言行举止或许会激发人的感受，但绝非产生这些感受的原因。感受源自如何看待他人的言行以及当时的需要和期待。
　　马歇尔·卢森博士相信人与人之间归根结底是互相关爱的，只是有时一部分人因为内心的宁静遭到了破坏，所以才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。如果他们能够坦诚地表达自己的感受与需求，而不是恶意地揣测他人，拒绝倾听，那就可以让爱融入生活，让世界更加平和美好。
　　非暴力沟通提供的是人与人得以连结的底层逻辑，而这个连结首先从与自己开始，从＂认识自己＂这样一个源头的探寻开始建立与自己的友爱关系，再推己及人，与他人建立带有尊重、理解和关爱的联系。
　　大多数人经常给人贴标签、做比较、要求和评判的语言环境中长大，鲜少被鼓励去觉察自己的感受和需要。
　　非暴力沟通的意图不是为了改变他人来满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足

男人过了75岁，养成这几个习惯，一般都会长寿前言作为一个男人来说，75岁已经是一个不小的年纪，其实只要我们能够有得当的生活方式，一般都能够幸福，如果自己不注重自己的体的话，后面的生活就会非常艰难，因此现实告诉我们，好多事情我10。6赛事身心疲惫的曼联能否大胜罗马贝蒂斯谁死敌手001马尔默柏林联合马尔默今年的卫冕之路恐怕是有点难度了，但作为上个赛季瑞超的冠军，底子还是在的，只是防守上有所减弱，对于鸡肋赛事的态度前两轮就可以看出来了。柏林联合目前坐上德甲榜入秋必备，儿童清润去燥甜甜水头条创作挑战赛秋天天气干燥，秋老虎余威仍在，天气依然燥热难忍，孩子们喝水不足，容易上火喉咙干咳不适，脾胃问题也容易出现。今天给大家分享六款适合给孩子煲的秋季茶饮，可以给孩子煲些汤汤到了秋天，陕西的乡村就特别美，距离汉中很近，西安网友很羡慕这里是好哥的旅行日记。一路走走停停，带你看不一样的风景。夏天走远了，秋天来了，如果说夏天是一幅美丽的画卷，那么秋天绝对就是一幅色彩绚丽的油彩画，秋天虽没有夏天那样热情，但是很浪漫，荆棘，木材在滥用报告的影响中解雇了ope两名高管10月5日（ope）波特兰荆棘队周三解雇了两名主要高管，此前有报道称美国顶级国家女子足球联盟（NWSL）的滥用行为猖獗。荆棘队表示，他们已经解雇了足球总裁加文威尔金森和商业总裁迈克58岁壮丽罕见出镜，一身印花套装裙丰满又富态，年轻时也颜值在线说起壮丽大家并不知道她是谁，不过提起她的老公唐国强没有不知道的，她曾经也是一名女演员，只不过顶着知三当三的压力嫁给了唐国强，为了家庭与婚姻就放弃了自己的事业，还得到继女的认可，这一开裆裤袒胸装饭桌子礼服，国外奢侈大牌的时尚，让人一言难尽头条创作挑战赛艳压是如今红毯最常被提及的词汇，也是明星们参加红毯的重要目的之一。而艳压的关键，就是明星的服装。说到服装，国内和国外可以说是两个完全不同的画风。国内的，比谁穿得更美国问界M5和M7的警用车项目造型太帅了最近有条新闻在汽车界流传，那就是华为问界M5和M7进入警用车合作项目供应方，已经开始为公安系统的警车增加智慧科技加持，辅助警局更好地开展工作。其实这件事的背后至少能透露出几个关键信性感火辣高颜值网红美女小姐姐第3期女人的身材好颜值高怎么穿都显优雅大气，这身浴袍居然也是那么的好看，更能显美女气质。小姐姐很是时髦百搭凸显女神气质，展现性感火辣身姿。细节的精美体现出沉鱼落雁之美，更能衬托小姐姐妩媚30林允儿曾被评为世界最美脸蛋，身材一流，穿搭出甜美少女感头条创作挑战赛林允儿林允儿巴黎时装周看秀造型韩星林允儿从出道以来，一直非常受欢迎，除了她的超高颜值和完美的身材，穿搭也十分甜美可爱。此次来到巴黎时装周看秀，新造型曝光后，我们只能感争吵推搡挥拳！名记爆勇士内讧更多细节，追梦太不理智了在就刚刚多名NBA记者报道勇士的队内训练中，普尔和追梦发生了肢体冲突，两人先是撞胸，随后开始相互推搡，最终追梦的动作升有了这次冲突，这也是，让管理层和球队领导层认为是跨过了某个界限