我们吃进肚子里的食物主要是靠胃酸来帮助消化，它的主要成分是盐酸，大部分胃酸在食物进入胃后开始分泌，餐前食欲刺激开始产生胃酸，食物进入胃后1~2小时达到高峰。 胃酸到底有多酸？想想自己吃进去的食物就清楚了，基本上都会被腐蚀掉。 既然胃酸这么酸，为什么不会伤害胃部？ 这主要归功于我们强大的胃黏膜。 胃黏膜不但分泌胃酸，同时也分泌大量黏液，正是这层自带的黏液层隔离了胃酸，保护胃免受消化酶和胃酸的伤害。 假如胃酸过多或者过少，会发生什么呢？ 胃酸过多会出现泛酸水、烧心、胃部隐隐作痛等症状，严重的甚至会影响食欲。胃酸过多引起的常见疾病有十二指肠溃疡、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。 胃酸过少，胃液分泌不足，无力担负起消化工作，影响消化吸收功能，还会导致营养物质消化和吸收障碍。 常见疾病为慢性萎缩性胃炎，多表现为上腹部不适、纳差(吃饭不太好)、消化不良。胃酸过少可能会出现消化不良、嗳气、胃胀等症状。 做到这4点帮我们＂搞定＂胃酸 1、远离刺激性食物 甜食、糯米制品、浓茶、酒精、口感酸的果蔬等都会刺激胃酸分泌，本就胃酸多的人要远离这些食物，防止产生更多胃酸、加重烧心。 2、拒绝暴饮暴食 吃过多的食物会损伤胃黏膜，短时间内胃容积快速扩张会导致急性胃扩张甚至是急性胃穿孔。总是吃撑，会影响胃的蠕动和排空功能，还会增加肠道负担，导致胃食管反流病的发生。 3、按时吃饭 建议大家每天固定吃饭时间，尤其是早餐不能忽略，避免饥一顿饱一顿。如果出现突发状况导致不能按时吃饭，试试备上一些健康零食和水果作为暂时的能量补充，以保障胃肠应时而动。 4、主动调整心态 保持平和的心态，减轻压力。避免紧张情绪影响胃的蠕动和胃酸分泌而使病情加重。#保护胃健康# #胃# #中医来了#
调整国家法定节假日的建议2取消1增加，网友非常赞同文十夏近日，经国务院批准，国家发展改革委文旅部联合印发了国民旅游休闲发展纲要（2022一2030年），纲要包括发展现代休闲业态，提升旅游休闲体验，促进产品创新升级等内容。其中，保障158的小个子女生，建议不穿这三种连衣裙，显矮显胖还没气质裙子是女生都喜欢的一件单品了，那么我们小个子怎么在穿搭上更显高显气质很有讲究，不妨跟着我一起来瞧一瞧，别让裙子显得你更低。不建议哪三种裙子1。脚踝裙为什么说脚踝裙不能选，到脚踝的设8岁男童因父母过度训斥致抽动症，医生建议为孩子营造轻松愉悦的环境8月22日，据山海视频报道近日，在河北衡水，一8岁男孩因经常无意识的出现眨眼清嗓耸肩等动作到医院就诊，医生诊断后确诊为抽动症，通过治疗症状得到缓解。据了解，孩子这种情况在一年前出现中越小朱婷对战结果揭晓，周页彤独傲群芳助中国女排32险胜越南8月22日下午100，女排亚洲杯迎来小组第二轮比赛，中国女排对阵越南。两队在第一轮比赛中都以30各自战胜对手。在上一场对阵东道主菲律宾队的比赛中，越南女排队长被称为越南小朱婷的身高中年女人穿搭示范，这些ampampquot亮色ampampquot更懂你，减龄不张扬中年女人穿搭示范，这些亮色更懂你，减龄不张扬！一旦女性到了中年，不仅身材和外表会改变，甚至穿衣风格也与年轻时非常不同，像年轻追求时尚，中年越来越喜欢简单和先进，所以在色彩搭配中经常女人，四十岁以后，铺好三条路，晚年会越过越滋润文夏莫01卷首语人生，就像是一辆不知名的列车，不知道它将来会开往怎样的目的地，不知道路途中会有怎样的景色。尽管，在变老的路途中，未来充满了冒险与未知，但是，聪明的人，却善于未雨绸缪为什么缅甸女人都穿筒裙？了解真相后，让人大开眼界缅甸作为一个东南亚国家，全年的气温都是非常热的，所以我们去缅甸旅游，大家会发现，当地人特别是女性都会穿着长长的筒裙。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）穿裙子我们都能理解，建议皮肤偏黄偏黑的女人，多穿这4种高级色，衬肤色还洋气时代的审美主流，不再将女性定义为讨好男性，不再追求庸俗的曲线美感。