导语: 甲状腺是分泌甲状腺激素的内分泌器官,能够促进新陈代谢,能够促进生长发育。 甲状腺疾病是临床上非常常见的内分泌系统疾病, 据研究调查显示,我国大约有2亿的甲状腺疾病患者。 打开百度APP看高清图片 01
常吃梨会伤甲状腺? 梨在我们的日常生活当中,是十分常见的一种水果,含有营养丰富的维生素,具有润肺止咳、消炎降火等功效。那么, 对于甲状腺结节患者来说,能吃梨吗? 其实 从科学角度来说,吃梨是可以暂时缓解甲状腺结节的,但是任何食物都有两面性。 梨属于寒性水果,经常吃的话,容易伤脾胃,造成肠胃不适,长期食用的话,不仅不会消散结节,还会引发其他并发症。 02
提醒:冬季养甲功,3种水果尽量少吃 1、荔枝 对于胃不好的人来说,常吃荔枝可以促进肠胃的蠕动,帮助身体更快地消化食物, 但是荔枝属于热性水果,经常吃的话不利于身体的健康。 此外,还会提高身体的火气,影响到甲状腺激素的分泌,容易导致甲状腺长出结节。 2、香蕉 香蕉对于便秘的人来说可谓是福音,在出现便秘情况时,吃上几根香蕉,这完全就可以起到好转的功效。 但是对于甲状腺结节患者来说,在平时是不建议吃香蕉的, 因为香蕉中含有一定的镁元素,过量食用也会加重甲状腺结节的病情。 3、牛油果 牛油果也叫鳄梨、油梨,其果肉酥软,味道十分的香浓,所以也是比较受大家喜爱的。 但是如果自己患有甲状腺结节这种疾病的话,那么还是建议少吃一些会比较好。 因为牛油果脂肪含量是较高的,所以长期食用太多,易使得身体代谢负担过重,引起甲状腺激素分泌的紊乱,同时对恢复是很不利的。 03
甲状腺出现问题,身体这些异常情况要及时地重视起来,不要大意 脖子正前方的部位摸起来不舒服 心情波动大 声音变得嘶哑 在吞咽食物的过程中,莫名的感觉到吞咽困难 04
保护甲状腺,养成良好的生活习惯 首先,调整你的心态 情绪的好坏与身体健康有着密切联系。 若一个人的情绪不稳定是非常容易导致甲状腺分泌甲状腺激素。 而且长时间的不正常还会导致病情越来越严重,因此建议大家在生活中积极调整自己的饮食习惯,这样更有利于强身健体。良好的心态是健康的基础。 预防甲状腺疾病,还要保持良好的作息。 原因是长期熬夜,作息不规律的话,会在一定程度上降低人体的免疫力,从而使自己患病的风险增加。 除此之外,甲状腺病可能谁都会有,如果某段时间熬夜比较多,这个病就有可能会被诱发出来。 另外,如果我们上一辈子若没有甲状腺方面的问题,同样去熬夜,其患病的几率是相比有家族遗传史的要更低的,但这不是绝对的,所以不要存在侥幸心理。 结语 :今天的文章就分享到这儿,如果对您有帮助,欢迎点赞,转发,关注,若您有不同意见,请在评论区留言,小编和您一起探讨! 一起探讨!