秋冬必吃的砂锅煲，汤鲜味美，暖心又暖胃，天冷，就喜欢吃热乎乎的砂锅菜，做法也简单1.大白菜豆腐粉丝煲 食材:豆腐、红薯粉、鹌鹑蛋、木耳、娃娃菜 1.红薯粉、木耳提前泡发，豆腐切块煎熟，鹌鹑蛋煮熟 2.砂锅内爆香蒜未放入娃娃菜翻炒均匀 3.铺入煎好的豆腐，粉丝鹌鹑蛋和木耳，淋上酱汁：生抽，蚝油，适量的盐，半碗清水 4.煮至汤汁浓稠，再放胡椒鸡精，撒点葱花即可 2.番茄肥牛煲 食材：肥牛卷、番茄、金针菇、姜、洋葱、精盐、生抽酱油、番茄酱、食用油。做法：1.番茄切小块，洋葱，姜切好备用 2.肥牛放入锅中，焯水捞出 3.砂锅加入姜和洋葱，炒香，加入番茄炒一炒 4.放入金针菇、加入肥牛，淋上生抽、番茄酱和精盐，加清水炖煮五、六分钟左右，撒上葱花即可 3.三鲜砂锅 食材：青菜，面筋包，海带丝，粉丝，火腿肠，蒜末，葱段，小米辣。黄豆酱，做法：1.砂锅烧热，倒入少许油，油热小火加入葱段蒜末小米辣炒出香味，加入两勺黄豆酱，海带丝一同炒出香味。 2.砂锅内倒入适量开水烧开后放入粉丝，青菜，火腿肠，面筋包。大火烧开即可 4.砂锅排骨玉米煲 食材:排骨、玉米、胡萝卜，老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、啤酒半瓶、清水适量；冰糖、葱段、姜片、八角、干辣椒、盐适量 做法：1，排骨洗净，冷水下锅加一勺料酒，焯水去沫，捞出备用；胡萝卜、玉米切块备用 2.锅中倒适量油，高火烧热，加入冰糖炒糖色，倒入排骨翻炒，均匀上色 3，加入调料，翻拌一下，放入玉米和胡萝卜 4，盖好砂锅盖子，将火温调至中小火，炖至排骨软烂即可 5.腐竹菌菇煲 食材：腐竹，蘑菇，番茄，鹌鹑蛋，盐生抽，蚝油，番茄酱， 做法：1、蘑菇清洗干净，撕成小朵焯水后捞出过凉，鹌鹑蛋洗净煮熟后剥去蛋壳。 2、腐竹泡发好切成小段，番茄洗净切碎。 3、砂锅中倒入少许油放入番茄炒至番茄起沙成酱，加入蘑菇，鹌鹑蛋。 4、一起翻炒均匀后加入没过食材的热水腐竹。 5、大火煮后加入少许盐，1勺生抽，1勺蚝油，1勺番茄酱煮至汤汁浓稠，加少许糖调味即可。 6.黄焖鸡 食材：鸡腿、青红椒、干香菇、生姜、蒜、金针菇、火腿 做法:：1.鸡腿剁成块，冷水下锅，加入姜片料酒焯水后捞出 2.油锅下姜片、蒜、八角爆香，倒入鸡腿肉翻炒 3.加入香菇，一勺生抽、半勺老抽、一勺黄豆酱、一勺耗油翻炒均匀 4.炒好的鸡肉转入砂锅，倒入泡发干香菇的水，没过鸡肉，盖上锅盖，大火烧开转小火，焖10分钟 5.10分钟后开盖，加入土豆，大火烧开继续转小火，再焖10分钟 6.土豆炖软糯之后，放入青红椒，还有金针菇和火腿，大火收汁即可 7.砂锅土豆粉 食材:土豆粉，海带，豆皮，金针菇，青菜，丸子 做法:1.砂锅加少许油，油热后下葱花、蒜末炒香，加1小块火锅底料、1勺豆瓣酱炒出红油！ 2.加适量开水，再加2勺生抽、1勺蚝油、1小勺盐和糖调味！ 3.下入丸子和所有配菜大火煮开转小火煮2分钟，再下入土豆粉煮到变软，再放青菜煮1分钟即可 8.三汁焖锅 食材：鸡翅、鸡爪、虾、鹌鹑蛋、玉米、 土豆 做法:先弄个秘制料汁：2勺料酒+4勺生抽+2勺老抽+2勺蚝油+1勺豆瓣酱+1勺甜面酱+4勺番茄酱+1勺胡椒粉勺辣椒面 步骤：1.、素菜切块，虾用料酒+姜片腌制；鸡翅划几刀，和鸡爪一起用料酒+姜片+1勺生抽，腌制15分钟左右去腥 2、煮锅中倒少许油，底下铺上各种素菜，上层铺上肉，倒上料汁，焖35分钟左右，出锅放点青蒜点缀就可以了