女人穿衣打扮，真正做到了花为悦己者容，无需过多的参考外在的评价标准，遵从内心的选择，做到真正爱自己！穿衣选颜色，也广州队天降喜讯，恭喜郑智黄博文，恭喜韦世豪，许家印可以安心了北京时间8月22日，中国足球传来最新消息，中超联赛第14轮，广州队41击败深圳队，对此，广东媒体广州日报曝出猛料，郑智让广州队充满自信和侵略性，这样的情况对于深处保级漩涡的广州队来父子同台有戏？多位球探预测布朗尼选秀顺位在首轮末和次轮初詹姆斯在下个赛季将迎来职业生涯的第20个赛季，并且，在今年的休赛季，詹姆斯和湖人完成了两年9710万美元的续约，虽然最后一年是球员选项，但是也足够等到他大儿子布朗尼进入NBA了。据进了，又是亚伯拉罕！滑跪喂，醒醒醒醒起来吃早餐啦。什么什么比赛还没结束呢？迷迷糊糊的看着枕头上的口水印，原来是做梦！哎，真的是日有所思夜有所梦，简单的洗漱后，看着老婆准备的牛奶和面包感觉无比的温馨！趁早餐明年春夏Miami游泳周，颜色和款式多样化BeachBunny明年2023春夏Miami游泳周，颜色和款式多样化BeachBunny系列共超过20多款的泳装，在众模特的精彩演绎下尽显时尚性感奢华的法式时尚魅力。图一，蓝色蕾丝的设计，在模特身上微型纯电车，续航210公里，长安Lumin怎么样？试驾感受很直观！随着用车需求不断变化，越来越多消费者都开始选择新能源纯电车，毕竟新能源纯电车绝对是今后汽车发展的趋势，并且对于家用以及城市通勤来说也的确很实用，那么对于当下的新能源纯电车来说，都有苹果曝出严重安全漏洞，涉多款产品8月20日苹果曝出严重安全漏洞冲上热搜第一引发关注据央视财经报道美国苹果公司当地时间本周三发布两份安全报告报告披露公司旗下智能手机iPhone平板电脑iPad和iMac电脑等产品存安卓用户体验iOS16，海外网友真会玩安卓与iOS最大的区别应该是开源与闭环。安卓的开源性导致了非常好玩，用户可以根据自己的喜欢随便更换主题什么的，而且还可以自己DIY。而iOS就不行了，这个系统封闭程度远超大家想象，热搜第一！苹果曝出严重安全漏洞，涉多款产品苹果系统，又双叒出事了？昨晚（20日）苹果曝出严重安全漏洞冲上微博热搜第一引发关注据央视财经报道美国苹果公司当地时间本周三发布两份安全报告报告披露公司旗下智能手机iPhone平板电姆巴佩母亲挑起冲突！指责梅西不懂规矩，巴黎高层警告内马尔8月21日，相信各位球迷也已经听说，巴黎圣日耳曼vs蒙彼利埃队的比赛中，姆巴佩内马尔围绕点球的主罚权产生分歧，引发外界的热议！巴黎圣日耳曼与蒙彼利埃队的比赛中，产生2粒点球，第1粒从图赫尔和孔蒂的赛场冲突到赛后处罚，展现出英超的职业和商业8月20日，英足总官方宣布了上周伦敦德比两位方教练赛后冲突的处罚结果图赫尔禁赛1场缓期执行且罚款3。5万镑，孔蒂罚款1。5万镑但未被禁赛。足总发言人表示图赫尔和孔蒂承认，在2022中国安装600吨鬼粒子探测器结构工程师正在组装有机玻璃球形结构，这是下一代中微子探测器的核心部分。江门地下中微子天文台的有机玻璃球形结构。新结构属于中国广东省江门市的江门地下中微子天文台（JUNO）。它的墙壁厚1部落冲突成就一览成就是啥玩意我想不用介绍了，本文会列出所有成就的描述和完成之后的奖励。当前版本有40个成就，其中村庄守护者和屠龙勇士这两个成就只有一个等级，完成之后直接三星，其他成就都有三个等级。中超今晚再现1大规模冲突前国脚指着外援怒斥场面火爆本赛季中超联赛第14轮迎来了一场重磅较量，本赛季排名中上游的上海海港与浙江队在大连体育中心体育场交手，最终双方战成了1比1平，而在比赛最后时刻，两队更是爆发了大规模冲突，前国脚张佳聊下当下保险销售的底层逻辑以及国内的基本养老保险制度周末跟保险公司的朋友吃饭，聊起各自躺平计划的时候，他分享了下他的一些保险配置。说实话，有意外医疗的配置，没让我特别惊讶的。但是对于他配置了较多的年金险，说实话是有点出乎我意料的。细