推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞
推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞,一定要品尝下!
一、【菠菜胡萝卜早餐饼】
制作配料:菠菜1把 胡萝卜半个 鸡蛋2个 盐半勺 五香粉适量 面粉小半碗 清水适量
制作方法:
1、菠菜焯水几十秒,捞出沥干水分切碎。菠菜一定要焯水,可以有效去除草酸;
2、切碎的菠菜放入碗里,加入盐,五香粉,鸡蛋搅拌均匀;
3、然后倒入小半碗面粉,分次少量加入清水,拌成比较稀稠的面糊状态;
4、最后放入适量的胡萝卜丝;
5、平底锅刷一层植物油,倒入面糊,轻轻摇晃均匀,使其铺满整个锅底;
6、开小火慢煎,等到表面凝固,翻面煎至两面金黄色;
7、出锅切块吃即可;
二、【萝卜鸡蛋早餐饼】
制作配料:鸡蛋2个 青萝卜1个 面粉半碗 五香粉适量 盐半勺
制作方法:
1、青萝卜擦成细丝,磕入2-3个鸡蛋。这个细丝要擦细一点儿,太粗了不好熟透;
2、加入半碗面粉,适量五香粉,半勺盐;
3、搅拌至浓稠的糊状;
4、平底锅刷一层植物油,舀入一勺面糊,稍稍整理成圆形;
5、开小火,煎至两面金黄色;
6、这样又香又软的早餐饼就好了;
三、【南瓜白菜饼】
制作配料:南瓜1块 普通面粉适量 白菜1颗 胡萝卜半个 鸡蛋2个 小葱1把 胡椒粉1克 熟油1勺 香油几滴 蚝油1勺 盐半勺
制作方法:
1、南瓜去皮切成薄片,然后隔水蒸熟,用勺子压碎,晾至常温;
2、准备300克普通面粉,用南瓜泥和面,和成不粘手的软硬适中的面团;
3、然后把面团分成8等份,搓成长条,盘子底部刷油,把面剂放上去,再刷一层植物油,密封放在一旁醒发;
4、接着我们来调馅儿:白菜洗净沥干水分,然后切成丝,放盐腌渍5分钟,然后挤干水分,再稍微切碎一点;
5、白菜放入碗中,加入胡萝卜碎、鸡蛋碎、小葱碎,加入盐、蚝油、香油、胡椒粉;
6、最后拌均匀即可;
7、面团也醒发好了,把盘子里多余的油倒在砧板上面抹开,然后取一个小面剂,按压,再擀薄;
8、然后放上适量的馅料;
9、上下对折以后把接口封好,从一头卷起来;
10、平底锅刷一层植物油,把生胚放进去,稍稍按压,压扁一点即可,开中小火慢烙,煎至两面金黄色即可;
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!
法媒载人航天书写伟大国家叙事法国SLATE新闻网站10月27日文章,原题天宫空间站中国通过太空展示优越性2021年4月,中国空间站天宫的第一个模块(天和核心舱)发射成功,其中可进驻3名航天员,在某些清晨和夜晚
世界上到底有没有外星生命?外星生命又称地外生命,指存在于地球以外的生命体。这个概念囊括了简单的细菌到具有高度智慧的外星人。研究和测试关于外星生命猜想的学科被称作地外生物学或天体生物学。自从20世纪中叶以来,
空间站舱段专属座驾有多强?梦天实验舱作为中国空间站的第二个实验舱,将与天和核心舱交会对接并完成转位,中国空间站将形成三舱T字基本构型。梦天实验舱发射在即,我们一起探秘梦天!让我们一起了解托举梦天实验舱的专属
中国多地市民目击UFO,突然让我想起了这件事著名的物理学家霍金,他在离世前给人类留下了一句话。人类切记不要主动联系外星人。从霍金晚年生活来看,他相信除了人类之外,还存在着外星人。我想问一下,各位读者们,你们是什么看法呢?01
同为东方美日本时尚秀打脸清华美院全场大眼睛没有眯眯眼这是最新的日本东京时尚盛典的一张模特九宫图,正是这场时尚秀,又让我们熟悉的一个名字惨被打脸,那就是清华美院。在这张九宫图上面,你找不到一个眯眯眼。在这场面向国际时尚界的走秀直播上,
努力成为更好的自已秋日生活打卡季真正的善良不是软弱更不是退让,而是从不去主动伤害别人,不会纠缠不休,懂得适可而止。为人处世以诚相待,不欺骗,不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。人生是金,人生比黄金
大美中国,顶流梵净山中国日报版面截图梵净山享誉盛名梵净山莽莽的原始森林中遍布奇峡怪石,生活着黔金丝猴熊云豹等珍奇野兽,陡峭的悬崖上伫立着古老的建筑惊人的美景让这里宛如海中仙岛,令人神往。由于丰富的生物
从北到南看日本第二十八期第二话一同踏上奈良的寻鹿之旅大家好,我是JETRO奈良事务所的高田洋佑。奈良的鹿享负盛名,这可是大自然赐予的吉祥物呢!皆JETRO奈良事務所高田。奈良有名鹿国天然記念物知。1300年前的奈良,是日本的第一个首
宁波市北仑区,好玩的旅游景点有哪些?宁波市北仑区三面环海,以北仑港而得名。其境内好玩的旅游景点,简单地说,就是四山一滩两岛一馆。这些景点大部分与海有关,自然景观以沿海风光为主,人文景观以反映海防文化海运文化为主。一四
花3000元住民宿觉得不值,怎么就不能给个中评?近日,据极目新闻报道,姚女士此前带家人前往长沙铜官窑景区游玩,订了3间定价近1000元的民宿。但因觉得性价比较低,在返程后,姚女士给该民宿打了一个中评。不料这一举动引来商家激烈反应
6个江西周边自驾游好去处推荐今天小编推荐的这些地方,既没有大量游人的喧嚣,又有不可多得的美景。下面跟随小编一起去看看吧!春风十里,不如景区有你,赶紧行动吧!1。南矶山位于南昌市东北约60公里处的鄱阳湖西南近岸