肝肾足,百病无!肝肾不足会发出5个信号,分享5味中成药帮你调理
《黄帝内经》认为肝主疏泄,肝能是气机畅通,能调节情志,能促进脾胃消化;肾为"藏精之所,主骨生髓"能给生命源源不断地输送能量,像一台永不停歇的发动机。今天我就给大家讲一下肝肾不好的5个信号,同时分享5味中成药,抓紧时间自查一下吧。
第一个信号:头发突然白了许多
40-50岁有几根或者几十根白发是正常现象,那么如果是大片大片的白发,那就需要注意了,多半是你的肝肾出现了问题,中医里讲"肾藏精,其华在发"也就是说头发的营养来源于血,如果肝肾不好那么头发就会早发白,失去光泽,并且出现脱发的现象。这时候我们可以参考一下二至丸 ,滋补肝肾,还能缓解早生白发的困扰。第二个信号:脾气很大,特别爱生气,特别暴躁
中医认为肝属于刚强,急躁的脏器,肝在志为怒,当我们体内的肝火旺盛的时候,那么就会从我们的情绪表现出来,就会变得很急躁,暴躁,脾气特别的大,看谁都不顺眼。这类人呢除了暴躁易怒外,还会出现头晕,眼睛红的症状,口干口苦,两胁可能还会胀痛,舌头尖也是比较红,舌苔比较黄。这时候我们可以参考柴胡舒肝丸 来疏肝理气,消胀止痛。 第三个信号:腰膝酸软,总抽筋
中医认为"肝主筋,肾主骨",筋骨是靠肝肾精来滋养的,肝肾好筋骨才好。如果肝肾不好了,那么就会出现骨质疏松,腿疼抽筋的现象,腰酸背痛,腿脚酸软无力,怕个楼梯都抬不起来腿,走两步路腿都抽筋,晚上睡个觉都会把床单出汗出湿,又有时候呢感觉牙齿也出现了松动的现象,明明才四五十多岁,不到该出现这种情况的年纪。这时候其实我们可以参考滋补肝肾丸 来 滋补肝肾,养血柔肝。 第四个信号:睡眠质量不好,晚上失眠,白天又醒得特别早
"肝主血,肾藏精"肝和肾两者是相互相生的,肾精需要我们的肝脏不断地提供血液,而肝的血液也需要肾精的滋养。那么如果肝肾不好的话,血液和精液就会不足,那么就会出现这种晚上翻来覆去睡不着,失眠多梦,白天呢又是5-6点就早早地起来了,睡不着了。然后一天都是没精神,感觉整个人有气无力的,还感觉心烦气躁的,有时候还会出现眩晕,耳鸣,等情况,那么这种肝肾不好多因为肝肾阴虚了,这个时候我们可以参考归芍地黄丸 来滋肝肾,补阴血。 第五个信号:-听力减退,视力模糊
中医认为"肾开窍于耳,肝开窍于目",如果肝肾不好了,就会出现耳鸣,听力下降,视力模糊的情况,同时呢还伴有记忆力减退的情况,就是你前一秒还想着要去做什么,结果下一面就忘了;看东西开始模糊不清,早早地就戴上了老花镜,这时候我们可以考虑杞菊地黄丸 来达到滋肾养肝,清肝明目的效果。
好了,以上就是肝肾不好的五种信号,快看看你占了几个呢? 有什么不明白的都可以问我,有时间我会一一回复,关注屈医生,健康不迷路,我们下期见。
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