维生素是人和动物维持正常的生理功能必须从食物中获得的微量有机物质。
　　维生素是天然食品中微量存在的一种有机物质，对正常的新陈代谢是必不可少的，目前已知对人体有益的维生素有13种，包括水溶性或脂溶性的。
　　维生素不能由身体合成，必须由食物进行供给，虽然维生素在体内既不功能，也不会构成任何机体组织，但是它十分重要，一旦缺少维生素，就会诱发疾病！
　　维生素缺乏症一览表，不妨对照自查，看一下自己缺什么，建议收藏
　　通过饮食摄入维生素是最佳途径，不过想要通过保健品来补充维生素，一定要在医生的指导建议下服用，不要超过规定的最大剂量，否则可能会导致健康问题。

篮网爵士太阳湖人进行互惠交易，篮网三巨头换6名球员和10选秀权NBA自由球员已经交易和签约得七七八八了，就剩下几个顶级球星还没有决定好自己的未来，特别是篮网三巨头和太阳的艾顿。因此，美媒建议篮网爵士太阳湖人这四支球队可以进行一组互惠的四方交易读懂人生八苦，助力身心健康生活佛曰云何苦圣谛？所谓生苦老苦病苦死苦怨憎恚苦恩爱别苦所求不得苦。略五盛阴苦。中医养生归于五病贪，嗔，痴，慢，疑。根除五病，才能解除八苦。佛曰八苦，中医曰五病，不借助搜索工具，能够全下赛季或将强势崛起的球队掘金两位亿元先生回归，快船查缺补漏在休赛期到来之后，很多球队都在自由市场完成了补强，一些球队也和当家球星完成了续约，像德文布克，太阳给他送上了一份4年2。21亿的超级顶薪，不过因为艾顿和球队已经闹崩，即便留下布克，杜锋怒骂球员的行为，究竟是对是错？杜锋骂人不是新闻，杜锋不骂人才是新闻。不管在俱乐部还是在国家队，他都要骂个痛快。世预赛第一阶段，杜锋果然又爆粗，有网友坐不住，在杜指导爆粗的视频底下言辞激烈地谴责了他一番。骂脏话当中国足坛归化球员一览之西班牙篇（二）今天继续为大家介绍中国台北代表队内的归化球员。殷亚吉（外文名YenYaki），中国台北足球运动员，1989年出生于西班牙罗萨里奥港市。中西混血，其父亲来自中国台湾省，母亲为西班牙人下家3选1！145控卫引哄抢！或赴太阳联手保罗，加盟费城助力哈登毫无疑问的是，伴随着球队在休赛期完成交易，先后送走了鲁迪戈贝尔罗伊斯奥尼尔，犹他爵士队显然已经进入了重建阶段！当然，现实的情况是，爵士队的管理层方面，确实有意进行重建，并且围绕多诺中超十二年榜单，最遗憾的球队北京国安，夺冠永远差一点自广州恒大升入中超，重金打造球队以来，金元中超正式拉开帷幕。十二载风雨，有人眼馋恒大成绩，有人希望再创神话，接棒恒大前面七年时间没有人能撼动恒大中超冠军的身份，期间有球队功亏一篑，高胆固醇血症危害心脏健康，是什么导致高胆固醇？胆固醇有好有坏。在正常水平下，它是人体必需的物质。然而，如果血液中的浓度过高，就会成为一种无声的危险，使人们面临心脏病发作的风险。胆固醇存在于身体的每个细胞中，在消化食物产生激素和曼联2员大将积极联动！滕哈格迎棘手难题，球迷厂长华丽转身？曼联在社交平台上晒出球队飞往泰国参加季前集训的视频。在视频中，B费说道马夏尔回来了，他会回来进球的。对此，马夏尔回应道请给我一些助攻。B费随后回答道我肯定会的，伙计，你知道我们有这中超第九轮盘点争冠保级格局明显即将回归主客场让各队兴奋2022赛季中超联赛的比赛已经完成了9轮争夺，武汉三镇本轮赢得德比之后，继续稳稳占据积分榜榜首，山东河南紧随其后，中超格局逐渐明朗，请听记者李嵬的报道五球大胜武汉德比，武汉三镇豪取34岁的麦基为何能够签约2000万的高薪？三冠王有幸运加成北京时间7月10日，独行侠队官宣你签约了三冠王麦基，以三年2010万签约，预计新赛季将会是独行侠队的首发中锋，34岁的麦基为何能够签约2000多位的高薪？这里就要好好说一下麦基了。