伙计们 好好好！
　　今晚吃的拌茄子
　　对。就是蒜泥茄子！
　　食材：
　　紫茄子、蒜泥、小米辣、白芝麻、小葱花
　　做法：
　　1、茄子清洗干净，切长条，放入蒸屉，水开蒸10分钟，出锅备用。
　　2、调料汁：小米辣，蒜泥，小葱花，白芝麻，两勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，一勺香油，少量盐，少量白糖，搅拌均匀。
　　3、把料汁倒入蒸好的茄子上，就可以吃了！
　　便利贴：
　　1、茄子一定要紫茄子才好吃。
　　2、茄子也可以整条蒸熟，撕开小条更入味。（先切条蒸的快一些；不着急可以先蒸，筷子轻松插入即可出锅，约20分钟左右。）
　　3、蒜末要大量，这是灵魂！
　　超级好吃的蒜泥茄子，真的太适合入夏的季节了！蒜香浓郁，简单好吃。不炸不炒，只需要蒸一蒸，拌一拌，营养又美味！
　　快快跟我一起做起来吧！
　　喜欢的伙伴们，点赞、收藏、分享^_^
　　关注我，我不发视频，我只记录每日美食。
　　#自制美食# #美食菜谱# #家庭美食大赏#

飞盘运动爆火出圈，是否蕴含新的服装品类机会？现在年轻人聚会就玩剧本杀？你out了！今天给你安利，当下年轻人中最火的社交运动飞盘！越来越多人开始运动部分同款整理正逢全民健身日，昨天艾瑞咨询发布了2022年中国年轻人群运动发展白沛纳海不止手表！沛纳海军用装备一览大家都知道沛纳海在上个世纪初半都是意大利军方青睐有加的军表，很多以为沛纳海只做手表，其实是错的，他们还给军方做了不少有意思的军规装备，今天就为大家盘点一下。沛纳海波登式压力表，是海沛纳海不止手表！沛纳海军用装备一览大家都知道沛纳海在上个世纪初半都是意大利军方青睐有加的军表，很多以为沛纳海只做手表，其实是错的，他们还给军方做了不少有意思的军规装备，今天就为大家盘点一下。沛纳海波登式压力表，是海香奈儿包CHANEL22换上全新面料，比以往更奢华优雅，挡不住的爱意无数女生的梦想，CHANEL。经典优雅的香奈儿总有着一股难以抵挡的韵味与魅力，每每入手的单品更会随着时间的积累而更有价值，于2022春夏系列登场的CHANEL22包款更是本季时尚迷终于！我get到了乐福鞋的美，早秋这样搭配衣服，越看越好看穿衣搭配要讲究综合效果，除了服饰，鞋子的搭配也起着关键的作用。好看的鞋子有很多，相比流行的小白鞋运动鞋高跟鞋等等，乐福鞋算是比较不那么热门的鞋款。不过，随着追求舒适的时尚风潮的兴起香奈儿包CHANEL22换上全新面料，比以往更奢华优雅，挡不住的爱意无数女生的梦想，CHANEL。经典优雅的香奈儿总有着一股难以抵挡的韵味与魅力，每每入手的单品更会随着时间的积累而更有价值，于2022春夏系列登场的CHANEL22包款更是本季时尚迷终于！我get到了乐福鞋的美，早秋这样搭配衣服，越看越好看穿衣搭配要讲究综合效果，除了服饰，鞋子的搭配也起着关键的作用。好看的鞋子有很多，相比流行的小白鞋运动鞋高跟鞋等等，乐福鞋算是比较不那么热门的鞋款。不过，随着追求舒适的时尚风潮的兴起可恶，还是不行！WE苦尝11连败，957草莓等老队员破防了LPL夏季赛常规赛接近尾声，一些战队已经锁定了季后赛名额，比如V5JDG等，对于这些战队来说追求的是进入季后赛更好的名次。当然，也有一些战队虽然比赛还在打，但是夏季赛之旅已经结束，可恶，还是不行！WE苦尝11连败，957草莓等老队员破防了LPL夏季赛常规赛接近尾声，一些战队已经锁定了季后赛名额，比如V5JDG等，对于这些战队来说追求的是进入季后赛更好的名次。当然，也有一些战队虽然比赛还在打，但是夏季赛之旅已经结束，坐拥五大现役国脚险平升班马，沪媒认为海港沦为中游球队，对吗？本以为上海海港的实力最少应该是一支前6的球队，这是基于他们国内球员实力判断出来的。坐拥颜骏凌王燊超张琳芃李昂，徐新五位现役国脚，魏震国奥首发。还有准国脚冯劲和前国脚蔡慧康和于海等人解锁白衬衫的四种搭配公式，让你从路人变女神，快点学起来女人的衣橱里，怎么都少不了一件优雅大方的白衬衫。尤其是早秋的季节，白衬衫清爽又舒适，是一种特别大方又时尚的单品。经典的白衬衫，是每个女人都不可少的单品。也是衣橱里都常青树，自带干净