提醒请停止食用这4类中药,或被列入伤肝名单?早看早了解
常言道:肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝净,皮肤娇嫩
很多人为了养生保健,不分青红皂白,盲目跟风,大量购买,结果却不尽人意,喝蒲公英茶、菊花茶的人反而会出现食欲萎靡不振、腹泻、腹痛等问题。
肝的功能
《黄帝内经·素问》有言:肝者,将军之官,谋虑出焉,意思是肝像将军一样勇武的器官,所有的谋略都由此而产生。
肝与人的水液代谢、气血运行、消化吸收、精神情志、等各个方面都息息相关。
01
这4种中药已被拉入伤肝黑名单,早知道早获益
第一:含川芎成分的中药
年纪大了以后,患上骨质疏松,钙质大量流失,经常腰酸背痛,代谢速度降低,身体机能减退,身体出现各种不适症状,老年人身体出现各种不适症状通常会选择吃止痛药来缓解。
川芎可以用于治疗胸痹(胸部闷痛)心痛,胸胁(胸部和肋骨部位的统称)刺痛,跌扑肿痛,月经不调,经闭痛经,癥瘕(妇女下腹部有结块)腹痛,头痛,风湿痹痛等。
月经过多的女性或者是孕妇都不可以服用,另外,存在高血压的现象,也同样不可以服用,这对于个人的健康会造成一定的危害。
第二:何首乌
许多人认为何首乌可以补肾、乌发,但是在2014年的时候,国家食药监局就曾发布何首乌的不良反应通报,提示何首乌有肝损伤的风险,所以,大家要慎用,尤其是存在免疫紊乱情况或自身免疫性疾病的患者,比如脂溢性脱发、湿疹、银屑病、白发等人群,更要当心,避免提升肝损伤风险。
第三:朱砂
朱砂是常见的矿物质类中药,其中含硫化汞,长时间服用朱砂可促进血液中血红蛋白跟汞相结合,生成难以分解的物质,易在肝脏堆积,从而导致肝中毒。
近年来,朱砂使用不当造成药害事件的发生,使人们对其毒性问题倍加关注,1995年版《中国药典》将朱砂丸剂日用量由0.3 1.5g降到0.1 0.5g;2000年版、 2005年版药典均采用该日用量。
第四:番泻叶
番泻叶的特性是润肠通便,一些长期被便秘困扰的人会自行使用番泻叶调理,这种做法是不可取的。
如长期过量服用,会损伤肝脏,除此之外,脾胃虚寒者不宜服用番泻叶。
服用中医的注意事项:
——忌生冷
喝中药期间对各种生冷食物也应该尽量避免食用,中医认为生冷食物性多寒凉,食用后非常难以消化。
生冷食物难以消化,性多寒凉,生冷类食物影响胃肠对药物的吸收,易刺激胃肠道,故在治疗"寒症"服中药如祛寒逐湿药、温经通络、或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
——忌吃萝卜
萝卜属于凉性食物,容易损伤人体的阳气,阳虚的人本身就存在阳不足的情况,不宜再次损伤,而且,凉性的食物还会损伤脾胃,导致脾胃不足,因此,本身脾胃虚弱的人不建议过多服用,服用中药时不宜吃萝卜。
因萝卜有破气、消食等功效,特别是服用滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果,使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
中药熬制的正确方法
第一:是将浸泡后的中药放在火上煎,选用武火然后再转向文火,需要煎煮10-15分钟,不过煎煮药物的时间长短需要根据药物种类来决定,如果是感冒药就不需要煎煮这么长时间。
第二:要把药渣过滤出来之后,再一次放上水,火候和煎煮的时间要与上次相同,然后将药渣过滤掉,二次煮的中药水与第一次的混合在一起饮用。
02
中药调理身体一般多久能见效
中药调理身体多长时间见效,与多种因素有关。
如果发病时间比较长,所患的疾病是一些虚症,调理起来就相对比较慢,见效也比较慢,需要口服两周左右的时间才能够见效果。
如果患者患有的是慢性疾病,发病时间较长,如脾虚、肾虚、血虚、气虚等需要调理的时间较长,可能需要一个月到三个月不等,甚至需要更长时间。
所以,通过以上两点分析中药治病主要分为表症里症,临时的症状以及长期慢性的疾病等等,根据不同的病情,吃的起效时间也不一样,对于治疗的效果也同。
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