上了年纪要忌茶？建议50岁以后牢记这3不喝，早知早受益

　　我国的饮茶之风由来已久，早在几千年前，我们的老祖宗就知道了茶的妙处，把茶用作饮食。
　　到了今天，茶叶更是备受爱茶人士的追捧，因为喝茶不仅能舒缓心情、陶冶情操，还对身体好处多多。
　　尤其是到了夏天，天气炎热，酷暑难当，喝茶成了中年人消暑解渴的最佳方式。
　　但是，前几天小区里的一个大爷却因为过量喝茶而不舒服。这是咋回事？
　　经过专业人士的解答，原来是大爷早上没吃饭，天气热又口渴，喝了大量的茶水，所以一时间受不住。
　　这时有邻居劝说大爷，上了年纪了就别喝茶了。大爷说他这辈子就这点爱好，不让他喝茶可不行。
　　上了年纪就真的不适合喝茶了？
　　其实不是！喝茶虽然好，但要喝对，用正确的方式喝茶，才能好处多多，否则会适得其反。
　　尤其是人到了50岁之后，对茶很是钟爱，所以更要牢记这3不喝，早知道早受益，建议都了解一下。
　　一、不喝过浓茶
　　浓茶一般是因为一次投茶量过多，或者浸泡时间太久而形成的。
　　很多老茶客都喜欢喝浓茶，因为长时间喝茶，所以觉着淡茶没得滋味，喝浓茶才过瘾。
　　其实，这是很不好的习惯。因为浓茶喝多了容易出现茶醉的情况，所以为了自己好，尽量多喝淡茶。
　　二、不喝睡前茶
　　大家应该都知道，喝茶能让人精神头很好，如果睡前大量喝茶的话，会很难入睡。
　　尤其是对上了年纪的人来说，睡前不仅不建议喝茶水，连白开水也要少喝，省得增加起夜的频率。
　　三、不喝变质茶
　　可能有人会说，谁会喝变质茶啊？
　　那可不好说，有些老人比较节俭，茶叶过期很久也是不舍得扔的，即使发霉变质了也会拿出去晒晒太阳，继续泡着喝。
　　这种做法是不可取的，发霉的茶叶中含有霉菌，是有害的，所以不能喝。
　　对于这些上了年纪的人来说，喝茶不仅要根据自己的身体情况来选择合适的茶叶种类，更要喝好茶。那么，什么是好茶呢？很简单，首先要品质过硬，口感好，其次就是价格不要太高，咱老百姓都能喝得起，那才是好茶！下面这2款就是，不妨一看。
　　仙雾凤茗
　　此茶生长在四川的筠连山茶园，所以又叫筠连红茶，因为品质卓越，被认定为国家地理标志保护产品。
　　作为高山红茶，它的品质和口感都深受茶客的认可，而且这款茶走的还是亲民走线，价格不足百元，人人都能喝得起。
　　其生长环境很优越，山高林密，空气湿润，土壤呈酸性，利于茶树生长。并且高山上常年多云雾，使得茶叶中积累了大量的芳香物质，香浓味醇，所以才有高山云雾出好茶之说。
　　国家非遗的红茶制作技艺，使得此茶口感甜润甘醇，香气馥郁，醇厚中又不失鲜爽感！
　　品质特点：
　　干茶条索微微弯曲，紧实壮硕，茶骨很重实，色泽乌润，带有幽幽的干香；成汤后，内质香气更加芬馥，清鲜的花香伴着甜美的果香，让人闻着就流口水；
　　汤色橙黄透亮，喝上一口，很细腻甘醇，甜润感十足，一点都不寡口，喝完之后，满口的花果香，回甘生津，非常享受。
　　老班章
　　喜欢喝普洱茶的人应该都听说过老班章，此茶是云南普洱茶界的极品，被誉为普洱茶王。
　　其产地主要在云南的西双版纳等地，采用标准的大叶种茶为原料，制出的茶具有强烈的山野气韵，很是霸道。
　　品质特点：
　　其干茶条索肥壮，表面多毫毛覆盖；存放3年内的老班章，汤色是金黄明亮的，茶气刚烈，香气介于蜜香和兰香之间，滋味比较厚重香醇，苦涩之后，就会感觉到明显的甜润感，回甘持久。
　　不过，作为普洱茶界的霸主，老班章的价格也是高不可攀，适合有经济能力的群体；而且普洱茶炒作的比较严重，市场混乱，购买的时候需谨慎，当心买到假茶。