写在前面： 疫情扰乱了不少人的生活，也让很多人意识到了常态化囤一些食材的重要性。包括主食，肉类，容易储存的蔬果，方便食品，速冻食品等等。 今天海绵要 提醒各位一下囤肉囤菜的同时，千万别忘了囤些调味料 ，身在魔都的我已经封闭了一个多月了，吃饱饭没问题，但食材的选择并不多，一般有啥就烧啥，最常见的食材就是猪肉，鸡蛋，白菜，萝卜，土豆，洋葱等等。 这些有限的食材想要拓展出不同的味道，那就要仰仗调味料的帮忙了~ 下面推荐10种调味料，如果家里没有的话，购物时记得捎上，以备不时之需！ 1.咖喱（泰式/日式） 如果你家里没有咖喱，请赶紧囤上一波，根茎类的蔬菜遇到咖喱秒变美味，什么土豆，胡萝卜，洋葱，茄子等等，基本任何蔬菜配上咖喱都会加分不少。 泰式咖喱 推荐两种咖喱，一种是下图这种泰式咖喱，real thai的系列咖喱（红、绿、黄）都很不错，尤其是红咖喱和绿咖喱，有很浓郁的泰式风情，红咖喱适合做海鲜，绿咖喱适合做鸡肉或者蔬菜，当然这个不绝对，可以根据自己的喜好。 泰国进口丽尔泰红咖喱 青咖喱 黄咖喱 即食玛莎曼咖喱 冬阴功酱汤 调味品调料 红咖喱酱227g 13.8 购买 煮的时候有个小诀窍，就是锅里先加一点油把咖喱酱炒香，这样做出来的咖喱味道更浓郁正宗。下图是我做的红咖喱鸡片，红咖喱比绿咖喱更辣些，也很好吃。 日式咖喱 另一种是下图这类日式咖喱块，调味都已经做好了，盐啊糖啊都不用放，做起来很方便，这种咖喱块的右上角会有辣度推荐，原味基本不辣，孩子也可以吃。 好侍百梦多咖喱块 日式速食咖喱酱家用调味料 原味微辣辣味 3盒装 32.7 购买 先加点油把蔬菜炒一下，然后加水刚刚没过蔬菜并烧开把蔬菜煮熟，之后加入咖喱块搅拌融化后直接炖煮到浓稠，最后搭配上白米饭，快手又简单的咖喱饭就完成了。 2.沙茶酱 沙茶酱真的是肉类和各类蔬菜的好伴侣，牛肉，鸡肉，猪肉都可以搭配，味道浓郁香气四溢。 炒牛肉，炒鸡肉片，炒猪里脊肉，或者用来拌面，炒饭，一勺沙茶酱就给菜肴注入了灵魂！鲜甜咸辣的味道都有了。 潮汕特产 皇牌沙茶酱 沙爹酱厦门沙茶王火锅食材蘸酱配料调料包邮 3.8 购买 下图中下方这道菜是我随意自创的腐竹炒肉丝，最后就是加了两勺沙茶酱来调味，没想到味道很不错，推荐各位试试看。 沙茶酱和冷冻小海鲜也很搭，如果你冰箱里有储备的冷冻鱿鱼须，八爪鱼，或者虾仁，再搭配个青椒或者胡萝卜快炒，最后加两勺沙茶酱，鲜甜的小海鲜就做好了，亲测沙茶口味八爪鱼味道很赞。 3.郫县豆瓣酱 说调料不说豆瓣酱肯定有人不服气，作为川菜之魂，豆瓣酱在调料界永远都会有一席之地！如果想要菜肴带上香辣口味，加一勺豆瓣酱就对了。可以这么说，只要有了郫县豆瓣酱，就没有失败的麻婆豆腐~ 兆丰3年老豆瓣黑豆瓣酱500g四川郫县特产豆瓣酱炒菜火锅调味料 19.8 购买 炒菜的时候记得要用油先煸炒下豆瓣酱，炒出红油和香气，这样做菜更香。 我在麻婆豆腐中加了一点自制的牛肉球，大口牛肉球加上豆瓣酱香辣口味刺激味蕾，一下就干掉了两碗饭。 疫情期间，能接触到的肉类物资最多的就是猪肉了，不管哪个部位的猪肉，里脊也好，五花肉也好，切片之后搭配一个蔬菜，比如下图我搭配的是四季豆。爆香豆瓣酱之后快炒一下，就很下饭了~ 4.