心脏和血管会有刺激作用，心跳加速、血管扩张。如果睡前吃得太多生姜的话，会让人精神兴奋，容易影响到我们的睡眠，重点是＂吃太多＂，咱们也不会没事儿吃太多。
　　而且生姜里的其它营养成分，在很多食物中也都有，早晚什么时候吃都一样，所以＂晚上吃生姜赛砒霜＂也太夸张了，正常的量吃，没啥坏影响。
　　那要怎么吃生姜呢？
　　直接拿生姜煮浓姜茶喝，
　　难免会有些太辣了，
　　甚至炝喉咙
　　现在就教你做一个姜汁软糖
　　软糯香甜，美味健康全都有~
　　120克姜、100克红糖
　　100克糯米粉、少量白砂糖
　　制作姜汁软糖，最好选用汁水饱满的肉姜，不过如果喜欢姜的辣味，也可以选用老姜。
　　把姜洗干净，连皮切成边长1立方厘米左右的小丁，放入榨汁机里。
　　加入30克水，把姜榨成汁。
　　用纱布过滤掉姜蓉，得到纯姜汁。
　　把姜汁倒入糯米粉中，慢慢搅拌成面糊，姜汁与糯米粉的比例大概是1:1。如果姜汁不够多，可以放少量水。
　　开火热锅，把红糖倒进去，加20克水熬成糖浆。
　　等糖浆熬到浓稠状，舀起来能连续不断时，趁热淋在面团上，搅拌均匀。
　　最后烧开一锅水，把面糊放进去小火蒸20分钟。
　　20分钟后，取出碟子，放凉后裹上保鲜膜，在冰箱里冷冻1小时。
　　1小时后，拿出姜汁软糖，切成宽1厘米、长2厘米的小块。
　　粘上白砂糖，我们的姜汁软糖就大功告成了！把它们保存在干燥的密封瓶里，随时随地都能吃哦~
　　自制健康无添加的姜汁软糖，就是这么简单，你也赶快试试吧！

奥斯卡真的卡住了据外媒报道，奥斯卡一心想转会弗拉门戈，但是因为种种原因没有成行，现在又想重返欧洲联赛，但是现在上港态度很明确，坚决不放人，你在巴西休假可以，要想加入其他球队，一句话，没门儿。这位巴中国女排31胜伊朗3细节，双王爆发背后，摘下口罩成转折文水清清北京时间8月25日，中国女排亚洲杯小组赛最后一战，球队31击败伊朗，以4战全胜积11分小组第一的身价晋级，需要特别指出的是，首局2426爆冷失利的情况下，球队能够连下三城，玻璃陨石赏析玻璃陨石，又称玻陨石。玻璃陨石是地外物体剧烈撞击地球时，地表靶物质熔融后快速凝结的天然玻璃。地表发现的玻璃陨石多呈块状，棕黑色到浅绿色，一般为厘米级大小，表面多具空气动力学熔蚀刻痕恒星中的另类变星在恒星世界里，有一类非常，奇怪的星，它们的光总在忽明忽暗地变化，有的光变神速，有的光变迟缓，有的光变稳定，有的光变迷离，人们称它们变星。变星大都处于恒星演化的不稳定阶段，隐藏着许多科学家为你解读独行月球的月盾计划真的可行吗？作为一部科幻电影，独行月球也请来了多位科学顾问。除了影片的喜剧元素，影片还把一个严肃的问题摆在了公众面前如果陨石真的撞到了地球，人类应该如何应对？像这样的月盾计划真的可行吗？科学家厨房净水器十大名牌，净水器科普厨房净水器十大名牌，冰尊厨房净水器是其中一枝独秀的存在，自来水经过漫长的管道，极容易造成二次污染，危害我们身体健康。，下文给大家带来厨房净水器十大名牌，我们可以从中入手一台保障我们经典手机怀旧（五）点燃智能时代烽火，iPhone开启的群雄逐鹿经典手机怀旧，前四篇的主角分别是摩托罗拉大哥大诺基亚7610以及3210和1110索爱K800和K750多姿多彩和商务手机和女性手机。感觉受到最多人喜爱的还是诺基亚啊，点我头像可以吴梦洁需要高水平比赛2022女排亚洲杯中国队比赛观感之二可能不止我们，包括参加亚洲杯的中国女排教练组也没有想到，在我们对阵越南女排的这场比赛中，胜利会来得如此的一波三折。毕竟，第一场对阵韩国队，我们基本没有遇到对方有什么可以阻挡我们前进让国足惊讶的肌肉！英媒曝光多名退役球星，40多有腹肌的不在少数北京时间8月24日，在英超联赛开始之后，英国媒体也在讨论，如今的年轻人似乎没有老一辈球员那么刻苦。