舌头能看出脾胃问题？中医教你一招，帮你快速辨舌苔

　　舌藏在口腔中，好像可以外露的内脏。中医认为，舌头能客观地反映出人体整体的健康状况。
　　我们平常如果能经常运动舌头，可以 加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化和吸收 ，强健身体。
　　消化功能不好？对照这几个舌象看看，有没有你。
　　1、薄白苔——病初起，病轻浅，胃气未伤。
　　2、舌苔由白变黄，舌边尖红——有热象。
　　3、舌苔黄厚腻，舌边尖红——痰热。
　　4、舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液——痰湿。
　　5、舌边尖红绛色，甚至变紫色——痰浊血淤。
　　6、舌红无苔，舌面光滑如镜——胃阴虚。
　　7、舌苔光剥，舌质淡——气阴两虚。
　　8、舌苔由薄变厚，颜色由白逐渐变黄，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印——病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。
　　9、舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红——热盛，多伴有大便干结。
　　根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。
　　中医提示：这几种舌象，可以自己调养
　　1、舌苔厚，有口气
　　一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。
　　如果目前没有其他不舒服的感觉，可以先从 饮食起居调养 入手。保持生活规律，情志舒畅愉快。
　　除此之外，还可以多吃些容易消化的食物， 多吃蔬菜、水果 。少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。
　　相信经过一段时间的调养，异常的舌苔和口气将有望自愈。
　　2、舌苔发黑，黏腻
　　如果仅仅是舌苔发黑或黏腻这种异常的舌苔，而舌边尖呈正常的淡红色，且 无其他明显不适，也可能属于＂染色＂现象。
　　考虑患者可能是吃了某些容易着色的食物，或服用了某些药物。比如服＂丽珠得乐＂，像这种情况也可能出现黑苔，而且大便也会发黑。
　　还有服用 抗生素 ，有时也可能出现黑苔。这种情况不属病态，所以大家不必紧张。
　　但如果是平时胃病较重的患者，在观察到黑苔时就要警惕。
　　如果舌边尖呈现出 深红色，甚至发青、发紫 ，则说明病情加重，建议及时到医院就诊。
　　3、舌苔花剥
　　有的人舌面上出现了不规则的一块块＂地图样＂改变， 有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔 ，这叫＂地图舌＂。
　　有这类舌象的患者，如果没有任何的不适感觉，多属于生理性改变，不需治疗。
　　如果长期有胃病或其他慢性疾病，以前从未见过这样的舌象，忽然出现了＂地图舌＂，那么这多属于 阴虚 表现。
　　此类患者在治疗原发病的同时，也可以喝一喝 西洋参茶 ，能促进身体恢复健康。
　　4、舌头有裂纹
　　还有的人舌面上出现了许多＂裂纹＂，多数无舌苔，这种称＂裂纹舌＂。
　　如果没有不适感，也属于生理性的，这种不需要治疗。
　　但如果在重病后，出现 裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属于阴虚 ，则需要配合药物治疗。
　　5、舌边有齿印
　　有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白。
　　如果身体没有出现明显的不适，则属于太胖的缘故。中医理论认为＂胖人多痰湿＂， 胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收也容易出现障碍。
　　那么，这些人就要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡的食物，适当运动。
　　如果 舌苔白、厚腻，舌边有齿印，不思饮食，腹胀满，便溏薄。
　　那么这种就属于痰湿过盛，所以此类患者在进清淡易消化食物的同时，还应该配合药物治疗。
　　6、舌红，苔厚，便秘
　　有的人几天 不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属于胃火盛。
　　胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，所以便会出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，所以才出现大便干结。
　　此时可以 服用大黄、黄连、黄芩、山栀 之类的中药清热泻火。
　　在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，比如辣椒、羊肉等。平时应多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
　　写在最后：
　　其实，在中医看来，甲状腺病多和脾胃失调有关。如果大家有这方面的困扰，可以在文末留下你的问题。