产后身体恢复是一个循序渐进的过程，所以前几次的例假，跟孕前相比会有所不同，有些妈妈会出现量多的情况，有些则与以前相比量变少了。
　　01 月经量非常多
　　大多数妈妈会出现这种情况。除了量比以前多，时间也会变长，以前6天的可能要7、8天才干净。有些妈妈还会出现小腹隐隐作痛的情况，这些都是正常的。
　　原因可能有：
　　1·产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多，如果往后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。
　　2·精神因素导致，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。
　　3·妇科的器质性病变引起，例如：子宫肌瘤、子宫息肉等。
　　但如果月经时间过长，月经量不减反而增多，就要到医院进行检查。
　　02 月经量很少
　　带宝宝本来就很辛苦，但有些妈妈因为身体虚弱，有贫血、肝病、糖尿病等疾病，或者出现过产后大出血，甚至过于劳累，都可能导致月经量变少。
　　这种情况，建议妈妈多加休息，通过饮食调理身体，观察几次月经情况，决定是否就医。
　　03 月经不规律也算正常？
　　不论是否哺乳，通常新妈妈在产后前几次的月经，间隔、量的多少都没有规律可循，不过一般几次过后就会恢复正常。
　　但是，如果产后生理周期长期紊乱，就必须咨询妇科医生，因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。
　　综合来说，为了避免在产后出现月经不正常的现象，新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养：1·注意保持心情愉悦，避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。2·注意休息，避免过度劳累。3·适当参加活动，适当运动。
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