进入了五月份，雨水增多了，偶有一两天的凉爽，但雨后一放晴，温度立马从十几度飙升到20多度，花儿更艳了，树叶更茂盛了，楼下常常传来孩子们的嬉闹声。抓住5月份孩子生长黄金季，大好的天气多跑出去晒晒太阳，增加运动量，饮食也跟上，长个没跑，身体也会壮壮的。宝妈家有12岁少年，身高猛蹿的年龄，所以家里做菜的时候大多以他为主！我下面分享的这几道菜，不但适合孩子们，大人也很喜欢，简单快手营养高，上班族更要做来尝尝，如果你不知道吃啥的时候，不妨就来参考一下哦，没准就是你喜欢的呢！
　　【大葱嫩炒五花肉】很好吃的一道菜，特点是肉嫩菜香，大葱的加入提食欲，味道好，解油腻还下饭，最适合的搭配是米饭。
　　需要的食材：大葱2根，去皮五花肉1块，姜末，孜然粒，蚝油，酱油，盐，植物油
　　详细做法：
　　1，食材准备好，大葱剥去外皮，五花肉放冰柜冻一下再用，不用冻透；
　　2，这时候的五花肉特别适合切薄片，把五花肉都切成片，大葱滚刀切块；
　　3，锅里加植物油烧到温热，放入肉片和姜末中火翻炒，肉片变色后铲出备用；
　　4，利用锅内余油炒大葱，葱下锅后放入半勺孜然粒，中火煸炒；
　　5，炒到葱变色，出了葱香味，倒入炒过的肉片，放酱油和蚝油炒匀；
　　6，放盐调味，大火炒匀，关火出锅。
　　【蚕豆炒鸡蛋】五月食鲜，不放过蚕豆，鲜嫩嫩的，用它来和鸡蛋同炒可香了，营养也高，对长身体和大脑都有帮助，当然了，对蚕豆过敏的慎食。这道菜里，我应孩子要求，放了一个小米辣，微微辣，更有食欲了，如果不能吃辣的可省略不放。
　　需要的食材：嫩蚕豆米大半碗，鸡蛋2个，小米椒1个，葱姜末，盐
　　详细做法：
　　1，食材准备好，小米椒洗净；
　　2，鸡蛋磕入碗里，加少许盐打散，蚕豆米的豆瓣捻开，小米椒切椒圈；
　　3，锅里加植物油烧热，倒入蛋液摊成鸡蛋块，铲出待用；
　　4，利用炒鸡蛋的余油，倒入蚕豆米和小米椒，大火煸炒几下，顺锅边淋入一点料酒炒出豆腥气；
　　5，少加点清水，放盐调味，大火烧开烧一小会，让蚕豆米熟透；
　　6，收到看不到菜汁，倒入鸡蛋块，大火翻炒均匀即可。
　　【草菇炒肉片】这道菜真的是太香了，营养丰富还下饭。蘑菇和肉片入口都是嫩嫩的口感，加了一点点的菜椒，稍微带一点辣，都能接受得了，还是那句话，不能吃辣的把它省略就好。
　　需要的食材：猪瘦肉1块，洗净的草菇，彩椒少许，酱油，料酒，葱姜，玉米淀粉，大蒜，盐，植物油
　　详细做法：
　　1，食材准备好；
　　2，草菇一切两半，菜椒切块，瘦肉切片，放生抽、料酒、葱姜拌匀，再放淀粉拌一下；
　　3，锅里加入植物油，放入蒜炒黄；
　　4，倒入草菇大火煸炒，刚开始会有汤，一直炒到干爽，铲出待用；
　　5，锅里放肉片炒变色；
　　6，倒入草菇和菜椒，加盐调味，颜色不够可以再放点酱油调色，大火炒到菜椒断生，关火出锅。
　　【豆豉鱼炒空心菜】我发现，青菜和豆豉鱼罐头一起炒，味道立马就上来了，鱼罐头提香增食欲，无需太多调味料，连盐都省了。
　　需要的食材：空心菜1把，豆豉鱼罐头1盒，，大蒜4瓣，植物油
　　详细做法：
　　1，食材准备好，洗净，豆豉鱼罐头开盒；
　　2，空心菜切成段，茎叶分开放。豆豉鱼大块的需要撕开再用；
　　3，锅里加植物油，放入蒜末小火炒到微黄；
