稳才是真正的高手

　　一个行者，上山读书，眼睛盯着远处的山，心想一定要在日落前赶到。
　　于是我加快了脚步，却发现自己被脚下的一块石头绊倒，摔坏了膝盖。最后只能以龟速一瘸一拐，无法准时到达。
　　所以我内心无比焦虑，不停抱怨山太高，路太陡，石头太多，手忙脚乱，却看不出内心太焦虑。
　　我们不都是这样吗？
　　行色匆匆是这个时代的节奏，充满焦虑，是时代洪流中人的生存状态。
　　但真正的高手，早已摆脱了焦虑和浮躁，都知道＂稳＂的重要性。
　　情绪稳定是对自己负责。
　　人需要具备很多品质，最重要的是情绪稳定。
　　在《危险人格的认定》一书中，情绪不稳定被视为危险人格。情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为自己的主人。这就导致了他们多变的气质和极端的跳跃性。
　　人们都在寻求平静和安宁，没有人喜欢生活在恐惧中。过度的愤怒和抱怨只会让朋友和机会越来越远。一次次形成恶性循环，工作生活都可能受到影响，伤害的是自己。
　　情绪不稳定的人往往会选择对自己爱的人发火。当吵架成为家庭生活的常态，不良情绪蔓延过多，亲情和爱情都会在任性的＂变脸＂中耗尽。
　　其实，无论我们遇到多少困难和痛苦，总有人能活到死，生命永远不会崩塌。会崩溃的只是我们经不起考验的情绪。
　　情绪稳定是一个成年人的稀缺能力。
　　观察生活可以发现，那些真正优秀的人，那些会让你感到依赖、信任、安全、亲近的人，往往都是情绪稳定的人。
　　他们在遇到突发状况时，镇定自若，不会大惊失色，也不会丧失理智。
　　遇到困难，执着坚定，不会轻易怀疑退缩；
　　当你遇到生气的事情时，做好计划，尽力去处理。冲动的时候不会鲁莽。
　　古人说＂喜怒不形于色＂，＂泰山崩于前而色不变＂，就是说这样的人可以看起来一切如常，对极端情况无动于衷。
　　稳定，能让你走出一段距离。
　　＂整局没有一手好牌＂是一个下棋术语。意思是，擅长下棋的人，往往看不到扭转乾坤的妙招或手。
　　这有点违背直觉。为什么会这样呢？
　　韩国有一位围棋高手，名叫李昌镐，是世界级的围棋高手。他下棋的最大特点，也是最让对手头疼的技术，就是每一盘棋他都只想要51%的胜率，俗称＂半眼胜＂。
　　他曾对记者说:＂我从不追求巧手，也从未想过一举击败对手。＂只要每一步都比对手好一点点，就足够赢了。
　　这恰恰是大师的策略。所谓＂妙手＂，虽然看起来很酷，赢的很漂亮，但是有一个问题——在给对方致命一击的同时，往往暴露出自身的缺陷。俗话说＂大胜之后，必有大败；大明之后，必有大黑暗。＂
　　而且＂妙手＂是不稳定的，不可持续的，不可能通过刻意练习来积累技能。一旦＂灵感＂耗尽，难免不知所措。就像守卫理想城市一样，光靠＂奇兵＂是不行的。最终，它必须受到深沟和高垒的保护。
　　相比之下，《全图无魔手》看似平淡无奇，却稳扎稳打，积累胜利之势，化危机为无形，赢得最后的胜利。
　　真正的高手都知道稳定能力的重要性，他们稳定地＂输入＂和＂输出＂。每天进步一点点，前进一点点，到某个时候回头看，你会发现自己已经走了很长的路。
　　内心稳定，无惧风雨
　　每个人的心里，都有一种深深的焦虑。我们心中无助的感觉，随波逐流的感觉，对未来不确定的感觉...常常使我们无法这样做。
　　生活中经常有这样的例子:小时候喜欢画画，但一听说很难出人头地，就放弃了。后来我喜欢摄影，但是一个好相机要好几万，那就算了。后来想写，试着投了几稿，都被一个接一个退回来，感觉自己没天赋，不是那块料...
　　时间久了，我开始迷茫，不断怀疑自己，否定自己。结果，生活变成了一片无尽的沼泽。
　　越努力，越浮躁；越挣扎，越沉沦。其实原因很简单，因为你不知道自己的方向在哪里。越往前走，脚步就越不稳。风一吹，你就直接倒了。
　　你不静下心来努力，只求早点结束，要个结果。如果你心不在焉，其他的想法就会涌向你。
　　毕淑敏说:幸福是一种内心的安定
　　所谓内心稳定，首先是内心对未来的坚定，不急躁，不盲目。只要方向正确，步伐稳健，到达只是时间问题。
　　其次，要把握好生活的稳定性。明白什么是可以改变的，比如如何看待自己和这个世界，然后努力去改变；明白自己改变不了什么，那就放下，看淡。
　　一辈子，什么都会掉，哪怕是物欲横流，也要坚持下去。只有我们心平气和，下定决心，才能安心面对。