足三里穴
　　【命名】足三里穴的＂足＂指穴位所在部位在足部，＂三里＂则指本穴气血物质作用范围很大，主治腹部上、中、下三部之症，因而得名＂足三里＂，与＂手三里＂相对，是全身强壮要穴。本穴也是足阳明胃经的合穴。
　　【精确定位】小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
　　【自我取穴法】从膝盖外侧的凹陷处直向下量取4横指，即约3寸，胫骨外缘一横指处即是。
　　【主治】
　　①本穴有健脾和胃的功效，是消化系统疾病的常用要穴，可用于治疗胃胀、消化不良、食欲不振、胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、胃下垂、小儿厌食、便秘 等症。
　　②本穴有扶正培元、强身健体的功效，可用于治疗虚弱羸瘦、遗精、阳痿、失眠、耳鸣 等症。
　　③本穴有通经活络止痛、调和气血的功效，可用于治疗下肢麻痹、头痛、高血压病、冠心病、心绞痛、乳腺增生、月经不调、功能失调性子宫出血 等。
　　【配伍应用】
　　配天枢穴 、三阴交穴 、肾俞穴 、行间穴 主治月经过多、心悸；
　　配曲池穴 、丰隆穴 、三阴交穴 主治头晕目眩；
　　配中脘穴 、内关穴 主治胃脘痛；
　　配脾俞穴 、气海穴 、肾俞穴 主治脾虚型慢性腹泻。
　　【一穴多用】
　　1. 按摩：四指并拢，拇指张开，手成钳状，用虎口位置按于小腿外侧，拇指稍用力按压穴位6秒，缓缓放松，稍停顿后重复按压36下。或顺时针、逆时针各按揉15 20分钟，持续时间为5 15分钟。
　　2. 艾灸：艾炷或温针灸5 10壮，或艾条温和灸10 15分钟，双腿交替灸，每日灸1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。
　　小贴士：夏季防暑的同时也要防受凉，过度的贪凉容易引起＂热伤风＂，高血压、冠心病患者受凉后也容易引起疾病的发作。

远方不远，只需要从心开始导语旅游不只是休闲，还是一种个人的经验拓展，我很推荐大家多去远方走一走看一看。但是，连暑假都要过去了的下半年，却又没给人们留下更多的时间。这时候，我们又该如何到达向往的远方呢？岁月四川人喝茶怪象，茶桌上不见名茶，当地人更喜欢这3款平价茶四川号称天府之国，这里人杰地灵，物产丰富。四川不仅有着悠久的人文历史，更是中国茶叶的发源地之一。早在公元前1000多年的商周时期，就有巴蜀之人种植茶树，然后制成茶叶，上贡给皇室。茶A股为何不涨，真实的原因有这几点！边风炜9月股市机会在哪？最近外围市场再反弹，国内市场不涨反跌形成了强烈的反差，市场专业人士表示原因在于近期随着美元指数的飙升，多数非美货币国家承受了明显的通胀压力，已经有人开始探讨全球发生严重经济衰退的可真实诞于虚拟黑夜预告曙光上官婉儿王者荣耀上官婉儿定位是个法师刺客，选边的话只能中路，出装的话主要就是出爆发秒人装，因为上官婉儿技能机制的问题，出完装备后大招切后排就完事了，但是没有解控技能，非常怕硬控，所以一般都李彩桦经历6段感情，与富豪老公离婚后，现身商演两首歌赚48万想当年一部回家的诱惑火遍大江南北，剧中的演员也水涨船高，来自韩国的秋瓷炫姚晨的前夫哥凌潇肃都大火了一把，之后好资源源源不断，来自香港的李彩桦也成功凭借一号反派的角色被观众所熟悉。按坦克世界WCL夏季赛冠军共见证，黄金59式限时加码声势浩大的坦克世界12周年庆典活动即将接近尾声，还想参与的玩家一定要抓紧最后的机会，毕竟奖励十分诱人，玩家只要攒够积分就能兑换坦克，有哪个玩家会不心动呢？令人振奋的不仅仅是国服周年LOLLCK夏季赛总决赛GEN再次遇上T1T1或被完全碾压今年的LPL夏季赛季后赛已经接近尾声，因为LPL的双败的赛制，目前还剩下胜者组的比赛，但是隔壁只剩下最后一场总决赛，并且总决赛将会在明天下午打响，等到LCK的总决赛就仅剩下双败赛制一个普通大学生，4年大学生活要花多少钱，你算过吗？