　　4，倒入空心菜的茎大火爆炒至断生；
　　5，放入空心菜的叶子部分，倒入豆豉鱼，汁也一并倒入，大火炒均，菜叶打蔫，关火出锅
　　我是宝妈小厨，三餐美食，快乐分享，美食就是家的味道，有爱才能做得更好，三餐有＂温度＂，体验厨房里的乐趣！

湖人完成1笔交易，完美组建三巨头，无需欧文加盟也可冲击总冠军随着杜兰特交易闹剧的终止，NBA自由市场又热闹了起来。湖人已经率先打响了第一枪，将霍顿塔克送往爵士，随即得到了联盟防守专家贝弗利。但是湖人的交易才刚刚开始，交易塔克表明湖人的决心，52！欧冠7冠王太狠，2次暴击对手，创6年纪录，CCTV5不直播202223赛季意甲联赛全面拉开战幕，2轮过后连胜的球队只剩下国米，那不勒斯和罗马三支球队，其中卫冕冠军AC米兰前两轮取得1胜1平的成绩积4分排在第5。北京时间8月28日凌晨2点4武磊重返第2周，29岁好友却爆冷离队上港5场国脚降级，远离中超聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的近期，中超劲旅上海海港在转会市场非常活跃，多名内外援相继进入麾下，武磊蒋光太都是国足主力级别，攻防三线都有所提升，不过有进21！中超卫冕冠军9连胜，25岁前国脚6分钟双响，隔空叫板领头羊北京时间8月27日，中超联赛第15轮比赛继续进行，卫冕冠军山东泰山对阵武汉长江。赛前，山东泰山高居第二，武汉长江位列第11，双方差距较为明显。这场比赛，山东泰山凭借着25岁前国脚陈英超疯狂夜曼城逆转红军9球狂胜红魔逃点蓝军险胜阿森纳4胜居首北京时间昨晚今晨，英超第4轮先赛7场，上演疯狂一夜，其中曼联逃点1球小胜，10人切尔西击败对手，哈兰德戴帽助曼城逆转，菲尔米诺造5球帮助利物浦9球狂胜，阿森纳逆转取得4连胜仍居积分千元机也不要乱买了，9月份这5款才叫值得，发烧友用过都说好您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。千元机因为价格便宜，所以受到很多用户的欢迎，但是我们在购买千元机的时候，也不要随便乱买，不教你一分钟把身份证写入手机中，出门再也不怕忘带了，非常方便身份证可以写入手机了，您知道吗？今天教你把身份证装进手机，再也不怕出门忘带了，非常快捷方便，快来学学吧，身份证可以说在我们生活中用到的地方特别多，但是如果忘记带身份证那么就很麻烦了苹果se3是套娃机嘛？22年3月9号发布了se3外观方面跟se2，苹果8一模一样硬件性能变强了那么其他参数咋样？咱们细看屏幕部分参数屏幕尺寸4。7英寸屏幕材质LCD分辨率1334x750像素像素密度32中超最新排名，泰山队只差榜首1分，海港压哨绝杀，升班马升第6位北京时间8月27日，中超联赛第15轮结束3场争夺，上海海港94分钟绝杀，1比0击败天津津门虎。山东泰山2比1击败武汉长江，取得9连胜，陈蒲梅开二度。成都蓉城客场2比1击败广州城，再浅谈泰山之致敬传奇山东泰山在客场迎战武汉长江经过90分钟激战依靠29号陈蒲的梅开二度力克前鲁能泰山传奇射手（29号）李金羽指教的武汉长江，泰山用这样的方式向我们的传奇致敬。