当然，他们中间的不少人，也拥有不错的肌肉。媒体列举了一批40加和50加的球员，他们徐杰落选男篮11人大名单，2米26高塔登陆CBA，辽篮后场迎来新成员北京时间8月25日晚上10点，中国男篮迎来世预赛第四窗口期首个对手哈萨克斯坦男篮，考虑到比赛胜负关乎到世界杯名额，以及前段时间在亚洲杯上没能发挥出真正实力，中国男篮主教练杜锋对参赛张常宁发长文回应伤病却被质疑不退役吃红利张常宁发长文回应伤病却被质疑不退役吃红利。一个从来没有拿过任何国际单项奖的人，却吃了中国女排近90的商务红利！如今中国女排在前方艰难备战世锦赛，你可以养伤你可以有自己的生活，但是不苹果是愈走愈强还是到了技术天花板每年的苹果发布会都是手机行业的风向标，从3GS开始苹果一路开挂，始终以王者之姿傲立潮头，每年9月份一定是苹果的天下，各种讨论，黄牛加价出售，排队过夜购买等见过不新奇。苹果的系统的确秋季防咳嗽，试试中医食疗方来源大河健康报新医三附院闫喜凤娄政驰立秋已过，预示着秋天的到来，随着天气逐渐干燥，不少人会出现一种特殊咳嗽，表现为干咳无痰，或痰少而黏不易咯出，咽喉干痒，舌干而少津液，中医将这种咳儿子随妈，男孩有3个特征容易遗传自妈妈，你家儿子是这样吗大家好，我是心理医生梓宸爸爸有一次去同事家玩，吃完饭就开始聊天，聊着聊着就聊到了孩子身上。同事看着在家收拾碗筷的儿子和女儿，感叹道哎，要是哥哥能和妹妹换个身高就好了，男孩子太矮了干高铁上怼人父母每一个熊孩子后面都有一个不明事理的熊家长生孩子也得被你带死这么恶毒的诅咒都说的出口，凭什么受伤的总是有礼貌有素质的人，凭什么对的人好言相劝，错的人却可以胡搅蛮缠，最后还是他们表现大度，愿意息事宁人，对的人唯唯诺诺，错的人等我老了，才不要穿这4种油腻老年装，穿另外3种，做个老男孩颜值和身材只是皮囊，内在和气质才是一个人无惧年龄的底气，不光是女人，男人亦是如此。那些把年龄抛之脑后，心里住着一个少年的老男孩，在穿衣打扮上从不马虎，不油腻不俗气，不装嫩也不显老！八月适合送父母的4款手机，电池大性能足，价格都在1500元左右您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。现在我国已经进入了全民智能手机时代，即使一些老年人也开始使用智能手机，8月底如果要送父母手强硬！曝上港正式通知奥斯卡别想转会，你哪里都不能去中超头号球星上海海港队长奥斯卡与弗拉门戈的转会绯闻，已经落下帷幕，最终上海海港拒绝放奥斯卡离队，也让这位巴西球星梦碎。而根据知名足球网站goal的爆料，奥斯卡近日再度向上港递交了转2299起，比罗永浩苹果快！国内科技品牌Nreal，发布AR智能眼镜8月23日，国内一个新创科技品牌Nreal，先罗永浩苹果一步，发布了下一代计算平台两款可能是行业最早的眼镜形态AR眼镜。Nreal自研了名叫惊鸿锐影的AR光学引擎，用户佩戴上之后，性能旗舰MotoS30Pro黑科技满满，MotoEdgeX30处境尴尬，价格骤降为了控制骁龙888Plus稳定运行不烧，motoS30Pro配备了11维大循环立体散热系统，11层矩阵散热，9个温控传感器，散热面积23831。89mm。。另外，motoS30Pr寨沙侗寨依山傍水生机盎然月上寨沙，醉美侗情，在梵净山下有这样一处侗家小江南寨沙侗寨。青山秀水，袅袅炊烟，稻田包围着村寨，人们日出而作，日落而息，过着富足而宁静的生活。图说寨沙侗寨来源网络寨沙侗寨四面环山，国家级推荐！夜间吃喝游，又添123个好去处文化和旅游部25日公布第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单，北京市王府井欢乐谷等123个集聚区入选，至此全国夜间文化和旅游消费集聚区已达243个。王府井步行街资料图。新华社记者