昨天，从石龙溪爬凤凰山到观音岩处，路上遇见一位九九岁的老人，问他长寿秘诀，他说，别生气，开心过，会翻篇，不易老。言谈之中，顿觉醒悟，啥事不往心里放，一天乐呵呵。
　　翻篇，特别是老了，要会翻篇。无论昨天好与坏，幸与不幸，纠结或不开心，都要翻过去，别耿耿于怀，别恋过去的风光，开心过好眼前的日子。随着岁月的流逝，越活越疲倦是自然规律，因为器官衰退，不让我们像从前那样有活力有精力有耐力，而是行走乏力，爬坡上坎喘气。所以把有限的精力放在过好眼前的生活。只有翻篇，才能让自己活得轻松自在。
　　翻篇，就像日历那样把过去的日子翻过。无论是谁，无论那个阶段，生活都不是一帆风顺的，有得意，也有失意，有失败，也有成功。无论是曾经的欢笑，还是过去的泪水，都是人生会有的经历，没必要总是纠结。
　　翻篇，关键在于心态，心态好的本质就是不计较对与错，不争高低，不争多少，满足于眼前、手中的一切。因为生活中的琐事，没有绝对的正确和错误，所以无论好的，还是坏的，都不要给对方造成伤害，即使他人不理解，有误会等原因，或真的对方有错，都要原谅他人，毕竟人海茫茫相逢相遇相争，也是一种缘分，是前世因果所在。当下的我就要开心的活着，不去纠结，不去紧抓着别人的过错不放。
　　翻篇，不计较情真情假，一切向前看。人生难有一世真情，一切情感都是相对，需要双方付出，需要一定环境、钱财。没有谁是完美的，让该走的走，该来的则来。过去的没法改变，发生的也没法制止，只有处理好当下，才是唯一。
　　人生就像一部连续剧，过去的已谢幕，只有演好当下这一集，才能遇见更精彩的风景。

服药优甲乐时，不能喝牛奶吃鸡蛋？听听医生怎么说优甲乐也被称之为左甲状腺素钠片，进入人体之后，它的药效是比较缓慢的，让患者更容易接受这种药物，对人体的健康更加有利。优甲乐这种药物，它的价格实惠，方便服用，是唯一一个缺点就是需要患承筋穴，治疗下肢抽筋的特定穴位健康2023前几天曾经和大家分享过膀胱经上的承筋穴，一个位于人体腓肠肌上的穴位，它也是一个可以治疗小腿冷痛，不自主抽筋的穴位。今天有小伙伴反馈了，这个小小的穴位，真的可以治疗下肢抽男子喝茶喝出双肾结石？长期喝白开水与长期喝茶，哪个才更健康？今年45岁的王先生经营着一家广告公司，平时工作比较繁忙，但他十分注意养生。在与客户谈生意的时候，喜欢约客户在茶馆见面，因为在他看来，喝茶远远比喝酒健康，而且茶馆的环境清幽，更能够体西兰花不要炒了，教你创意新吃法，开胃又解馋，上桌连汤汁都不剩西兰花不要炒了，教你创意新吃法，开胃又解馋，上桌连汤汁都不剩。西兰花是花菜的一种，又名青花菜绿菜花等，品质柔嫩，纤维少，水分多，风味比花椰菜更鲜美，主要供西餐配菜或做色拉，很多菜式家用医疗器械领军企业，鱼跃医疗聚焦呼吸血糖感控三大赛道（报告出品方分析师光大证券林小伟吴佳青）1家用医疗器械领军企业，战略升级赋能新增长1。1深耕医疗器械领域20余年，重点聚焦三大赛道公司成立于1998年，是一家以提供家用医疗器械医用大年初七人日吃什么有讲究？分享5种面条吃法，老传统别忘记天南地北大拜年大年初七人日吃什么有讲究吗？分享5种面条吃法，老传统别忘记！大年初七，也就是正月初七，这一天又被叫做人日节，传说是女娲造人的日子，具有极其深厚的特殊含义，在这一天里，中医舌诊系列之常见异常舌象有哪些？中医为何可以看舌知病？舌头是人体神经血管分布极为丰富的部位之一。舌为心之苗，舌为脾之外候，舌苔是胃气蒸化水谷于舌面形成的，舌象的变化反映人体气血津液盛衰，疾病寒热虚实等情况。A，正这些乳液对角质薄红痒干疼起皮，有很好的舒缓镇定和调理作用这些乳液对角质薄红痒干疼起皮，有很好的舒缓镇定和调理作用！珂润乳液（干皮保湿之王）参考价格99元120ml推荐理由珂润从洗面脸，到水乳霜，用的都很不错，这是日本花王旗下的一个专门针橘子别直接吃了，加入1勺面粉，教你一个新吃法，出锅好看又好吃橘子别直接吃了，加入1勺面粉，教你一个新吃法，出锅好看又好吃。不知道为啥，我看见桔子就觉得特喜庆，处处透着丰收的喜悦。每年过年的时候我都爱买盆儿小桔子摆在家里，图个吉祥的好寓意。橘DBGDMBDSB和ISB指令作用1DBGDMBDSB和ISB指令介绍调试指令数据内存屏障指令数据同步屏障指令和指令同步屏障指令。语法DBGcondoptionDMBcondoptionDSBcondoptionI66岁男子，坚持每天喝洋葱汁降血压，3个月后情况怎么样了？根据数据统计，显示中国高血压患者已达2亿，在我国18岁及以上居民高血压患病率为27，每4个成年人中就有一人是高血压患者。按照数据分析，18岁到24岁高血压人数为4，25岁到34岁，