宝宝喂养之母乳喂养

　　宝妈们应不应该用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。但无论是应该还是不应该提倡提倡用母乳喂养，毋庸置疑的一点是大家的出发点都是为了宝宝好。
　　1.母乳喂养
　　母乳喂养，大家都懂，就是宝妈生完孩子后，把自己的奶水给孩子吃，直到宝宝能吃其他东西了。在整个母乳喂养的过程中，宝妈们都会遇到一些模棱两可的问题，自己一时不好做抉择。下面我们来说说宝妈们喂奶的常见问题。
　　哺乳要买吸奶器吗？
　　建议需要哺乳的宝妈们都准备一个，吸奶器能让宝妈了解宝宝的吃奶量，还能缓解宝妈涨奶的疼痛。为了方便，建议选择电动而非手动的。我家就买了一个，最好是买双头电动的，宝妈上班时每天吸两次，完美不涨奶，放公司冰箱晚上带回来还能喂宝宝。
　　喂奶前要清洗乳头吗？
　　这是不需要的，宝妈乳头及其四周皮肤上的需氧菌对宝宝身体发育有益。如果要清洁，在喂奶前用湿毛巾擦一下乳头即可。
　　母乳多久喂一次？
　　主要看宝宝的需求，一般新生儿每天要吃8-12次，等年宝宝的年龄大一些后，吃奶的次数会变少，但每次吃奶的量会增加。科学喂养不要过多喂养，每次吃到宝宝自己不吃就可以。
　　奶水不够怎么办？
　　尽量不要急着喂奶粉，宝妈可以多喝一些汤水，让自己的奶水丰富起来，并在喂养宝宝时，增加每次喂奶的时间。一般情况下，奶水不够的情况基本能解决。实在不够也可以母乳配奶粉。
　　母乳喂养要不要戴文胸？
　　宝妈们应该从孕期开始就穿戴无钢圈、棉质、软性钢托的哺乳文胸，以防胸部下垂。
　　2.新生儿母乳喂养方法
　　母乳喂养实际上有很多学问需要新宝妈逐渐去学习和掌握，比如说正确的哺乳姿势，如何让宝宝顺利地衔住乳头，另外母乳喂养还会遇到很多难题。下面我们将一起谈谈新生儿母乳喂养方法。
　　1、时间：目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
　　2、方法：正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。
　　3、哺乳的次数：新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
　　4、夜间喂奶：产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是用乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。
　　3.母乳喂养的优点
　　如果说世上有什么是天生就有的礼物，那么母乳便是其中之一。母乳喂养有很多优点，我们来看一看，数一数，学一学吧！
　　1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
　　2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
　　3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
　　4、母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
　　5、母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳中所含蛋白质组成部分合理，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要，是其他代乳品所无法取代的。另外，现在市场上充斥着很多山寨的有毒奶粉，稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害。
　　6、增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。
　　7、研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。
　　8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。4.母乳喂养时间
　　在宝宝出生后， 母亲的乳汁将是宝宝的第一餐，我们应尽早进行哺乳，这样才可以促进母亲的乳汁分泌。而且初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5 2小时就可以开奶。
　　哺乳次数、时间与喂奶量
　　1 3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10 15分钟（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。
　　4 14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15 20分钟，每次喂30 90毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。
　　15 30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15 20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70 100毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。
　　母乳喂养其实只要宝妈们遵循哺乳的原则就好了，因为每个宝宝都是特别的，所需要的也不同，具体问题具体分析才是最重要的。
　　5.母乳喂养的正确姿势
　　对于新晋的宝妈来说，掌握正确的母乳喂养姿势是一门必修课。只有掌握了正确的姿势，才能让宝宝更舒服地吮吸母乳，错误的姿势会让宝宝吃不上或者吐奶，影响宝宝的生长发育。那么怎样才是正确的母乳喂养姿势呢？
　　1.就像腋下夹住一个橄榄球一样用上肢夹住宝宝的双腿在侧腋下，宝宝上身呈半坐卧姿势正对宝妈胸前，在用枕头垫高宝宝到奶头的位置，然后乳房前挺就好。
　　2. 用手臂托住宝宝，让宝宝的头部依靠在宝妈的肘弯里面，宝妈的前臂托住宝宝的后背，手掌托住小屁股。
　　3.身体侧卧，用枕头垫在头下，把宝宝的小身体整个侧过来，用一个小枕头垫在宝宝后背部，让宝宝的头、脖子和身体成一条线。
　　6.母乳喂养注意事项
　　对新手宝妈来说，母乳喂养过程中，喂奶姿势、喂奶时间等许多事情都需要重新学习和注意。
　　1、喂奶姿势
　　正确的喂奶姿势对母乳喂养很重要
　　在给宝宝喂奶时，宝妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近宝妈，脸面对宝妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。一看就会的喂奶姿势 你试
　　2、注意夜间喂养
　　很多宝妈在月子里都会感觉非常疲劳，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里就非更加困，新宝妈在夜间给宝宝喂奶的时候，一定要注意，如果躺着喂奶，一定要避免乳房堵住宝宝的鼻孔。
　　3、多长时间哺乳一次？
　　新生儿提倡按需喂养，一般白天每隔 2至3小时哺乳一次， 宝宝出生后前3个月内，每24小时需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于宝妈的身体分泌更多乳汁，并防止乳房过于充盈。