张大爷每天喝上几盅，红光满面身体健康，难道少喝酒有益于健康吗？

　　82岁的张大爷有个习惯，就是每天晚饭喝上几盅，持续喝了60多十年，红光满面，身体倍棒，无病无灾，当别人问他长寿秘诀是什么？他总是乐呵呵的说，没有什么秘诀，就是每天和点小酒，无酒不欢啊。难道经常喝点白酒的人，会对身体用好处吗？这种说法有科学依据吗？
　　很多报道大量喝酒伤害身体，对肝脏，胃的损伤尤为大，有人因饮酒喝成了肝硬化和肝炎，肝癌，胃溃疡，胃炎，胃癌报道比比皆是。随着生活水平提升，人们对健康逐渐重视，饮酒的人数，喝酒的量越来越少，近年却经常出现少喝点酒对身体有好处的说法，更有喝红酒对心血管有益说法，甚至能抗癌，给爱喝酒的人士找到了继续喝酒的理论根据，到底那种说法正确可信，是真的有益健康，还是炒作？
　　不管喝多少酒，只要是喝酒就会给身体健康带来损伤，长期少量喝酒，虽然在短期内看不出对身体的损伤，但是以后就会慢慢显现出来。
　　美国心脏病学会杂志上曾发表过一项长达12年的研究，通过对90万人跟踪调查，研究结果表明，长期少量饮酒患房颤的风险明显上升，房颤是诱发脑梗，心梗的主要原因，甚至引发猝死，即使少量饮酒对健康带来致命的风险。
　　世界卫生组织把酒精列为致癌物，研究表明，长期喝酒是食管癌，口腔癌，咽喉癌，胃癌等癌症的发生的主要诱因，酒精在乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，乙醛属于一级致癌物，在卫生组织黑名单之列。所以不管喝多少酒，只要是喝酒就会给身体健康带来伤害，即使长期少量饮酒，可能短期内看不出对身体的损伤，但是久之将会慢慢显现出来。
　　张大爷为什么长期饮酒，不但没患病，而且还健康长寿呢？很多长寿老人都有每天喝两口的习惯，精神状态良好，也没有患癌症，那我喝也不一定患癌症，在侥幸心理驱使下，不听劝告天天喝着小酒，自认为没什么问题。
　　喝酒长寿的老人是有的，数据表明并不多，不能用小概率代替大概率事件，我们要看平均水平，不要看个例，也不要抱有侥幸心理。
　　基因不同产生的结果不尽相同，健康长寿老人多存在不同，很多百岁老人存在长寿基因，对酒精的耐受亦不同，分解代谢速度不同，比如有人天生能喝，有人一喝就醉，多数都是普通人，没有强大的长寿基因，没有耐受酒精的能力，那你就别逞强，怪怪的少饮酒，甚至滴酒不沾，才能保持健康身体，长久活着。
　　世界卫生组织建议，健康的男性每日饮酒不超过50克，就是40度白酒别超过二两，现实中都说少喝，几个好友知己，一到酒桌，推杯换盏，豪情万丈，飘飘欲仙，早把少喝诺言抛到九霄云外，谁还考虑酒精对身体的伤害了？
　　为了健康，任何时候放下酒杯都不晚。