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从此进入技击最高境界李亦畬走架打手行工要言集解(十一)

  李亦畬宗师
  从此进入技击的最高境界
  一一李亦畬《走架打手行工要言》集解(十一)
  李新方
  【原文】自己要安排得好,人一挨我,我不动彼絲毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出。
  李亦畬《走架打手行工要言》并书
  【解曰】"自己要安排得好,人一挨我,我不动彼絲毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出",李师这段话,讲的是引进落空、四两拨千斤的具体打法,是进入技击最高境界的唯一通道,而且语言通俗易懂,方法简单容易,最便于理解和操作,真要言不烦也。那么,为什么学太极拳的人很多,而能够做到引进落空、四两拨千斤的人却很少呢?
  其中的根本原因就在于,学功夫容易而认知难,人们大多是用自己的个别经验作为参考系来观察事物的,所以很难感知某一打法在整个武术实战体系中的定位,而且由于人们的个别经验大多是初级的,无法突破其自身的局限性,是故越高级的打法越难被人们所认知。正如《庄子·逍遥游》:"小知不及大知,小年不及大年。奚以知其然也?朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋,此小年也。楚之南有冥灵者,以五百岁为春,五百岁为秋;上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋。此大年也"。小知和大知,小年和大年,就是参考系的不同,对武术中各种不同打法的认知也是如此。
  然天下武术不胜其繁,分类方法也多种多样,如所谓南拳北腿,长拳短打,内外两家,又有踢打摔跌拿等不同打法,以及国术洋拳,现代传统等之分类,而同一拳派习练者之打法亦多有差别,要掌握整个武术实战体系这个参考系,对于任何一个拳派的普通习练者来说,都的确是很难做到的事情,但这个事情太极拳前辈早已替我们完成了。霍梦魁师祖《技击四境》云:"以着打人,第一境也;以法打人,第二境也;以意打人,第三境也;以神打人,第四境也。学技自法始,兼于着,而后专于意,意久自神",讲的就是适用于一切武术打法的参考系,习练者得之,谨道如法,则天下一切武术习练者所处的境界如在掌中。
  霍梦魁师祖
  以着打人是最初级的境界,也就是一着对付一着,大多数练武人都处于这个境界,学太极拳的人也大多如此。有的老师常说:"你变我也变,我变你也变,但你着没有我着多,变来变去你着用没了,我就赢你",许多人就是这样到处学着,更希望学到什么无法破解的"绝着",忙了一辈子也没有找到这样的绝着,因为所谓绝着是根本不存在。都用同样的着也有胜有负,故又有"千着会不如一着熟"之说,但更多的人归结为力小力大,手慢手快的问题。
  而最高境界是以神打人,这也是一般练武人都听说过的,但大多只不过是人们的一种愿望,或把神理解为某种超自然的力量,并非通过修炼所达到的真实境界。如1982至1986年国家体委挖掘整理传统武术认定的129个拳种中,就有神拳。还有义和团武术也称神拳,罗惇曧 《拳变馀闻》:"义和拳称神拳,以降神召众,号令皆神语"。燕谷老人 《续孽海花·第五十七回》:"此地几条胡同内有人设了坛,练习神拳,听说是念了咒,就有神道附在身上,就会使拳,使各种兵器"。
