虚火一般都是阴虚或者血虚引起的，一般会出现五心烦热，容易得口腔溃疡再有就是入睡困难烦躁不安。
　　实火一般是外感六淫所致，也就是风寒暑湿燥火引起的，面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄。
　　中医把上火分为虚火和实火，前者是阴虚所引起的阳偏亢；后者是阳正常，但阳过亢，因此先辨别实火还是虚火，然后针对性调节。
　　中医教您，如何区分实火还是虚火
　　1、看病程：发病比较急，病程比较短，一般是实火；发病缓慢，病程长，一般是虚火。
　　2、看小便：小便颜色发黄，气味比较浓烈，说明是实火；尿液颜色淡、清长，说明是虚火。
　　3、看大便：大便干结，排出比较困难，说明是实火；排便次数频繁、粪便稀软，说明是虚火。
　　4、看舌头：舌头颜色发红，舌苔厚黄，说明是实火；舌质发红或淡红，舌苔比较薄，唾液少，说明是虚火。
　　5、看发热：发热温度比较高，口渴且喝水多，全身燥热，说明是实火；发热时温度比较低，感觉身体时冷时热，不喜欢喝水，说明是虚火。
　　虚火和实火该如何调理。。。。。下期为大家科普，我是董延芬中医内科中国中医科学院西苑医院，关注我了解更多中医科普资讯！

我问ChatGPT淄博烧烤为什么这么火爆？淄博烧烤之所以如此火爆，主要有以下几个原因口味独特淄博烧烤以烤制猪肉为主要特色，其独特的调料和烤制技巧，使得烤出来的猪肉口感鲜美，深受食客喜爱。品牌效应淄博烧烤在当地具有一定的品牌原来，汉代就已经有烤串了央视新闻联合全国博物馆推出文博科普产品文博日历今天，一起来认识临沂五里堡汉画像石庖厨图（一组）小饼烤炉加蘸料灵魂烧烤三件套吃过新晋网红淄博烧烤吗？作为被低估的烧烤胜地山东的烧烤历史龙妈艾米莉亚克拉克眉毛实力抢镜，穿搭更是小个子典范我是风暴降生龙石岛公主不焚者龙之母弥林女王，阿斯塔波的解放者安达尔人罗伊拿人和先民的女王七国统治者暨全境守护者，大草原上多斯拉克人的卡丽熙，打碎镣铐之人，豌豆射手丹妮莉丝坦格利安。看了52岁咏梅，我才明白什么叫美得真实不做作！堪称中年女人典范中年女性的典范要在气质上进行排列的话，咏梅真的是其中非常具有典型性的存在啦，尤其是在如今52岁的年纪，依旧是美的真实不做作，气质衬托出来的质感真的很令人着迷。无论是穿衣还是打扮上的心头爱！逆天大长腿裤子谁能拒绝！！！美洋穿搭分享超模比例！长腿裤！这是一条压轴到最后的一条裤子，超级大长腿！侧面是用织带去做的，baby线条会超级超级好，特别显长。中间织带是立体的很漂亮。等一下我细细给你们拍。这一套我觉得就是搭仙女裙穿搭！！姐妹们，今天给大家分享3套仙女裙穿搭，约会穿一整个高级住偷笑这样的大裙摆对梨形身材的姐妹也很友好哦回头率爆表微风吊带半身裙套装组合珠珠挂脖式半身裙可调节胖瘦都可以穿哦这种花色古典美华润啤酒CEO侯孝海华润做白酒有充足理由并非外界认为的啤酒见顶每经记者可杨每经编辑董兴生4月12日14日，第108届全国糖酒会将在成都举办，一些酒业行业会议也在糖酒会前期陆续召开。4月9日，华润啤酒（HK00291，股价64。75港元，市值2还未拆封的白酒，存放了10年能不能喝？专业酿酒师给出明确答案你家的白酒过期了吗？相信不少人看到这个问题，都会愣一下，喝酒这么多年，好像从没留意过白酒上标注保质期。有人说自己买的酒保质期是10年，也有人说从来没见过白酒还标注保质期，这到底是怎白酒特辑第一篇粮香曲香窖香酒香弥白酒泰斗曾祖训，舍得舍得。得智慧人物。首创白酒色谱分析法，发明点滴测试法。首创白酒色谱分析法，提出低醉酒度概念。（单位）当时就买了一个最先进的仪器，叫气相色谱。国外都在首先用在石油3K预算买骁龙8机型，荣耀红米一加iqoo怎么选？如果您喜欢，可以点击上面的关注二字。后续会为您提供更多有价值的内容。每日分享3K预算买骁龙8机型，荣耀红米一加iqoo怎么选？第一款一加Ace2参考价格2799元（12256GB）等地期变加速期！潍坊高新区以高水平规划引领高质量发展我们项目的手续审批解决的很快，项目进行的非常顺。潍坊顺丰丰泰产业园项目负责人刘耀夫告诉记者，高新区帮助我们企业及时纾困解难，让我们感受到了家的温暖！今年，潍坊高新区全面提升工业类项