美媒2换4方案！火箭清洗4100万内线，迎日本小卡29岁投手选秀权从休斯顿希望之星到如今的球队毒瘤，伍德只用了不到一年时间。上赛季火箭先有哈登，后有沃尔，伍德老老实实地当个二当家，还是很合格的，场均21分9。6板1。2封盖，投篮命中率超过50。本曝3换1交易即将达成，勇士或迎来冠军拼图，榜眼怀斯曼奔赴休斯顿火箭最近的新闻可谓是沸沸嚷嚷，先有球队15连败后的7连胜，又有球队刺头小波特和伍德，不满教练团队而拒绝上场。而火箭近期的11场比赛，仅仅取得了一场胜利，球队又陷入了连败的困境中。可业余打乒乓球，要想提高水平，就得从接发球开始大魔王张怡宁曾说过，和一个陌生人交手，想知道对方乒乓球水平高低，只要看对方的接发球水平就能了解个八九不离十，因为接发球最能体现一个人对乒乓球旋转力量和速度的理解水平。试想，如果一场前IW开发者使命召唤需要复兴而非简单迭代知名推主ModernWarzone近日发推，批评使命召唤系列最近的游戏一团糟，从战区到使命召唤18先锋到职业联赛再到业余联赛，全都是黯淡无光。对此，前使命召唤开发商IW的创意策略师Uzi孤泳者火出圈，这首歌大火的最大受害者居然是LWX前言一个12月4号发布的视频在经过一个月的发酵后达到了300多万的播放量，现在这个播放量依旧在稳定增长中，今天的流量更加暴增，竟有1。4万人在线观看，这个300多万的播放量也许说不简单易行的糖尿病饮食秘诀一餐盘法则管住嘴迈开腿是糖友的控糖要点，也是我们在做糖尿病教育反复强调的，尤其是管住嘴，让很多糖友困惑不已！该怎么吃，该如何吃呢？在临床工作中，通过与糖尿病患者的接触，我发现，很多糖友不会吃吃一次就上瘾的自制鱼豆腐鱼豆腐（）By尛糖o用料鱼肉适量葱1根生姜适量鸡蛋2个料酒3勺柠檬1片玉米淀粉50克生抽2勺盐10克做法步骤1鱼肉解冻后切块，放入绞肉机2葱姜搅成葱姜水，倒入绞肉机和鱼肉一起搅拌3除夕给家人安排这9道家常菜年夜饭，经济实惠全家都夸你是大厨距离过年的脚步越来越近了，大家都忙碌了一年了，过年最幸福的事情莫过于全家人围在一起吃一顿热热乎乎的团圆年夜饭，今天小慧分享给大家九道除夕家常年夜饭的食谱，做法简单一学就会，学会了这尝尝这道阳台水培蒜苗太简单了，生活赛过活神仙疫情期间的我，出不了门，还不好买菜，怎么办呢，且看小厨师的招儿太简单了每个人都会哒By新晋厨神一枚用料蒜头9个高边菜碟1个清水适量做法步骤1挑选出质量好的，硬的完好无损的蒜头，剪掉豆腐裤越来越受欢迎，冬天这样穿超显气质玩转时尚，排避雷区，我是丫七大小姐丫七，旅欧华裔女作家协会副会长，曾任法国华文杂志海外今朝副社长主编。MBA。时尚情感自媒体人。豆腐裤是什么鬼？它似乎从来没成为潮流爆品，却不知从何六年自由行，用最简单最笨的攻略走过98座大小城市一位老者经验掐着指头算下来，不知不觉退休后六年里，自由行已走过98座大小城市。