  但太极拳的以神打人,确实是现实生活中存在的一种超常境界,王宗岳《太极拳论》:"由著熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明",神明就是以神打人,也就是技击的全自动化,只不过能够达到的人极少,"神而明者,代不数人"(李亦畬《太极拳小序》)。其中的原因就在于,从着熟到懂劲,也就是从以着打人到以意打人的是不可能直接达到的,很难突破一个又一个的技术关键,只能"渐悟",渐悟能够悟到了的也是极少数人,没有达到以意打人当然更不可能达到以神打人。武禹襄祖师则开创了技击的顿悟法门,直接从以法打人入手,先在心,后在身,心法和身法都是以法打人,法而兼着,由法而意,以意为主,意久自神,论之详矣。
  李师这段论述,正是以法打人的具体操作方法,是太极拳核心中的核心,秘密中的秘密,顿悟中的顿悟,如果你真正领悟了,就突破了一切实战武术修炼进程中的最大障碍,直接进入技击的最高境界、以神打人的快速通道。这里需要指出的是,太极拳的以法打人之法,与其他武术中法的概念是不同的,如人们常说的"手眼身法步,精神气力功",法是作为一般要求与其他要求并列的。
  《庄子》
  "自己要安排得好",安排,平安、自然而有序地排列,处理事务,设定程序,组织实施,出自《庄子·大宗师》:"造适不及笑,献笑不及排,安排而去化,乃入于寥天一"。又,南唐李中《竹》:"闲约羽人同赏处,安排棋局就清凉"。北宋王安石《和微之登高斋》:"馀年无欢易感激,亦愧庄叟能安排"。宋代陈与义《春日》:"忽有好诗生眼底,安排句法已难寻"。元代无名氏《赚蒯通·第二折》:"他安排着香饵把鳖鱼钓,准备着窝弓将虎豹射"。
  这里是说,进入以法打人的境界后,胜利完全是可以由自己来安排的,只要自己安排得十分妥当,决定胜负的主动权就牢牢地掌握在自己手里。以着打人,是一着对付一着,你的着再高级,也只有在某个特定的条件下才管用,只要对方也会这着,你要用,他不给你,你就用不上。以法打人则突破了着的局限性,法是真功夫,只要你自己身上有,你要他不给也得给,招之使来不得不来,挥之使去不得不去。故以着打人与以法打人有着本质的区别,是技击的初级境界与高级境界的界限,而以法打人与以意打人、以神打人,只是程度不同。
  "自己要安排得好",具体怎么安排呢?走架与打手不二,都是从以法打人开始,都是"一动势,先问自己:周身合上数项不合?少有不合,即速改换",而不是另有安排。上数项,即"两股前节有力,两肩松开,气向下沉。劲起于脚根,变换在腿,含蓄在胸,运动在两肩,主宰在腰。上于两膊相系,下于两胯两腿相随,劲由内换。收即是合,放即是开。静则俱静,静是合,合中寓开;动则俱动,动是开,开中寓合。触之则旋转自如,无不得力"。你只要把"上数项"要求安排到了自己身上,并且十分妥当,你就身上有了,从此进入以法打人的境界,而且更高的境界也是可望而又可及的。
  当然,以法打人也不能没有着,但着只是法的外在表现,是由身法、心法和势法构成的,只不可掺入花法,与以着打人的着完全不同,故大道至简,"十三总势莫轻视"(王宗岳《十三势行工歌诀》),太极拳以懒扎衣为总势,其他一切着势都是懒扎衣的因敌变化,万变不离懒扎衣,一即一万,一万归一。
  万变不离懒扎衣
  如封似闭,懒扎衣而内外也。逞势,懒扎衣而上下也。高探马,懒扎衣而前后也。扇通背,懒扎衣而左右也。左右而转,云手也。转而上下者,斜飞也。白鹤亮翅,懒扎衣而上也。上必有下,自下而上者,提手上势也。玉女穿梭,白鹤亮翅而左右也。退步迎面掌,白鹤亮翅而内外也。搂膝拗步,懒扎衣而下也。搂膝拗步而反,抱虎推山也。搂膝拗步而转,倒撵猴也。搂膝拗步而下,海底针也。搂膝拗步而退,手挥琵琶也。手挥琵琶而下,下势也。十字手,懒扎衣而开合也。合而必开,是以单鞭也。单鞭而转,野马分鬃也。有开合必有升降,是以退步跨虎也。
