中医通常说，养背就是在养我们身体的五脏六腑，调理的是身体的五脏六腑。
　　调理身体经脉，让入体的寒气排出，有利于背部的排汗，通经络的功能正常，这才能治根。经常按摩背部，不仅能促进身体排出寒湿和垃圾，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。
　　当代年青人，一些工作一族，在工作的情况下常常会维持一个姿态，因而一般是非常容易出現颈背部有问题的，实际上这个时候假如根据中医按摩的方法，针对病症是有非常好的减轻功效的。
　　大多数病，都能在背部找到信号：
　　肺部区域
　　毛孔粗大、色素堆积，肺功能减弱，鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。
　　脾区
　　推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀，肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
　　心区
　　毛孔粗大、色素沉着、长痘，心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。
　　现代医学研究也表明，按摩被认为是一种主流的疗法，小腿或脚底，尤其背部按摩，是最有益的部位之一 ，你知道按摩背部有什么好处吗？
　　1.改善睡眠
　　其可放松背部，减轻肌肉的紧绷感，可以有效地促进睡眠，改善睡眠质量…
　　2.改善头疼
　　引起头疼的元素有很多，通过按摩背部刺激相应的穴位，对于治疗头部、面部疾病、颈椎病等都有一定的功用，进而改善头部的疼痛。
　　3.环节腰背疼痛
　　长期上班久坐， 或者经常进行剧烈运动，导致的腰酸背疼，通过按摩背部穴位可以消除背部肌肉紧张，也可以缓解腰部疼痛的问题。
　　4.舒缓肩颈疼痛
　　肩颈也是背部的一部分，也非常的重要，通过直接按摩，可以舒缓上背的肌肉紧缩，让肩颈得到放松，缓解肩颈不适。
　　5.促进血液循环
　　按摩背部的穴位，可以刺激穴位增加血液流向身体各处，也有利于将含有延期和营养的血液送入肌肉和主要器官中，并调节内脏、增强内脏共功能，还可以提高我们自身的免疫力。
　　6.保健长寿
　　背部按摩时间长，也能瘦身減肥、治疗高血压，从而起到养生长寿的作用。
　　背部按摩在保健养生中历年来都被中医们高度重视。背部按摩能够 清除背部的疲惫活血通络，另外一些腰疼、腰椎方面的不适也可以通过按摩缓解，有利于全身的释放压力。

5路公交，承载了无数南昌人的回忆在南昌，有这样一条神奇的公交。它能让你不再担心坐不到凌晨的火车，它也能带你迅速抵达繁华市中心吃喝玩乐更是上班上学一族的便利公交线，它就是南昌5路公交。你了解南昌5路公交吗？南昌5路巢湖市黄麓镇，相隐寺在合肥市下辖巢湖市的黄麓镇，有座相隐寺。据巢县志记载，寺始建于唐朝贞观年间。那时叫白衣庵，至明末，在京做官的合肥人吴相影，辞官隐居于此，法号万如，并拒绝应召复出，易庵名为指南庵。直廿万公里心路历程22章南伞县炮声隆隆，景谷县地震哐哐第十四节南伞县炮声隆隆，景谷县地震哐哐。南伞县炮声隆隆，景谷县地震哐哐俺在214国道上面的时候，正好云南临沧南伞县对面的缅甸战争爆发，本来准备由临沧转到南伞县，去看看爆火连天的南伞淮南1952广场来这里找寻时代的回眸在一代又一代人的心中，总有一些有代表性的城市元素挥之不去，近段时间，一个勾起淮南市民无限回忆的场所引起了很多人的关注，那就是位于市政务中心负一层人民广场的淮南1952广场。12月18只同框！鸟界国宝首次成群现身广东记者从广东省林业局获悉，国家一级保护野生动物有鸟界国宝之称的东方白鹳首次成群现身广东，8只同框的画面，刷新了我省东方白鹳的记录。南方日报南方记者肖雄邵一弘通讯员林荫万珺摄影报道近日数胎动孕妈妈感知胎儿最好的方法自数胎动，是妊娠晚期监测胎儿在宫内安危最直接连续而且简便易行的方法。那么数胎动的方法和技巧，孕妈妈一定要掌握呦数胎动每天家里就可以做，不用去医院，简单易行。开始数胎动的孕周，在孕晚我的引产经历引产六个月性染色体异常男宝，下辈子做你的妈妈！引产到现在已经一百多天了，怀孕期间经历了备孕期调理，保胎期用药打针，到发现问题引产前的无助和不甘心，引产后的无奈与失落，原本不愿再提起，但是想想自己当初的心情，写出来也许可以给碰到父母必听孩子的生长潜能得到充分发挥了吗？父母必听身高由遗传和环境两大因素所决定，判断孩子的身高生长潜能是否充分发挥，可以通过孩子的身高评分和遗传身高评分进行对比评价。之前我们说过，身高是由遗传和环境两大因素决定。我们对孩世界杯夺冠，梅西深情将妻子拥入怀中，安东内拉激动落泪梅西和他的妻子安东内拉的爱情故事如童话故事一般，让很多人羡慕不已。梅西9岁的时候认识了8岁的安东内拉，相见第一眼他就认定她是他一生要守的人。我所有的荣誉加起来也不比我娶到相恋21年任天野8岁被母亲抛弃，父亲再婚娶小15岁娇妻后，继母就是我亲妈2010年，演员蓝天野凭借电视剧我是特种兵获得了华鼎奖最佳男配角的提名。从那之后，他身上便多了一个称号苦命硬汉。为什么是苦命硬汉？因为任天野年仅8岁的时候就被母亲抛弃了。从那之后他是不是女生都喜欢真空，在家人面前也是这样穿？女生为什么回家第一件事就是脱衣服，换成真空的宽大衣服？相信很多女生在家都喜欢真空，只要外面的衣服不是太透，应该不是什么问题。尤其是洗完澡后，基本上都是不穿内衣裤的。对女生来说如果不