作为湖人的双核，詹姆斯和浓眉都在苦练备战新赛季。北京时间7月14日，詹姆斯晒出自己凌晨4点40起床去训练的场景，而投篮教练则更新了浓眉的训练状况，此前苦练罚球的他，现在在练三分，视频中，浓眉摆脱防守后连续命中7个三分球。
　　詹姆斯已经开练很长一段时间了，就算是外出度假也从不中断。这位即将38岁的老将，一向在休赛期无比自律，这也是他能在联盟里打这么长时间的重要原因。2021-22赛季，詹姆斯场均得分突破30分，而休赛期，他有所减重，力争在新赛季保持状态，避免受伤。
　　詹姆斯晒出4点40分的截图，配文写道：＂让我们出发，到点开工了！＂他还是晒出自己坐车前往训练的画面，周围环境很黑，前方天刚蒙蒙亮。这位超级巨星刚刚签约新的赞助商，还晒出了前队友杜德利的视频，对他表示支持，他现在是独行侠的助教。
　　至于詹姆斯的队友浓眉，此前训练态度一度引起争议，但近来他的训练非常频繁。投篮教练透露，浓眉每天也是4点多开练。上次晒出罚球的场景，这次晒出了浓眉苦练三分的画面，并有信心让浓眉的投篮继续进步。视频中，浓眉摆脱防守，急停出手三分，连续命中7球。
　　2021-22赛季，浓眉的罚球和三分都明显陷入低谷。他的罚球命中率只有71.3%，创生涯新低，三分命中率只有18.6%，创近7年来新低。

秋冬季节需注意上呼吸道感染的并发症在秋冬季节，当人们遭遇冷空气的侵袭刺激时，如果自身的保护措施不当，容易因为机体抵抗力或呼吸道免疫力的下降而致上呼吸道感染（感冒）发生。对于一般感冒，许多人并不在意，认为是一个小病，天天祛湿没效果？这2种食物经常吃，湿气一扫而空湿气是一种中医理论的概念，当体内湿邪过重的时候，就会影响到人们的健康，会带来很多不适的症状，甚至诱发各种疾病。生活中，也不少人有湿气重的问题，然而天天说着要祛湿，却没有起到什么效果血糖偏高可以吃花生吗？提醒4种蔬菜尽量少碰，或益于血糖稳定导语糖尿病患者日常饮食对血糖控制非常重要，饮食控制的好，对药物疗效有很好的帮助，饮食不自律，则会导致血糖的异常波动，不仅影响降糖药物的效果，对糖友身体也是一种极大的伤害。在饮食上，56岁浙江大姨，每晚坚持踮脚，一年后身体发生了哪些变化？导语随着人们养生意识的提高，越来越多年轻人纷纷加入到养生的行列之内，提起养生，很多人都想到了保温杯里泡枸杞晚上睡前泡脚用艾叶水洗头等，除此之外还有很多好的养生方法，比如每天晚上坚持糖友如何安排早餐，有利于血糖稳定！早餐这样安排，糖值平稳不升糖尿病患者除了需要吃降糖的药物之外还需要非常严格的控制饮食。不然很难把血糖控制住。控制饮食对于糖尿病患者来说是一件非常痛苦的事情。而早餐是一天最重要的一顿，早上吃不好，或者是吃不对高血压是吃出来的？这4点或是血压升高加速器，尽量别碰高血压是一种非常多见的血管类慢性症状，指的是流动的血液对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象。一旦患有高血压，患者经常会出现头晕脑胀等不适症状，并且还会使血管壁长期受到过重压力，足疗包治百病？别道听途说，这5类人是不适合做足疗的导语有些人对足疗有着很深的执念，认为足疗的效果十分不错，可以包治百病，如果有什么病的话无需去医院，就直接足疗就好了，但是这是否正确呢？足疗是怎么起作用的？我们都知道足底是十分重要的我只是生病了，不是矫情写这篇文章是希望大家可以重视产后抑郁症，我国产后抑郁症的发病率是1015，大约10个产妇中，至少有1个会得此病。但是很少有人会真的重视，也有些可能是知道自己有这样的病但讳疾忌医。耽窥见本质，方得真金欲望如山，层峦叠嶂，山山碍眼。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层，只有会当凌绝顶，方能一览众山小。有人说只有跨过认知的山，趟过执行的水，交易才能如鱼得水。然而这山就是水，水也即是山，其朱德一生跟过3个领袖，曾坦言毛主席是我跟过最好的一个领袖前言1976年7月6日下午三时一分，朱德逝世，毛主席沉浸在巨大的悲痛之中。早些时间，他的心肌梗塞发作，刚刚有些好转。当工作人员报告这一噩耗时，毛主席正躺在病榻上，他用细微低沉的声音温吐秀18岁做县太爷填房，6个子女全部投身革命，女婿为正国级老覃前天写了红军战士刘锡福为保护毛主席的孩子，被敌人绑在树上烧死了？一文，文中提到，1934年10月，主力红军长征之后，被留下来担任闽赣军区司令员的毛泽覃准备率红军游击队转战闽赣边