断舍离,亚健康状态
01
年前,去了医院一趟,男医生要我动手术,因为女人的那些事。想起有人推荐说一女专家,便挂了她的号,也说明了前医生的意见,女专家说那给你开住院单吧,我说明自己想再观察观察的意见,女专家便开了药。还是有些担忧害怕,便拉着老公找一老专家,禀明情况后,老专家开药让我回家了,后面再看。
02
希望可以调养来解决女人的这些事,因为很多都是气血不足引起的。便买了姜糖膏、玉灵膏和红糖,还有一堆养生的书,姜糖膏喝完了两瓶,玉灵膏进行中。
不知不觉中,老专家开的药吃完了,身体也正常了。得益于老专家的药,得益于我对她的信任,也得益于自己对身体的关照。经常泡脚气血畅通,早上吃鸡蛋增加营养,每天一万步,饮食尽量均衡......
03
前天孩子早上起床打喷嚏,要加件衣服,不干。接着流鼻涕,也不加衣服。后面总要擤鼻子,一直进进出出,我也生气发飙声量提高到8度,怎么还不加件衣服呀,非得让我生气呀。孩子自己觉得确实不舒服也影响学习,才加上衣服。
上学路上,我说,我们要关照自己的身体,你看TA陪你学习,陪你运动,陪你做想做的事,TA在全力支持你,TA给你的反馈给你的提示,你要能听进去,对不对。
内敛的孩子表示收到。
04
陪我们一辈子的,只有我们的身体。出了毛病时,理性收集信息,不慌张不急躁。
请大家关注身体,照顾好TA。摆脱亚健康,享受美好生活。