不要听趁热吃
　　公共卫生.与预防医学|郑昕勇
　　热乎乎的食物，美味可口，但如果太热了(超过65  C)，对口腔和食道可不友好。对我们的口腔食道来说，合适的进食温度: 10 C ~ 40 C能耐受的高温: 50 C~ 60 C;足以烫伤粘膜超过65 C。偶尔的烫伤，食道倒还可以自我修复，可如果常吃烫食，食道就处于反复「损伤-修复」的状态中。久而久之，食道上不正常的细胞越来越多，容易引起口腔溃疡、食道溃疡甚至癌症等问题。
　　饭前还是饭后吃钙片比较好? 熊猫医学科普|超脱
　　对于一些缺钙的人来说，他们一般会通过吃钙片来补钙，那么钙片应该饭前吃还是饭后吃才好呢?吃钙片一定要记住两个原则:一是提高吸收效率;二是减少不良反应。0服途径摄入的.钙剂进入人体后，都需要在胃酸的作用下解离成钙离子，才能很好地被吸收利用。因此，如果钙剂能和三餐一起服用，胃液就能大量分泌有利于钙片解离出更多的钙离子。而且，钙剂经食物混合并搅拌在一起，对于一些碱性强的钙剂还能起到一定的中和作用，以减少对胃黏膜的刺激。尤其要注意的是，小孩和老人消化能力不强，不能空腹食用钙片。
　　眼前一黑是病吗? 全民较真-腾讯新闻| Faunt
　　许多人从蹲姿转换到站姿时，会突然地两眼一黑，这是体位变化的结果，与之相关的疾病名为＂体位性低血压＂。眼前黑的现象广泛地存在于不同人群中，但大多数人并不会表现出体位性低血压的明显症状，事实上它的发病率只有6 %且伴随有头晕眼花、视力模糊、恶心头痛等反应，因此不必惊慌。而想要避免眼前一黑多加运动、避免熬夜，以及在体位变化时放缓动作，都是可取的办法。
　　左眼跳财，右眼跳灾? 科普中国|百无聊赖
　　左眼跳财，右眼跳灾。相信大家对这句俗语- -定都不陌生吧?不过，这句话没有任何科学依据眼皮跳的学名是＂眼睑(jian) 痉挛＂,是受眼眶匝(za)肌和提上睑肌这两种肌肉影响的一般来讲，睡眠不足、用眼过度、咖啡因摄入过多等，都可能引起眼皮跳。但这种生理性的眼皮跳动往往是一过性的，持续时间短，无规律，症状轻微且会自行恢复的。而若是眼皮跳持续时间超过一周，且伴随视力模糊、睁眼困难、眼睛酸涩发红等不适的，可能是眼睑过敏、结膜炎、角膜炎等,需要及时就诊。
　　——转自简讯

被韩国第一夫人美到了！穿灰色大衣秀出天鹅颈，真看不出有50岁俗话说三分靠长相，七分看打扮，这句话对于男女都很适用，尤其是针对50多岁的女性而言，穿衣打扮能够直接影响到你的气质。学会针对场合自身条件去挑选服装单品，避免造型太违和的情况出现，才72岁徐克与小30岁女友牵手逛街，十指相扣秀恩爱，女方肤白貌美9月22日，有八卦媒体拍摄到知名导演徐克和小30岁的女友出门逛街，并发布在社交平台上，两人看上去非常的幸福，全程都是手牵着手，真是让人吃饱了狗粮，一时间引来无数网友的关注和围观。当杨颖跟郑秀妍罕见同框，气质差距一目了然，没有对比就没有伤害9月21日，没想到angelababy（杨颖）居然跟郑秀妍罕见同框了，而且两人还坐在一起看秀，完全就像一场视觉盛宴，他俩都盛装出席，可以说一个比一个漂亮。当天的baby身着白色的外杨幂身材太好了！一身薄荷蓝套装甜酷满分露纤细长腿超吸睛9月21日晚，杨幂活动造型写真曝光。杨幂一身清爽薄荷蓝套装搭配半高马尾造型好显嫩，秀出一双纤细长腿秀，身材超好，太美啦！照片中，杨幂身穿薄荷蓝色套装搭配黑色短靴，尽显白皙肤色。而这孙俪怎么瘦成这样了？穿开叉礼服找不出曲线感，短发清爽却有些腻在这个以瘦为美的时代，似乎越是单薄消瘦的身材，就能被不少人称赞为好身材。其实这样的认知是错位的，尽管身材纤细和身材微胖的人相比，在穿衣搭配上更有优势，但同样也有弊端，比如一些紧身版适合中年女性的包包分享，日常通勤上班族必备，各种风格都有头条创作挑战赛这个是帆布包，都知道它的容量是比较大的，而且还比较耐磨。更加日常。这个是黑白条纹款的，有拉链设计，而且他的肩带是黑色皮质的，会更高级有质感，把条纹朴素感给消磨掉了。底长时间喝茶的人，身体会变得怎样？研究告诉你茶与长寿的关系在咱们中国，茶这种东西以前是老头子的最爱，但如今越来越多的年轻人也哀伤了喝茶。从中华文化的角度来讲，这是一件好事，毕竟茶文化也是咱们中国有必要一直传承的文化之一，从身体健康的角度讲中年女性旗袍摄影，拍照怎么摆姿势？2句口诀优雅唯美很上镜头条创作挑战赛喜欢拍照，解锁更多的摄影技巧。关注柳侍墨，帮助你每天进步一点点。关注柳侍墨，一定有收获！旗袍，是我大天朝的传统服饰。这两年国潮回归，穿旗袍的人也越来越多。而且很多旗袍薛立斋医案情绪不控制好，身体迟早要出大问题看薛立斋的医案很多都是虚证，尤其以脾胃虚为主，很多人都要问，难道天底下的疾病都是虚证吗？虚证固然是多，但是仔细想一想，薛立斋乃御医名医，许多患者都不是一开始就找到薛立斋的，而是在其喝酒后，若身体出现这5个现象，或说明你已不适合喝酒，建议早戒我国酒文化源远流长，传承上下五千年，古有绿蚁新醅酒今朝有酒今朝醉，今有推杯换盏觥筹交错，特别是现当代，酒已经成为人际关系中必不可少调和剂。但有大量科学研究证据证明，饮酒对于身体多个励志女性！朱芳雨前妻单身带娃太难了，不怨前夫爱上富家女近日，有网友看到朱芳雨前妻市场买东西，带着孩子一块穿行在市场里，十分不易，网友也是感叹单身妈妈真的太不难了，希望你过得好，好好对自己。当年朱芳雨婚内出轨，抛弃原配胡美迎娶富家女，如