很多女性在夜晚休息的时候都不喜欢穿内衣。因为这个睡得比较舒适。但是如果是在哺乳期呢，我们晚上休息的时候需不需要穿内衣呢，这个时期的内衣该怎么选择呢？
　　首先，关于哺乳期晚上休息的时候需不需要穿内衣的答案是肯定的。无论是哺乳期还是妊娠后期，无论是白天还是夜晚，都需要坚持每天穿戴。
　　原因在于：1，保护乳房，内衣可以支撑乳房，让其血液循环畅通，促进乳汁分泌。2，保护乳头，哺乳期间乳头十分敏感，内衣可以起到保护作用，减少乳头与衣物之间的摩擦。3，干净，卫生。溢奶是哺乳期的常态，在内衣里放防溢乳垫，可以有效地防止乳汁沾到被褥与床单，喂奶时也更加干净，卫生。
　　建议：哺乳期妈妈不管白天黑夜，每天都要穿戴哺乳内衣，以免断奶后，胸部严重下垂！
　　再来是我们应该如何选择合适的哺乳内衣呢？由于这个时期对妈妈们来说，最主要的是哺乳，所以我们要兼顾方便性与舒适性。
　　1，选择有哺乳开口设计的内衣，最好是全开口式的内衣。这样对于我们喂养宝宝时十分方便。
　　2，选择垂直肩带款的内衣（肩带宽一点），由于哺乳期胸部会变大，变重。宽肩带的内衣可以减少妈妈的肩膀压力。
　　3，选择透气吸汗性好的亲肤柔软的棉质面料，可以减少溢奶时滋生细菌的可能。
　　4，选择无钢圈，大一码的内衣。因为这样的内衣不仅更有承托力，还更有保护胸部变形与下垂的作用。
　　5，选择可以方便放置溢奶垫的内衣。保护乳房的干净，卫生。
　　只要你根据以上条件来选择，相信你肯定能选到自己满意的内衣的。各位妈妈们，你们对于哺乳期内衣的选择还有什么更好的建议吗？欢迎跟小编一起分享。

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