回望一路走下来感觉挺有意思的，没想到自己老了老了也能独立走出去看世界了。想想当初真的是逼出来的自由行，退休后，有了食盐的营养价值食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在食盐中含量为99（属于混合物），部分地区所出品的食盐加入氯化钾来健康饮食，有三要，三不要提到健康饮食，人们总会有这样那样的说法，但其实只需要记住这三要三不要就可以了。所谓三要三不要，主要是集中在饮食的营养成分上以及日常饮食的习惯上。1。三要三要，指的是饮食要注意多吃五冬季嘴唇干燥起皮是缺乏维生素吗？听听专家怎么说冬季气候干燥一些人出现嘴唇干燥起皮等情况这跟缺乏维生素有关吗？嘴唇干燥起皮怎么办？往下看，听专家聊一聊嘴唇干燥起皮与缺乏维生素有关？嘴唇干燥起皮是缺乏维生素吗？专家表示缺乏维生素只看完河南春节最受欢迎的6道特色菜，感叹生在河南要知足少了美食的节日是不完整的，无论是生日，毕业礼还是像春节这样的传统节日，只有美食才能调动节日的氛围。纵观中国各地的春节家宴都各不相同，但是每一道都代表着年味浓厚的特色菜肴，今天精挑细中国最好喝的4款酒，100纯酿好喝不上头飞天茅台（酱香）rmb258953vol产地贵州茅台口感纯净爽口，略显醇甜推荐指数赖潭（酱香）rmb26853vol产地贵州茅台口感酱香浓郁，回味悠长比肩飞天茅台推荐指数遵义193好吃不贵的素馅饺子做法，超级入味，老人小孩都爱吃By膨胀的皮蛋很感性用料鸡蛋3个菠菜200克粉丝100克木耳50克胡萝卜半根猪油渣200克面粉适量水适量胡椒粉2勺生抽2勺耗油2勺盐适量做法步骤1提前泡好粉丝，干木耳，胡萝卜切丁，教你在家做白切肉，简单易做，比酱牛肉都好吃，学会了过年做着吃导语教你在家做白切肉，简单易做，比酱牛肉都好吃，学会了过年做着吃快过年了，有人开始准备年货，也有人开始为年夜饭做打算，列菜单学菜谱，不知道你家开始准备了吗？给你推荐一道又简单又好吃李嘉诚王健林对房价的预言错了？王思聪2句话给出买房建议关于房价的走势，一直是过去20多年人们热议的话题，有人认为房价会下跌，而有人预测房价会上涨。最后的结果大家也都知道了，房价一路上涨了20多年，这让预测房价下跌的人不断被打脸充胖子，橘右京或将重回巅峰？神梦一刀详细教学，教你掌握二闪的用法大家好，我是剑风。今天剑风来和大家一起聊聊橘右京这个英雄。可能很少有人会记得橘右京的辉煌时刻，只是知道这个英雄忽然之间热度暴涨，然后又归于沉寂。是的，橘右京曾经在S21赛季凭借一手超级人类延长测试时间这款加速器值得一试超级人类，是一款大逃生游戏，现在市面上的大逃生游戏不在少数，但能生存下来并被玩家接受喜爱的，却屈指可数，而超级人类，就做到了这一点，它在已经渐渐固化的大逃生模式中，创造出了属于自己董明珠又开始乱折腾？格力花21。9亿元收购这家公司，有何目的？老话说得好，观其言而察其行。一个人就算把话说得再漂亮，但是做的事情却不尽人意，那又有什么用呢？最近格力电器这家公司由于股价的持续下跌，从而引发了网友们的热议。但有句说句，董明珠算得