#健康科普大赛#
　　作为一个宝爸，也是十分关注宝宝成长的。这几天晚上接儿子回家，孩子总是在半路说要小解，而且是憋都憋不住。
　　于是就好奇的询问宝宝在幼儿园的情况，得到的答复是，老师为了监督宝宝们喝水，每天放学前都要查看宝宝们从家里带的水壶，里面有水的，要求全部喝完再能穿衣服背书包回家。
　　孩子的水壶有700ml-800ml，由于最近天气逐渐变冷，宝宝们喝水没有夏天多，放学前基本会剩200ml以上。
　　老师为了保证宝宝们每日补充的水量，就会监督宝宝们放学前一次性喝完。这样对宝宝身体会不会有影响呢？作为一个只有一胎的老父亲，马上开始了学习了解。
　　4岁-5岁的宝宝每天应当摄入1.2L-1.5L的水。摄入过多，摄入过少，其实都是不健康的。成年朋友也可以看看如何摄入水。 摄入水过多
　　如果宝宝每天需要大量的水，远超年龄平均日饮水量，是需要宝爸宝妈注意的。大量饮水，伴随大量排尿，会导致宝宝身体内的钠、钾等微量元素流失过快，加重肾脏负担！！！一定需要注意！！！
　　摄入水过少
　　水是生命的源泉，如果每日摄入水过少，会影响人体正常的新陈代谢速度，宝宝喝水少或者忘记喝水，宝爸宝妈一定要引起重视，多多提醒宝宝们喝水。
　　成年人朋友一样要注意每天喝水的次数和数量，大朋友们长期缺水，女生会皮肤变差，男生女生则都要小心，喝水少了身体里面可能会结出小石头滴，肾结石、胆囊结石，嘶啊 都可疼了呢。
　　一次性大量饮水
　　答案是也是不利于身体健康的。
　　每分钟肾脏的滤水能力是16ml，如果一次性大量喝水，就会导致这些水没有办法及时排出，会导致细胞膨胀，导致稀释性低钠血症，人们就会出现头晕乏力，甚至恶心呕吐等症状，严重的还会影响生命。
　　也叫做水中毒。
　　这也太可怕啦，喝水也能中毒。
　　我得赶快去幼儿园告诉老师，不要让孩子们一次大量饮水啦。
　　不要在口渴了才去喝水，多次适量饮水才能更好的促进新陈代谢。自律起来。
　　希望各位友友科学饮水，每一天都充满活力。

李健不必把太多人都请进生命里翻开我们的通讯录，列表里有很多人，但是有没有那么几个随时可以诉诸心事的人。人生旅途纷纭复杂，路途上的过客来来往往，有长久陪伴的，也有短暂停留的。不同的阶段有疏远的人，也有不断新结识夜读一个人应具备的三个品质人们常说，细微之处见格局。优秀的人往往具备下面这三个品质，让他们在纷繁的人生路上，张弛有度不骄不躁，稳步地朝着目标前行。内心坚强有人说其实人跟树一样，越是向往高处的阳光，它的根就越走进连体人的世界，是一起同生共死，还是自己是对方的累赘文科普小助君在这个世界上有美好的事物，就会有与之相反的事物，同样对于生命来说也是这个样子。作为人类，我们时常会感叹生命的美好，但对于有些人来说，生命未必就是一件美好的事，甚至还有可夫妻不够恩爱和亲密，试试多说说这些甜蜜话夫妻之间想要甜甜蜜蜜，就要常说甜蜜话夫妻之间想要美美满满，就要常说美满话夫妻之间想要亲亲密密，就要常说亲密话。嵩馥夫妻情感健康中心（上海北京深圳）的老师常说，适当的甜蜜话语可以拉近君子之道藏器于身懂进退待时机守正心守变通君子之道藏器于身懂进退待时机守正心守变通通则达这个世界上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。生活之苦，苦于执着人生之难，vivoY32t新机发布有两个芯片版本售价1099元起vivo最近在中国市场推出了vivoY52t，这是一款采用天玑700芯片的5G手机。很快，该公司还在国内市场推出了一款名为vivoY32t的4GLTE手机。这款设备的有趣之处在于，一个手机可以登两个微信吗，怎么实现，需要怎么做答案可以。一个手机可以通过应用分身的方式，实现同时登录两个微信帐号。在手机设置中找到应用分身，选择微信，开启应用，就可以实现登录两个微信。01怎么登录两个微信1在手机桌面，点击设置iPhone14Pro更新iOS16。1后，会出现两个灵动岛苹果新iPhone14系列上市后，两个Pro版的灵动岛成为了最受关注的焦点。然而，这个被认为最具创新最重磅的功能，却有一个非常致命的缺陷，那就是单手够不着。因为目前两个版本的手机屏中国银保监会福建监管局提示谨防不良贷款中介新套路来源中国新闻网本报福州讯（记者张文章）零门槛高额度低利息贷款免费办理等不良贷款中介花式营销行为层出不穷，存在虚假宣传息费不透明莫名收费或被贷款等问题，扰乱了市场秩序，严重侵犯金融消韶关这两个知名景区正提升改造！会改成什么样？一起来看看说到韶关有什么好玩的，肯定会提到珠玑古巷和满堂客家大围，一个是广东第一巷，一个是岭南第一围，而这两个韶关标志性景区，现在正在提升改造，一起来看看将有什么变化珠玑特色文化小镇提升改造内蒙人去天津赴宴，随1000份子钱，菜上桌后吓一跳天津人真讲究作为一个地地道道的内蒙古人，小王每天都吃惯了烤全羊和手把肉。作为草原的孩子，他对内蒙古的风土人情已经是十分了解了，但是却从未走出过省外，看到过其他省份的秀美风光。今天终于有了机会，