韩式辣酱 如果喜欢韩式甜辣口味的，家里也可以备一两盒韩式辣酱，炒蔬菜也很好吃，搭配豆芽可以做辣酱汤，也可以辣炒卷心菜，又比如韩式炒年糕，韩式鸡块等等，用这个辣酱都可以搞定。 韩国清净园辣椒酱石锅拌饭炒年糕辣酱低脂韩式火锅甜辣酱500g/盒 13.8 购买 下图的炒猪颈肉我就是用韩式辣酱来调味的，最后成品甜甜辣辣的，与猪颈肉本身爽脆的口感很搭，意外的美味~ 5.蒜蓉酱 蒜香对于很多菜来说，可以说是不可或缺的，如果遇到疫情封闭，蒜头可能不太好买，这时候家里如果囤了蒜蓉酱就能派上用处了，做烧烤、做蘸料、做蒸菜，用它就都OK了，原料就是大蒜，植物油和盐，植物油封锁住蒜味，不用担心不够蒜味。 最普通的娃娃菜或者大白菜，加一点蒜蓉酱，淋上一勺生抽，蒸一下味道其实也就不错了。 6.腐乳 有一说一，疫情封闭期间如果家里有准备一些酱菜，其实会轻松很多。毕竟面包、蛋糕、包子之类的不好买，早上如果想喝点粥或者吃点泡饭，有酱菜之类的就要方便很多，这类产品中首推腐乳。 别分什么白方派和红方派了，尝尝下面这款豆腐乳再说，空口吃也很好吃！细腻幼滑还能吃到火腿的鲜甜味道，是我冰箱里的常驻嘉宾。另外，用它来做腐乳烧肉简直是一绝，太搭了！ 咸亨酒店太雕牌火腿豆腐乳350g*2瓶绍兴霉豆腐红腐乳下饭菜 35 购买 7.虾皮 封闭期间新鲜的河海鲜基本就是奢望了，除了冷冻库里的冰鲜外，怎么样才能尝到海的味道呢？靠虾皮呀~用虾皮来吊鲜再好不过了。 新鲜淡干虾皮250g小虾米海米干货 19.9 购买 蒸蛋羹的时候撒一把虾皮，鸡蛋羹就多了一层鲜美。 平平无奇的白菜切条后，与虾皮一起炖煮一下，软烂的白菜单单依靠虾皮的鲜味，口感就能提升一个层次，总之是非常百搭的配料。 8.鲣鱼汁 4倍鲣鱼浓缩，清爽的鲜味就是它了，如果你想要煮一碗鲜美清爽的面，不管是荞麦面或者普通的鸡蛋面都可以用它调味。用来做蘸料也很合适，炸虾，炸蔬菜，蘸上一点，非常提鲜。 日本进口调味汁东字4倍浓缩汁鲣鱼昆布汁400ml素面冷面汁荞麦面汁 35 购买 另外非常推荐用它来煮白萝卜，我这次收到的物资和蔬菜盲盒中，白萝卜出镜率非常高，用这个鲣鱼汁炖白萝卜简直绝配，撒上一点葱花，配上热腾腾的米饭，味道还是不错的。 9.番茄酱 番茄酱家里肯定是要有的，煮意面，茄汁鱼片，虾仁，各种小海鲜，还可以混合各种蔬菜煮汤，总之泛用性很高。我家里是囤了各种番茄酱的，左边亨氏的这种配料只有番茄，水和白砂糖，中间的这种番茄膏是纯番茄加了一点柠檬酸，右边的这种番茄酱里面调味就比较多了，盐糖醋都有，可以根据自己喜好选择。 【吾饭专属】Heinz/亨氏番茄沙司意面披萨薯条蘸酱320g*2 12.9 购买 茄汁大虾是经典的搭配，平时如果做一些番茄炒蛋之类的菜，也可以在加了番茄之后再加点番茄酱，味道更浓郁更好吃。 10.蚝油 蚝油绝对是神级调料的存在，普通炒菜加上一点蚝油就不一样了，尤其是炒蔬菜的时候加上一点，清爽鲜美的感觉刚刚好。做炒饭也推荐加一点蚝油，平淡无奇的蛋炒饭马上加两颗星！ 李锦记财神蚝油510g瓶装凉拌菜调料调味品炒菜腌制勾芡火锅包邮 18.9 购买 比如下图的冷冻虾仁炒时蔬，就用了蚝油调味，其他什么盐，糖，味精都不用加了，味道刚刚好。 另外炒蔬菜的时候，我发现加点瑶柱鲍鱼汁味道也很不错，可以试试看。 结语： 每次封闭隔离，都会造就一批新的＂厨神＂，除了以上推荐的调味料之外，如果还有更好的推荐，也请不吝留言探讨。即便不为疫情准备，平时拓展下厨艺也是可以的~ 最后附上最近几日的晚餐，顺便求个关注，我是海绵菌，下次见~
