三伏天喝酒有什么禁忌？建议这3点要注意，讲究多益处多

　　俗言道：寒有三九，热有三伏。随着三伏天的到来，气温节节攀升，全国进入＂烧烤模式＂，在古时，为了躲避炎热，古人一方面以饮清凉饮料祛暑，另一方面会举行各种风俗活动，而＂饮酒避暑＂便是其中之一。
　　发展到现在，这一习俗仍然得以保持，不仅仅是三伏天，只要一进入夏天，全国家家户户，饭馆烧烤摊，冰果汁、冰啤酒随处可见，清凉消暑，同时还能让疲惫的身体得以片刻的放松。
　　进入三伏天，除了酷暑难耐，我们还将面临暑热暑湿等各种健康问题的考验，因此在这一时间段中，吃吃喝喝都得引起注意，尤其是爱喝酒的朋友，稍不注意就会引起一系列不好的连锁反应。
　　进入三伏天，如果要喝酒，到底该怎么喝，有没有什么禁忌呢？
　　答案当然是有！在炎热的气候之下，酒千万不能随便喝，而且建议大家，这3点要引起注意，讲究多益处多。
　　忌贪凉
　　这样炎热的气候下，各种冰镇的饮料、水果成为了很多人的＂续命＂神器，尤其是冰啤酒堪称一绝！
　　冰凉的东西确实可以起到消暑的作用，但同时也存在一定的隐患，尤其是饮用冰镇过后的啤酒或者白酒，温度一高一度，不仅肠胃受不了，可能还会引发其他的健康问题。
　　有的人在长期保持这样的习惯之后，导致身体出现了一系列的问题，最终发出＂饮酒有害健康＂诚不欺我此类的感叹，殊不知，酒有一部分责任，贪凉也难辞其咎，因此切忌贪凉，无论吃啥喝啥，务必做到适可而止。
　　忌贪杯
　　炎热容易促使人贪凉，贪杯的情况便会随之出现，喝一口不解暑，再来一口，如果还是不解暑，一杯接一杯，不喝个痛快不罢休。
　　但任何东西都有一个度，超过这一限度，便会带来适得其反的效果，尤其当喝的饮料是酒时，那么千万要注意。
　　当酒经过冰镇之后，刺激性会降低，喝起来更顺口，一旦贪杯，醉的也就更快，而且过量的酒精进入身体之后，难以被分解，长此以往，只会增加身体的负担。
　　忌随意
　　只要喝着过瘾，无论好坏都能来上两口，殊不知，此乃大忌，都说病从口入，因此一定要忌随意，尤其是爱喝酒的朋友千万要谨慎，一定要注意以下几点：
　　❶喝白酒
　　夏天一到，相较之下啤酒比白酒更受欢迎，但如果要喝酒还是建议喝白酒，首先是因为白酒度数高，更容易把控好量；其次是白酒中含有的芳香物质多，喝起来口感饱满，风味独特，例如酱香型的白酒，里面酒含有2000多种芳香物质。
　　而且酱酒在酿造过程中对于工艺、用料等各个工序把控的十分严格，为了保证酒的品质，坚持大曲坤沙纯粮酿造，经过长达10年的老酒勾调后，酒色晶莹，酒香如幽兰，好似＂琼浆玉液＂，产自贵州的汉董大师酒（珍品10）便是如此。
　　❷喝纯粮酒
　　纯粮酒之所以受欢迎，无非是其品质有保障，而且喝完不会出现上头等不适，就拿上文提到的汉董大师酒（珍品10）来说，它酿造所使用的原料是当地的优质高粱和小麦，此外就是水，不会为了口感，再添加多余的添加剂，酒精度数虽高，但是适口性好，抿一口柔和醇厚，不刺激，由于经过老酒勾调，喝起来满满时间的味道，喝过的人对其都连连称赞。
　　❸喝正规渠道购买的酒
　　在购买的时候选择正规的大型超市，专卖店或者网上旗舰店，千万不要轻信一些商贩的虚假宣传，抱着侥幸心理，以为能够＂捡漏＂，只有购买的酒品质有保障，喝起来才会利身利心。
　　最后，小编还要提醒大家，喝酒的时候一定要注意控制量，都说喝酒的最高境界是微醺，因此每日2量为最佳，最能体验酒的美好风味。三伏天喝酒，该忌口就得忌口，讲究点总没有坏处，今天的分享就到这里，如果有好的想法，欢迎在评论区留言讨论。