1上半场不知道是下雨的原因TES决胜局小天犯大错，一锤子把剑魔敲飞，落在JKL身边最近LPL季后赛真的太激烈了，小编也时时刻刻在关注着，就目前这个情况来看，JDG和TES是最有可能拿冠军的，因为整个季后赛看下来，基本上比分都是比较大的，很少有打满5场的对局，而T敢打敢拼！新星备受杜锋信任，化身球队防守大闸，成男篮最大发现在中国男篮6856战胜哈萨克斯坦男篮的比赛中，22岁的小将朱俊龙全场比赛在25分钟的出场时间里面，得到4分3篮板，而数据也无法体现其个人防守端价值，不遗余力的防守，成为球队防守大闸广东大名单再添3人，杜锋提拔年轻的00后，朱芳雨要重建冠军王朝广东新增三大顶级一线主力，朱芳雨另有计谋，杜锋会勇夺新赛季12座冠军奖杯。新赛季的广东队，完成了第一轮十个人注册大名单之后，现在又达成了第二轮名单的注册。据从原本的10个人大名单，23岁巅峰，24岁失业，他这一拳，不仅打丢1。7亿，还有整个生涯冲动是魔鬼啊，这一拳下去，不仅打丢1。7亿顶薪，还有辉煌的未来。实在是无法理解迈尔斯布里奇斯的脑回路。球场上，布里奇斯是那么得努力，一直在持续进步，终于在上赛季，他取得了一丝成就，欧冠正赛32强出炉！26日凌晨抽签皇马利物浦国米或组死亡小组北京时间8月25日凌晨3点，欧冠附加赛次回合最后3场比赛结束，格拉斯哥流浪者哥本哈根萨格勒布迪纳摩搭上末班车，欧冠32强球队及分档全部出炉，德甲5队最多，英超西甲意甲各4队，葡超3欧冠32强出炉，利物浦切尔西巴塞罗那落入第二档文羊城晚报全媒体记者刘毅随着格拉斯哥流浪者萨格勒布迪纳摩哥本哈根搭上末班车，本赛季欧冠32强8月25日凌晨全部产生。北京时间8月26日0时，欧冠将进行分组抽签仪式。32强分档已经产美国偶像摩根今天的文章轻松养眼点，聊聊美国女足的国宝阿莱克斯摩根。认识摩根的朋友大概率因为其绝佳的颜值，却也因此忽视了她的实力。摩根在07年就已出道，作为加州大学伯克利分校的一年级生，她以8粒黑道圣徒重启版发现位置地图总览发现方位地图总览游戏中一共有265个发现，找到15个区域中的全部发现威胁兼职工作和商店后才干解锁奖杯全部都归我，并且还能趁便解锁另一个奖杯观光客（结束拍摄寻宝游戏）。发现一共分为9伍伯兰今年有着四节五人次的外援优势我们准备签3名外援直播吧8月25日讯根据晋江经济报的报道，福建男篮总经理伍伯兰表示，新赛季福建队准备签3名外援。原文如下今年引进的球员，每个人都有其特点，也都是球队所需要的。昨日，福建SBS浔兴篮球不用首轮签换来贝弗利，湖人留后手！3换2方案，14人豪阵不输勇士据名记Woj报道，湖人把霍顿塔克和斯坦利约翰逊送至爵士，得到贝弗利。湖人这笔交易没有涉及选秀权，就只是送出2名球员。霍顿塔克曾是湖人的非卖品，湖人为了他放弃了得到洛瑞。但上赛季，霍欧冠小组抽签出炉！拜仁巴萨国米碰头，还有一个隐形死亡之组北京时间8月26日，欧冠小组抽签仪式在土耳其伊斯坦布尔进行32支球队整装待发，迎来新赛季的欧洲足球顶级盛宴。首轮比赛，将在9月7日8日进行。决赛将于2023年6月11日在伊斯坦布尔欧冠小组赛分组出炉，C组成了死亡小组，英超四强轻松出线欧冠小组赛分组结果出炉，几家欢喜几家愁。具体分组结果如下A组阿贾克斯利物浦那不勒斯格拉斯哥流浪者B组波尔图马竞勒沃库森布鲁日C组拜仁巴萨国米比尔森胜利D组法兰克福热刺葡萄牙体育马赛