推荐语孩子从出生开始就一直在消耗着家里的经济，这也是当下很多人不敢生二胎三胎的原因，因为养一个孩子花费实在太大了，如果再生一个的话，那么所有费用要再2，对此家长们表示实在承担不起。入秋一碗汤，胜过杏林方，秋后多吃这5道汤，滋补润燥，真香入秋后气温下降，降雨减少，秋风凛冽，秋燥也开始随立秋节气兴起，在这个时节特别的容易出现上火的情况，所以立秋之后多喝汤水，对于身体是极为有益的，不但能够补充营养，而且还能够预防秋燥，三宅一生7款必买包包，每个女生都抵挡不住它们的真香传奇设计师三宅一生于2022年8月5日去世，享年84岁。三宅一生随离世谢幕，但褶皱时代却永远不会终结。先生以一生只做一件事的精神，创作每一件产品，在时尚界开辟出自己的道路。今天来盘杜锋赌对了！用他换胡明轩乃明智之举，助攻周琦飞身暴扣看呆球迷北京时间8月29日，中国男篮与巴林男篮的世预赛，正在如火如荼的进行当中，上半场比赛，中国男篮依靠朱俊龙周琦等人的出色发挥，以42比33，暂时领先巴林队9分。从整个上半场比赛的情况来戴尔XPS13二合一笔记本，国行上架，13999元起近日，我们发现戴尔XPS13二合一笔记本在海外正式开卖，搭载了i51230U16GB内存512GBSSD售价1249美元（约8568。14元人民币）i71250U16GB内存512巨大争议！曼联被袒护？手球两连击无点球，主裁遭质疑在英超第四轮，曼联客场对阵南安普顿。主裁判做出了一次极具争议的判罚，麦克托米奈禁区内连续两次手球，主裁判却没有判罚点球。在费尔南德斯为曼联破门之后，南安普顿展开了进攻，5分钟之内的刚刚！她拿下了！陈雨菲晋级世锦赛女单决赛8月27日，在日本东京举行的2022年世界羽毛球锦标赛女单半决赛中，中国选手陈雨菲以2比1战胜中国台北选手戴资颖，晋级决赛。这是陈雨菲生涯首次打进世锦赛决赛，同时这也是国羽女单继2刘国梁，新身份曝光资料图WTT世界乒乓球职业大联盟（WTT世界乒联）26日宣布，任命现任WTT理事会主席刘国梁为董事会成员。WTT世界乒联表示，刘国梁此次就任WTT董事会成员，将利用自身丰富的经验，10！曼联2连胜，胖虎首秀，滕哈格铁腕，C罗96分钟失良机双红会21战胜利物浦之后，曼联的士气得到巨大提升。8月27日，英超第4轮，曼联客战南安普顿。B费的凌空弹射，打进全场唯一进球，新援卡塞米罗上演曼联首秀，曼联10战胜南安普顿，收获英心目中的巴萨队史前十一梅西无需过多言语，梅西就是巴萨历史最佳，梅西就是巴萨的代名词。2003年16岁的梅西首次代表巴萨一队出场，小罗离队后逐步成长为球队的领袖及核心。巴萨梦三皇朝的领军人物，5个赛季，英超第四轮90安菲尔德血案英超第四轮，利物浦主场90血洗伯恩茅斯，比赛的过程以及结果似乎都昭示着夺得英超冠军那个赛季的利物浦又回来了！安菲尔德红色的海洋彻底地淹没了伯恩茅斯这艘不算豪华的游轮，英超第四轮做客中超第1狂轰9连胜25岁锋将爆发泰山6分钟2球，李金羽12第8败聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的中超联赛第15轮上演强弱对话，上赛季中超第1名山东泰山对阵武汉长江，前者状态上佳，上一轮21拿下成都蓉城后，泰山已经取得了挪威魔人哈兰德登顶英超射手榜在8月27日晚间曼彻斯特城队对阵水晶宫队的比赛中，挪威魔人哈兰德上演帽子戏法，帮助曼彻斯特城42战胜对手，以出场4场进6球的骄人成绩登顶英超射手榜！之所以称哈兰德为挪威魔人，主要是连续2场替补后！C罗做出重要决定，曼联主帅很意外，球迷齐声点赞北京时间8月28日，当曼联在客场以10的比分击败了南安普顿后，C罗在自己的社交媒体上写道重要的三分！并配上了加油的表情。另外值得一提的是，C罗也与其他曼联球员共同谢场，感谢球迷的到谢娜怎么变得这么美了？离开快乐大本营果然是正确选择？去年年底，陪伴一代人成长的快乐大本营悄无声息的停播，没有一点预兆。而近几年一直在调养身体生孩子的谢娜也很久没有出现在大众面前。但是，今年乘风破浪的姐姐3突然公布了主持人，竟然是许久