  搬拦捶,懒扎衣以拳也。搬拦捶而反,肘底捶也。搬拦捶以肘,撇身捶也。搬拦捶而开,七星捶也。开而必合,是以白蛇吐信也。搬拦捶而下,践步打捶也。下而必上,是以指裆捶也。有上下必有左右,是以伏虎也。上下左右不离中也,而中必有侧,侧亦中正,是以弯弓射虎也。拳即是掌,掌即是拳,腿法亦然。是以懒扎衣亦腿法之至也,所谓出腿不见腿,满身都是腿,而见腿非腿,左右分脚、蹬脚、二起脚、旋风脚、摆莲、金鸡独立等,所以示之耳。
  懒扎衣不仅是太极拳之总势,亦一切武术之总势也,如形意拳之三体势、五行拳,八卦掌之老八掌,少林拳之小开门、小封手、通天炮、黑虎掏心,通背拳之单操手,八极拳之小架,三皇炮捶之夫子三拱手,自然门之内圈手,戳脚之玉环步、鸳鸯脚与挑剪丁转、迎门插拦、左右八腿等基本腿法,咏春拳之小念头、寻桥、标指,地功拳之金铰剪、空中卷帘、中门开锁,跤术之跤架与别子、缠腿翻、耙拿、勾踢等跤绊,擒拿术之各种反关节技术,泰拳之缠抱,拳击之刺拳、勾拳、组合拳等。
  其中的奥妙就在于,一切实战武术都离不开守中用中,这是由技击的本质规律所决定的,差别只在于精密度不同,太极拳重在"自己要安排得好",在内不在外,精密度达到了不可思议的高度,以懒扎衣为总势,虽有着势却超越了一切着势,故一切武术之打法皆在彀中矣。
  太极拳打手
  "人一挨我,我不动彼絲毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出",当你已经做到了周身符合"上数项"要求,"自己要安排得好"之后,就是接手的问题了。接手不可过早,更不可过急,一定要在挨着的时候才接,不先不后,"人一挨我,我不动彼絲毫",接手的秘诀是"接劲不接着",不管他用什么着,你自己也不要用什么着,你只须顺势攻入他的近前,"临兵斗者皆阵列前行"(《抱朴子·内篇卷十七》),用己之劲稍接入彼之劲根,要接定了,不使走脱,"趁势而入,接定彼劲,彼自跌出"。
  这种打法,化与打是在同一时空点完成的,如果按照"由大圈到小圈,由小圈到无圈"的说法,一开始就是无圈的阶段,但由于习练者刚刚得到一真法脉的传承,"安排"的精密度还不够,还做不到"触之则旋转自如,无不得力",旋转的轴心不稳定,即所谓双重,有较大的振动(摆动)幅度,故表现为有形的小圈,而不是由大圈到小圈的。这与物体旋转的道理是一样的,物体旋转轴心的相对空间位置应该是不动的,在机械工业上对轴心的振幅有严格限制,如电机在3000转/分的状态下,振幅不得超过5絲(絲,即忽米,100忽米=1毫米),而理想的要求振幅为零,用在走架打手上,也就是人们常说的无圈,这对于刚刚得法的习练者来说,当然是很难做到的,一般只能做到小圈。
  实际上,以法打人就是以意打人的开始,只要能够做到"接定彼劲,彼自跌出",就已经懂劲了,但由于习练者得法后对法还不够精熟,加之平时的用形习惯,走架打手时有形的东西还比较多,过去练过的其他武术打法也会随时显露出来,有形就容易为人所知,故只能打一般的技击高手,叫做"打人不露形,露形非为能"。