孩子数学爱掰手指？10以内分解合成，加减法算的又快又准，可打印学前儿童思维空间发展是很重要的，尤其是数与量的对应关系，会手口一致的点数。在这个时段，幼儿的模仿能力和学习欲望是非常强烈的，如果利用游戏或者故事情景等一些方式来教孩子学习10以内的热市云顶温泉来一场足以身心放松的温泉之旅从常德市区驱车四十分钟，驶入云盘山脉，瑰丽的自然景观渐次浮现，山林中清新的空气令人心旷神怡。灵山多秀色，空水共氤氲。来到热市云顶温泉旅游度假区，将疲乏的身躯沉入温泉里客来争解带，万外出游山玩水，相比当下，古人的忌惮要更多引言如果要说连续三年的疫情有什么影响，我们所能够获得的最明显的变化就是对我们出行的影响。现在每一次出行都要注意目标地是否有疫情爆发，当地的政策对于外来人员是否有隔离政策，还要注意自2022年最佳旅行摄影作品诞生，带你足不出户周游世界旅行巴塔哥尼亚，智利在智利巴塔哥尼亚，壮美的山峰，郁郁葱葱的森林，和（除了格陵兰岛和南极洲）比任何地方都要大的冰面，构成了世界上最后的荒野。一起来看看我们的撰稿人带来的更多风景吧。摄影世界杯最美女球迷！曾因穿着太暴露差点被捕，如今已成为网络红人2022年卡塔尔世界杯正在如火如荼的进行着，在万众球迷的见证下，比赛已经走到了18淘汰赛，上届世界杯的亚军克罗地亚成功跻身八强，万万没想到的是，这次让克罗地亚出名的不是他们的足球队摩纳哥世界最富有的国家说到摩纳哥，有个说法叫土豪望而却步的国家，其实这个说法一点都不夸张。摩纳哥位于欧洲西南部，三面被法国包围，南濒地中海。摩纳哥面积和我们的颐和园或者一个大学的学院面积差不多只有2。0车企年末冲刺推动经销商恢复，全力提升销量编辑导语受到今年疫情反复影响，车市在第四季度并未展现出往年的火热，走势低迷，但在国内疫情管控措施逐渐放宽的背景下，部分车企正在快速推动经销商从疫情中恢复，全力冲刺12月销量。年底进超白玻璃领航者，光伏玻璃新秀，金晶科技三驾马车驱动成长（报告出品方分析师中邮证券丁士涛）1纯碱玻璃产业链全覆盖，业绩有望跨越周期1。1超白玻璃领航者，光伏玻璃新秀公司前身淄博金晶浮法玻璃厂成立于1996年，主要生产无色浮法玻璃原片。1玩电池，长城学不会比亚迪作者Eastland头图视觉中国2022年11月18日，蜂巢能源科创板上市申请获得受理。蜂巢能源前身是长城汽车（601633。SH）于2016年组建的动力电源事业部，2018年2月新华全媒2万亿后再投8790亿元！深圳做强新赛道鹏友圈新华社深圳12月9日电（记者孙飞卫韦华）9日举行的2022深圳全球招商大会，现场集中签约包括亚马逊英特尔马士基等项目。本届招商大会洽谈签约项目315个，涉及意向投资总额8790亿元券商投行评级结果出炉，中信建投等头部公司为何没能评A？中新经纬12月9日电（马静）9日，券商投行史上首次质量评价结果出炉！12家券商被评为A类，50家券商被评为B类，15家券商被评为C类。其中中信建投国泰君安广发招商等头部券商缺席A类