昨天上午空调吹到了颈椎，当时也没觉得怎么样，下午却越来越疼，但是乱七八糟的事就没走开去按摩，晚上休息时已经疼得撕心累肺，龇牙咧嘴了。从颈椎蔓延到左侧肩胛骨，一直到手臂，肌肉越来越僵硬，咬着牙坚持开车回去。半夜疼得醒来，只能坐着等天亮，想下床不知道从哪里下来，翻到床下，跪在地上缓了半天，才站起来。七点多我就敲开按摩店，抓紧按摩，松弛推拿我紧张的颈椎肌肉。经过一番折腾稍微有所缓解，但是脖子还是不能转动自如，脖子必须跟着上半身一起转，估计还得再坚持几次，才能缓解。
　　简直不能想象，曾经活蹦乱跳精力旺盛跑三千米的我脆弱到不能抵御空调了，尽管每天随时随地端着杯子喝热水，走到哪都带着雨伞，穿高领衫，围围巾，睡前热水泡脚，看着年轻人直接啃苹果，我替他们心疼牙齿，已经够小心翼翼了，还是一个小疏忽都可能造成这么大麻烦，是不是只有每天更加倍爱惜自己身体的每一个零件，完全严格按照书本理论或者间接经验养生，才能让自己少出状况和毛病，轻松的运行余生，人生苦短，简直时不我待啊，逝者如斯夫，不舍昼夜！一个体面的中年女性，是在饱尝世间各种艰难困苦之后，依然能保持淳良宁静的秉性，晚间像《聊斋志异》里的画皮狐仙一般，一个人摘下面具，卸下伪装，修修补补，敲敲打打，哪疼医哪，第二天重新戴上眼镜，穿上得体的衣服，应对所有不得不面对的现实，虽然一地鸡毛，不为人知，唯愿岁月静好，静水深流，我想对自己说：亲爱的，替我自己好好爱自己，你值得这世上的最好！

中国女排明日出征世锦赛，与浙江男排打性别大战热身文羊城晚报全媒体记者苏荇正在宁波北仑集训的中国女排将于9月17日赴荷兰参加世锦赛，目前进入备战倒计时，日前还与浙江男排打了一场性别大战作为热身。世锦赛是排球三大赛之一，中国队上一次浙江富豪沈国军银泰集团创始人，娶小21岁女星，今身价超570亿在这个时代，要论大佬级人物，马云王健林等人必然榜上有名，而在他们之外，浙江富豪沈国军也是这样一位典型的成功大佬。据了解，这位浙江出身的大富豪，正是全国知名的大型连锁百货商场银泰集团路易十四爱穿丝袜高跟鞋，活77年只洗过7次澡，香水盖不住臭味古往今来的这些君王画像，要论谁的最妖娆，法国波旁王朝的路易十四要是自认第二，没人敢称第一。在保存下来的那张世界名画上，路易十四披着缀有法国王室象征的鸢尾花的天鹅绒，戴着浓密的假发，22岁徐杰求婚！购买钻戒仪式感满满，女友身材出众，颇具夫妻相目前正处于CBA联赛休赛期，对于球员来说，保持日常训练的同时也迎来了与家人的团聚时刻，休赛期少不了国家队任务，入选国家队的成员在上赛季结束之后，在长期集训之后，参加世预赛和亚洲杯，英女王王冠大赏，你喜欢哪一款（二）我们先从英女王伊丽莎白二世那个不太受待见的继儿媳卡米拉戴过的王冠开始吧德里杜巴王冠（DelhiDurbarTiara）德里杜尔巴王冠（DelhiDurbarTiara）德里杜巴王冠肥水不流外人田女王将1。1亿美元珠宝留给夏洛特，凯特代为保管伊丽莎白二世离世，有关注葬礼的，有操心王位的，而我们却保持了最八卦的心女王的遗产是怎么分的？毕竟，女王虽然不是世界首富，但也是世界大户，家里有王位，还有无数的珠宝资产。王位继承不过斋藤飞鸟佩戴2亿珠宝首饰，端庄优雅气质超绝9月13日，乃木坂46成员斋藤飞鸟作为名人嘉宾，出席了在东京举行的蒂凡尼2022年珠宝展览活动。蒂芙尼公司是美国纽约一间钟表和珠宝和银饰公司，创立于1837年，时至今日已成为全球知莱后欧洲王室最会穿，却输在身高上？毕竟她的王室同事都是巨人啊西班牙王后莱蒂齐亚很会穿是不争的事实，不仅会穿人还很挺拔不过莱后的气场在她身高快两米的老公面前被大大削弱，毕竟莱后身高才165cm左右，脚踩恨天高也小鸟依人连两个闺女身高都超了17女王的皇冠上镶嵌了多少颗钻石？珍珠？蓝宝石？祖母绿？红宝石？阿荣一说女王的棺材在查尔斯国王威廉王子和哈里王子以及其他高级皇室成员的陪同下离开白金汉宫，目前正安放在威斯敏斯特大厅。棺材顶部是帝国皇冠，这也许是皇冠珠宝中最熟悉的物品英国国王和王英女王34亿收藏最爱胸针常春藤胸针为母亲送的礼物英国女王伊莉莎白二世8日辞世，享年96岁，留下约300件价值近34亿元的珠宝，据传将全数留给孙媳妇凯特王妃，虽然王室未证实，但从凯特未来穿搭就能解释是否属实国庆将至，多地疾控发布最新出行提醒人民日报健康客户端周学津国庆假期临近，人民日报健康客户端根据各地疾控公布的最新信息，梳理了国庆假期出行的健康提示。北京疾控倡导就地过节，减少跨市活动国庆假期期间，人员流动性加大，疫