别把心梗误当中暑！这几个关键特征帮你区分

　　数据显示
　　夏季是心脑血管疾病的高发季节
　　中暑与心脑血管疾病
　　有些症状较为相似
　　该怎样区分？如何预防？
　　往下看，听专家科普
　　高温酷暑 易诱发心脑血管疾病
　　高温会让人体体温调节系统
　　处于超负荷状态
　　全身血管扩张，血液变黏稠
　　研究表明
　　气温与心脑血管疾病关系密切
　　随着气温升高
　　人体皮下血管扩张
　　皮肤血流量比平时增加3~5倍
　　当气温明显升高时
　　脑卒中发生率会明显提升
　　气温越高
　　危险性越大
　　心脑血管疾病的部分症状
　　与中暑较为相似
　　如何区分？
　　如何判断心梗与中暑
　　掌握这几点
　　体温
　　中暑指在长时间高温、高湿和热辐射作用下，身体内环境失调、紊乱，体温调节功能出现障碍的一系列热应激综合征。中暑病人常伴有发热。
　　心梗患者早期一般无明显发热，却因心输出量（左或右心室每分钟泵出的血液量）下降、血压下降、血管收缩，出现皮肤温度降低、四肢冰冷等情况。
　　胸闷
　　中暑患者远离高温环境，到通风阴凉处安静休息，并适当补液后，胸闷气短情况常有明显改善。
　　心梗患者的胸闷则呈心前区压榨感，常伴有胸痛，持续时间长，转至阴凉处得不到缓解，或缓解后再次出现。
　　面色
　　中暑者因大量出汗后血容量下降，面色苍白，在此之前往往还有面色潮红、皮肤灼热表现。
　　心梗患者因堵塞血管部位不同，有的人面色苍白、出冷汗，有的人则表情痛苦、面色红润。
　　出汗
　　中暑出汗是因环境温度较高所致，出汗部位常在前胸、后背、额头、脖子、腋下等。
　　心梗发作时，患者血压下降、外周血管收缩，出汗部位除了脖子、额头外，还可能出现在手心、脚心等四肢部位。
　　夏季如何预防心脑血管疾病？
　　对于一些
　　患有高血压、糖尿病等
　　基础慢病的老年人来说高温来袭，更要护＂心＂
　　高温天气
　　预防心脑血管疾病要做到
　　饮食清淡，及时补充水分
　　保证充足睡眠
　　中午温度高要减少外出
　　室内温度不宜骤升骤降
　　要经常通风换气
　　夏季天气闷热
　　傍晚时分有氧运动30分钟即可
　　老年患者可选择慢跑、散步、打太极拳等
　　尽量避免情绪波动
　　以免造成心率、血压升高
　　产生不良影响
　　高温来袭 ＂冷热交替＂需谨慎
　　多地持续高温
　　医生提醒
　　炎热天气＂冷热交替＂需谨慎
　　不要从温度高的室外突然进入
　　温度较低的空调房
　　剧烈运动后不要喝大量冷饮
　　夏季气温高
　　人体血管处于扩张状态
　　剧烈运动后
　　如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡
　　身体受到刺激
　　易导致血管收缩痉挛
　　诱发心绞痛和心肌梗死
　　高温来袭
　　心脏也需要＂消暑＂
　　这些知识点你都掌握了吗？