1.不能放醋的食物，炒胡萝卜不宜放醋，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，进入人体消化后，会变成维生素A，
　　如果放醋炒就会破坏胡萝卜素，成而失去营养。2.炖羊肉不宜放醋，醋与寒性食物配合较好，而与羊肉这类温热的食物不宜，二者搭配有失营养。
　　3.煮鸡蛋不宜用茶叶煮，不知道从
　　何时起大家都喜欢吃茶叶蛋，其实茶叶中除了含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元索结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。
　　鸡蛋不宜与糖同煮，如果却实需要加糖，应该等鸡蛋煮熟放凉后再加，不仅不会破坏口味，更有利于健康。
　　4.
　　饭后不要立马松腰带，会使消化器官负载量增加，容易引起肠梗阻，还会引起胃不好，出现上腹不适等消化疾病。
　　5.饭后不能立马抽烟，许多人都认为饭后一只烟，赛过活神仙，其实是错误的，因为饭后许多器官都在处以吸收状态，如果此时吸烟会是平时吸烟的十倍，且行且珍惜。

垂医科普二十四节气养生白露养生来源北京市垂杨柳医院白露时节温差较大，早晚气温低，而正午气温偏高，此节气阴气渐重，露凝成型，附着在枝叶或花瓣上，经晨光折射呈亮晶晶的白色，故名白露，这是一个富有诗意的名字。在这个早年纪越大，越得多吃肉？过了50岁，这3种肉该吃就吃不同年龄阶段饮食上有所不同，对于上了年纪的中老年人来说消化系统已经功能下降，在饮食这方面要懂得节制，吃饭时放慢速度，细嚼慢咽，可以减轻消化压力。另外，不要吃太饱，还要远离油腻，难消目前拍照最出色的四款手机，影像实力不输小单反，拍照爱好者必备如果你对手机拍照有着较高的要求的话，强烈建议考虑这是看机型，影像实力直追小单反喜欢拍照的朋友千万不要错过，这几款机型绝对是目前最佳选择。第一款OPPOFindX5Pro这款手机是今建议中老年人秋天宁可少吃肉，也要多吃这4酸，家常味道好黄帝内经有云秋主肺，肺欲收，急食酸以收之。酸味能促进肝血和胆汁的生成，利于疏泄肝胆湿热，入秋后，多吃酸性食物有助于收敛肺气生津保肝。正所谓肺好病不扰肝好百病消，建议中老年人秋天宁不胃热的饮食调理胃热症状口臭食欲不振胃胀疼厌食恶心打嗝嗳气口干口苦等。胃热可能是患者本身消化功能欠佳营养不良，当食用了过多辛辣刺激冷饮油腻甜食物，出现食物积滞在胃内难以消化，导致胃火旺盛，出现胃热比油和盐更伤身！中老年人要少吃这3种物质，可护心血管健康经临床研究发现，大多数患有心脑血管相关疾病的人，在饮食方面都存在问题，尤其是经常食用富含油脂的食物，这种类型的食物当中大多含有比较高的胆固醇和脂肪酸。脂肪酸既人体所必需的营养物质，胃癌的十大误区，希望大家都可以知道我来自北京市昌平区中医医院，是一名脾胃科医生，主任医师，我有着50年的临床治疗经验，帮助过无数患者恢复健康！我根据自己多年的中医体会啊，总结了大家对胃癌认识的十个误区，今天就告诉大睡觉突然脚抽筋，真是缺钙了？不一定，还有这2大原因睡觉时腿部抽筋是很多人遇到的问题，如果抽筋频率高，应该重视起来。偶尔抽筋可能是腿部活动量过多，过度疲劳导致的肌肉痉挛，但有时没有运动也出现这种状况，要了解背后的原因是什么。许多人都过了50，精神好有活力的人，生活中多具4个习惯，你占几个？众所周知，人随着年纪的增长，身体逐渐就开始退步。而进入50岁后，变化格外明显，各方面都不如以前。虽然年老是自然规律，但也不难发现，生活中还是有许多上了年纪，身体仍然状态很好的。在了乌骨鸡老母鸡，哪个更滋补？这样吃，养肾润肺，味道太鲜了秋天一到，各种滋补汤也多了起来。每当说到要补补身子的时候，很多家庭都会煲上一锅鸡汤，但鸡的品类繁多，三黄鸡童子鸡老母鸡论滋补，很多人首选乌鸡汤，认为它能补气养血，补虚劳，养身体。但戈壁滩变身光伏牧场原标题戈壁滩变身光伏牧场牧民索南卓玛骑着摩托车在塔拉滩光电园区里放羊。一只野兔在光伏板之间跳跃而过。生态改善后，园区吸引了许多野生动物栖息。龙羊峡水光互补发电站的讲解员杨若怡向来宾