一、午睡时间太长有哪些危害？
　　很多人在中午不睡觉的话，下午的时候体力会跟不上，午睡也比较重要，如果短时间地进行午休，可以让我们的身体得到充分的休息，让下午工作的时候精力更加充沛，但是午休不要超过一个小时，如果超过了一个小时的话，就容易患上心血管方面的疾病。
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　　二、吃完饭就睡觉
　　很多人在吃完午饭后感觉自己会有想睡觉的感觉，一般很多人都会直接睡觉，其实这样是不太正确的，如果吃完饭后立马睡觉的话，就会让大量的血液流向胃，会引起大脑供血不足，经常保持这个习惯的话，还会引起反流性食管炎。
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　　三、错误的午睡睡姿
　　在睡觉的时候很多人喜欢直接趴在桌子上睡，趴着睡觉造成颈椎变形，甚至诱发颈椎病。坐着斜侧趴着睡又或是撑着头睡，就会使得颈椎、胸椎以及腰椎暂时错位，从而导致头晕头痛，严重时可造成呼吸不畅、睡觉时打呼噜或憋气感。
　　所以针对睡觉姿势，如果条件充足应舒服地躺在床上午睡，不能用手枕着头部。不妨坐在固定的椅子上仰着睡，在腰部垫个抱枕，能防治颈椎病。 又或是买U型抱枕垫在颈部位置，这样做可以让全身肌肉得到松弛和调整。

浪姐35位姐姐被照顾，王心凌凭实力翻盘，芒果捧人计划被打乱文烤娱作为芒果一档现象级综艺，浪姐3播出后再一次成为话题中心。30位姐姐在初舞台一亮相，人气和话题度立马蹿升，有些姐姐可能出道10年都不抵在这档节目露个脸激起的水花大，这也凸显了芒儿童节送孩子什么礼物好呢？看看这几款，特别又有创意叮咚！宝贝，你有新的爱意请查收。5月21日起，肯德基发售的儿童节套餐里会随机附赠一款精灵宝可梦形象的音乐盒玩具，其中可达鸭款凭借呆萌魔性的外观，获得了一大批成年消费者的青睐。对于诸到底该不该让孩子看电视？美国日本的研究结论相似，很有说服力电视当中所播放的精彩节目让大家都非常感兴趣，各类新闻影视剧综艺节目等吸引了一大批受众，这其中有十几岁的少年，也有二三十岁的青年，更有四五十岁的中年以及年龄更长的老年。可谓是囊括了整流汗啦！男子舔舐女子手臂，恶心了，这是给孩子看的？继看到小学数学教材出现怪状的插图以及不雅的画面后。又一流汗了绘本被发现！在幼儿园的儿童绘本当中出现了一本画面不堪且有低俗恶趣味的绘本名为流汗了很难想象这种画面的绘本插画是给小朋友来阿瓦雷兹又遭打脸！黑人拳王我也打败了阿瓦雷兹，却被裁判黑了5月29日，WBA中量级普通世界拳王拉拉将迎来在这个头衔上的第一场卫冕战，届时他的对手是37岁的英国人奥沙利文，对于39岁的拉拉来说，这场卫冕战的意义重大，因为如果他拿下了金腰带接NBA伤停奥托波特G5出战成疑今日带来西决G5的伤停咨询与报告，感谢大家的阅读与点赞支持！据勇士队记者AnthonySlater报道，小奥托波特因左脚酸痛G5出战成疑，他在G3中受伤，因此缺席了G4。此外，勇士大虫罗德曼，一生放荡不羁爱自由花大虫罗德曼职业生涯5次总冠军，让麦当娜心甘情愿为他生孩子，只身访问朝鲜，这个牛X哄哄的人物就是丹尼斯罗德曼，外号大虫。现在联盟的刺头诸如隆多考神等等在罗德曼面前就是小弟。罗德曼于亚足联取消中国亚洲杯后，国足迎喜讯，FIFA官宣，有望举办世界杯中国男足的综合实力在亚洲原本属于中等水平，但是这几年男足的状态每况愈下，自从输给越南以后，男足在亚洲的排名又下降了不少。其他国家如何看待中国男足我们不得而知，但是在中国球迷眼中，大就在今天，雷阿伦保持了11年的纪录被打破了雷阿伦曾是三分球领域的霸主，他缔造了很多的三分纪录，不过随着三分球的大行其道，雷阿伦的不少纪录都陆续被库里等人打破。在今日的季后赛比赛后，雷阿伦的又一个三分纪录被打破了，这个纪录距意外！王晗刚刚辞职，吉林男篮就迎来新帅，曾执教过CBA冠军球队今年对于很多CBA球队的主教练来说都非常不顺，从上赛季的季后赛开始，就已经有多位CBA主帅下课。而到现在这个教练下课潮依然没有结束，根据最新消息吉林男篮的功勋主帅王晗也在近期宣布辞香珀特东契奇无法成为詹姆斯，他不能让自己跳得更高05月27日讯自由球员伊曼香珀特近日接受了采访，谈及湖人前锋勒布朗詹姆斯与独行侠后卫卢卡东契奇之间的比较。当被问到东契奇能否成为下一个詹姆斯，香珀特说不。他做不到，不行的。他可以做