皮肤生物钟真是科学的吗?遵循生物钟护肤能达到事半功倍效果
在正确的时间做正确的事,才能事半功倍。皮肤作为身体最大的器官,其结构是相对稳定的,但它的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而出现规律性变化的。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部分,并具有一定规律,称它为"皮肤生物钟"。皮肤护理若能按照"皮肤生物钟"来制订时间表,必将产生意想不到的美容效果。 生物钟调控体内绝大多数激素的释放,参与调节机体多数功能,管理机体 24h 的活动.每个人都有自己的生物钟,同时每个人的皮肤也都有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与自己皮肤自然的时刻表相配合,就可以达到事半功倍之功效。
1 上午时段 ( 8 00 12 00)
这时皮肤的机能运用达至高峰,皮肤的承受力好,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等进行各种功效性皮肤病治疗与护理。
2 午后时段 ( 12 00 15 00)
午饭后副交感神经兴奋 , 血压及肾上腺皮质激素分泌降低 ,身体逐渐产生疲倦感 , 血液循环集中于消化系统 , 肌肤血液量减少循环变缓 , 对各种营养物质的吸收能力比较弱。如果有条件在此时段好好休息一下 ,皮肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使皮肤看来有生气,额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
3 晚间时段 ( 19 00 22:00)
此时肌肤的免疫力下降 , 对外界刺激的抵抗力降低 , 容易出现过敏反应及血压下降 , 肌肤血液循环减弱 , 眼周及下肢容易出现水肿 , 还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。 这段时间适宜做面部清洁护理 。
4 睡眠时段 ( 22 00 6 00)
人体的新陈代谢活动处于最低水平,尤其在熟睡时呼吸心跳次数减慢,血流流速低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,此时细胞生长和修复最旺盛,这时使用富含营养物质的滋润晚霜,会使保养达到最佳效果。
一言不合就上火?原来上火还分这些类型夏季心阳最为旺盛,是个容易上火的季节,但你也许不知道,这火究竟是什么?五脏六腑都会上火,按照五脏学说来分,火,有心火胃火肝火肺火肾火之分。心火主要表现为低热盗汗心悸心烦失眠口干口腔
气郁型血瘀型痰湿型乳腺增生怎么办?分享3味经方,逐一化解我觉得,每个女性朋友都应该懂一点中医。因为,中医调理妇科问题太好用了。而妇科问题的发生,又太频繁了。几乎每个女人的一生,都会被不同的妇科问题所困扰,有的是炎症,有的是子宫肌瘤,有的
气虚血瘀易生百病?分享一个除瘀古方,补阳还五汤活血化瘀才能百病消除我们常说,通则不痛,痛则不通。的确,人体的气血经络血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。而一旦血瘀,心梗心脏病就都来了!
这7个生活小妙招,会让你做出的菜肴更美味,值得收藏哦这些生活小妙招,会给你的生活增加更多的乐趣,值得学习1。味精和鸡精怎么使用味精和鸡精的成分基本上是一致的,它们各自是调味料中的其中一种,谷氨酸钠是它们的主要成分,味精和鸡精不宜高温
番茄土豆烩饭番茄土豆烩饭图文作者在水一方爱美食点击图片收藏本菜谱原料西红柿两个土豆一个米饭两碗糖两片生抽一勺盐适量番茄酱两片葱花适量蒜末适量味精适量。做法步骤1。西红柿切十字花刀,用开水烫一下
屈老师中班音乐教案快乐洗澡活动目标1在感受音乐的基础上,有节奏地表现各种洗澡动作,并使动作具有美感和表现力。2在自主想象创造中享受自由舞蹈的快乐,体验与同伴合作表演的乐趣。活动准备1幼儿已有洗澡的生活经验。
时隔多年,才明白当初老师说的话,句句都是真理啊现在才发现,老师曾经说的名言都是人生哲理啊!从小到大经历很多的老师,在我的印象里每个老师都会告诉我们做人要正直,善良,以及自由。老师除了教会我们知识,其实一直在默默教会我们很多人生
老师,能给娃留点面子吗?教育听我说教育家苏霍姆林斯基说儿童的尊严是人类心灵里最敏感的角落,保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。昨晚放学接娃,幼儿园年轻老师一脸严肃地把我和小宝拉到旁边,搞得我和小宝都很
爸爸陪女儿上网课睡着呼声震天,网友老师不讲课还睡不着近日,河北廊坊一爸爸监督女儿上网课却睡着呼声震天,女儿不受其扰让妈妈把爸爸喊醒换个房间睡,男子被妻子拍醒后一脸呆愣。4月24日,该视频引起热议,网友调侃换个房间就睡不着了,必须听课
葡萄从这里发源,高地内陆的亚美尼亚,除了风景迷人水果更是甜美亚美尼亚以其阳光明媚而闻名,又以其独特的地理位置,有着丰富而独特的植物群,在这里有着各种各样的水果。亚美尼亚各种农产品,你认识哪些?其中又以杏和葡萄最为出名。前者因其种植历史久远,
2022年了,还有人怀孕不做产检的吗?导读怀孕后要定期到医院做产检,现在已经是每一位孕妈们都会有的共识,在整个孕期中,孕妈们基本都会致力于按时去做好产检的工作,不管自己的生活有多忙都好,这是一定不能落下的。即便是有的孕