明日末伏，记得吃3种白色食物，清爽滋润营养，出伏入秋不受苦
　　明天正式迎来末伏，难熬的三伏天马上就要结束了，都说末伏要烙饼摊鸡蛋，但还有一句俗语很多朋友都不知道，那就是＂末伏吃3白，出伏不受苦＂。
　　一白：山药醋溜山药木耳
　　步骤一：干木耳放在大碗里，倒入温水里浸泡，等到泡发好以后，去掉根部杂质，冲洗干净撕成小朵备用。
　　步骤二：山药削掉外皮用水洗干净切成薄片，大葱剥皮洗干净切碎末，大蒜剥皮洗干净切碎末。
　　步骤三：起锅热油，油热后放入葱碎、蒜末煸炒出香味，然后倒入山药片和木耳翻炒均匀，等到断生，倒入适量的香醋、生抽、食盐，炒匀就可以盛出食用了。
　　二白：糯米珍珠糯米猪肉丸子
　　步骤一：糯米提前淘洗干净，放在清水里浸泡五六个小时，捞出糯米控水备用。猪肉剁成肉馅，大葱剥皮洗干净切成碎末，生姜去皮切成碎末。
　　步骤二：把猪肉、葱碎、姜末放在大碗里，淋入适量的生抽、料酒、食盐、香油，全部搅拌均匀，最后倒入糯米再次朝一个方向搅拌均匀。
　　步骤三：取适量的糯米肉馅放在手心里团成丸子，再次放入糯米中滚一圈，让丸子包裹上一层糯米。
　　步骤四：把做好的丸子摆入蒸笼内，锅内添冷水，等到烧开，继续蒸30-40分钟左右，关火焖一会就可以取出食用了。
　　三白：百合素炒芹菜百合
　　步骤一：百合掰开放在清水里洗干净，然后放在清水里浸泡一会。芹菜掰开去掉根部，去掉黄叶烂叶，冲洗干净后切成小段。
　　步骤二：锅内添冷水，滴入食用油烧开，倒入芹菜焯水，断生后捞出冲凉水，变凉后控水备用，大葱剥皮切碎末，大蒜剥皮切片。
　　步骤三：起锅热油，油热后放入葱碎、蒜片煸炒出香味，然后倒入芹菜还有百合炒匀，撒入一点食盐、生抽，炒匀入味，等到百合断生变熟，就可以盛出食用。

张柏芝素颜出镜身后惊现花臂男，网友三儿子的生父是他吗？近日清晨，张柏芝更新社交动态，视频中张柏芝身着红色短袖，素颜出镜，并配文称早起是最好的，现在又在回到妈妈的身份。张柏芝发布的视频中出现一位男子，该男子身穿白色短袖，头戴黄色鸭舌帽，人间芭比Lisa没了百亿刘海，颜值崩塌成这样了？有奖问答？图中的美女子是谁？讲真，要不是我正看着她的动态，一时之间还真没认出来这是Lisa！！铁刘海掀起来了，变成了金色中分短卷发，颜值和辨识度瞬间下了好几个level。虽说Lis当千里江山遇上北京的雪在北京赏雪，少不了古都风貌，连下两天又赶上周末，是不是也想出门看看？故宫约不上，景山排不进，就赏不了古都的雪了吗？那也不一定。今天小虎就被安利了一处不用买票不用排队的雪中古都打卡新9件实用不鸡肋的母婴好物分享！孕妇枕恒温水壶吸奶器上榜9件便宜又实用的母婴好物分享！用过的都说好，赶紧囤起来！1孕妇枕孕晚期随着胎儿增大，会让妈妈觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难，还有可肝胆之父的养肝经验少吃4物，坚持2个习惯肝脏被称为器官将军，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。肝胆之父吴孟超医生，他在肝病领域研究了60多年，明明体寒，却容易上火，简单两味中药，清热散寒，改善反复上火你是否有这种情况，明明怕冷，体寒体质，却反复出现口腔溃疡咽喉疼痛等上火的现象，很是难受，而且有些人想通过喝凉茶泻火，虽暂时把火泻去，但总是反反复复好不了，而且手脚也越来越凉。这是怎时尚不断轮回，5种freestyle格纹元素，让你美出格来自四海八荒的小仙女们，几乎都知道复古圈早已被格纹霸占，那么问题来了，freestyle的格纹，哪款才值得你剁手呢？小凶许这就安利给各位小主，快来对号入座，一起复刻出兴盛时期的复古美方称嫦娥五号火箭推进器将撞月球背面中方否认侨报网综合讯此前有消息称，中国嫦娥五号的运载火箭推进器将撞上月球背面。对此，中国外交部回应表示，嫦娥五号任务相关火箭的末级已坠入地球大气层并完全烧毁。长征五号遥五运载火箭2020年6种西装外套穿搭法，时尚又高级西装外套过去总是给人比较严肃的印象，但是近年越来越多西装外套融合街头格纹等不同风格，不仅可以当作上班穿搭，也是非常吸睛的休闲单品。不管是搭配经典丹宁裤，完美平衡率性休闲与微正式感，MySQL常用备份工具流程解析下面我们就看一下常见的备份工具，以及目前最流行的PerconaXtraBackup的备份流程。一备份工具介绍1。1常见备份工具介绍MySQL常见的备份工具主要分为三种逻辑备份，包含俄乌大战，人民币爆了来源行业研究报告以下文章来源于戎评，作者戎评说策导语拜登怂恿俄乌大战，中国默默干了一件大事！有一个惊天大消息被这几天的热点流给淹没了！大家都在关心俄乌危机，中国人民银行行长易纲有一