  随着懂劲后愈练愈精,法精了也是意,就完全进入了以意打人的境界,而后要逐步去掉一切错误的和不必要的东西,特别是要完全彻底地克服双重之病,"安排"的精密度越来越高,则旋转轴心的振幅为零,即所谓无圈状态,无形无相,自能形人而己无形,知人而不为人知,打的是一流的技击高手。同时,以意打人即是以意运气,炼气归神,信息能量达到高度凝聚和有序化,就进入了以神打人的境界,正如庄子讲的:"造适不及笑,献笑不及排,安排而去化,乃入于寥天一",一切都是自然而然的安排,什么都没有,又什么都有,与天地万物合而为一,走架打手与日常工作生活无不从心所欲,充满喜悦。自己主动的安排是法,安排的整个过程是意,自然而然的安排是神。(待续)
  庄子:乃入于寥天一

神经衰弱?不是大脑问题!三个中药,养心安神,补脾益气神经衰弱不是大脑的问题?什么是神经衰弱?神经衰弱常表现出容易兴奋又容易疲劳的状态,还伴有紧张易怒以及睡眠障碍和肌肉疼痛。其中睡眠障碍也就是失眠的问题特别突出。它是一个独立的疾病,有李超等Geophysics基于不可逆偏移滤波的波场分离方法波场分离方法可以剔除地震数据中的干扰信号,保留有效信号,在数据处理领域具有重要地位。传统滤波方法需要在变换域设置衰减带,然而,衰减带过宽将导致信号和噪音无法有效分离,过窄则会引入数复古裙子从不败美人,夏天的迷人气质就靠它啦头号周刊上班路上,用迷人的裙子来养眼吧,法国品牌Gaala作为小众品牌,给了我们很多复古连衣裙的款式灵感,美不胜收的感觉呢。款式部分,窄肩收腰,到裙摆位置才慢慢蓬开很好地勾勒出女性常吃樱桃会有哪些好处?几个挑选优质樱桃的方法,希望你也别错过樱桃这个水果还是挺受欢迎的,很多人都喜欢吃,而每到春天的时候,樱桃也开始上市了。可以看到很多水果店都有樱桃,当然价格也是很高,但是喜欢吃的人并不会因为价格高就不吃,他们还是会选择买洗头时加几粒阿司匹林,坚持3个月,头发会发生什么变化?阿司匹林作为最常见的消炎药物,临床上又将阿司匹林称为乙酰水杨酸,这是一种白色的药片和胶囊。阿司匹林应用的部位比较广泛用于消炎止痛,牙痛头痛痛经肌肉酸痛以及因上火感染的红疙瘩出现的炎每天一碗绿豆汤,肝脏会出现哪些变化?想肝脏健康,建议尽早了解肝脏是人体内最重要的排毒解毒器官,人体摄入的食物有一部分会进入肝脏处进行分解和排毒,如今很多人都有着不良饮食和不良习惯的时候,长期大量吸烟饮酒,不会对肝脏造成强烈的刺激,从而加重肝巩俐最新造型终于不端着!盖茨比风贵妇好奢靡,剪短发胖出欧美感挣脱以实用性为主题的穿搭思路后,如今通常会利用一些新奇亮眼的元素来追求视觉刺激,以打造突破性的观赏性效果。巩俐最新的代言大片曝光,终于放开往日经典的女神形象,大胆尝试多种新风格,多54岁那英真不服老,穿oversize卫衣配骑行裤,打扮时髦不输00后大街上的中年女性大多都是千篇一律的印花裙,印花还是比较老气的那种,最终只会造成老上加老的即视感,很多中年女性不敢去尝试时尚的单品,认为不符合自己的年龄,其实时尚和年龄无关,只要大家55岁了去做了拉皮,亲身经历后才有的几点体会我的脸垮的不行,照着镜头,拉着脸上的赘皮,一拉一大把,脸上的肉肉凹凸起伏形成了纵横的沟壑,老态龙钟的模样,外在的年龄可比实际年龄看起来老很多。关注了马医生很久了,在看了很多成功案例5个不花钱就可以拥有好皮肤的小技巧有没有不花钱让皮肤变好的方法其实是有的,而且有很多,其实小编的皮肤从差的状态变到好的这个状态,这个过程当中一个部分是依靠于一些护肤品的,这个是需要花钱的。那还有一部分呢,其实就是依套头防晒衣怎么穿才好看套头防晒衣怎么穿才好看?在以前防晒衣仅仅是只有防晒的效果,而现在防晒衣俨然已经变成了一种时尚单品,可以用来搭配衣服。如今防晒衣也讲究时尚了,防晒衣比较轻薄,所以它的搭配也应该和它相
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