采花正当时
　　今天是七月初六，处暑第三天，明天就是七夕节，昨晚下了一阵雨，清晨有些凉意，天气格外清爽，天气晴朗会让人心情愉悦。
　　下午突然想上山上走走，顺便看看山上的山韭菜花开了没有，下午三点出发，骑摩托到半山腰，再到山顶只能步行，好在有越野车爬山碾压的车辙，步行还算好走。
　　东顶高度海拔1008米。跟村里落差约500多米。在山上可俯视三个尖山。
　　下图西尖山
　　下图大尖山
　　下图东尖山
　　可看到上安电厂烟筒
　　在山上有野猪经过的脚印，为了安全，最好作伴上山，不要一个人单独上山，我看到野猪的脚印(新的），心里也有些紧张，不能半途而废，只好连喊带叫，自己给自己装胆，继续前行。
　　山上的韭菜花，刚刚开放，采摘正当时。
　　在东顶崖边可俯视金华寺
　　看到蓝天青山,你会融入大自然。
　　东尖山村，东与元氏相连，分水岭为界，下图东边是元氏的村庄
　　蝴蝶离不开花
　　若想采摘山韭菜花，现在去正当时。天气也不那么炎热，到山上会心情舒畅，只有知了的叫声，不管你是否原听，都会一直叫着，也许这就是这个季节山的心声，也许有人会听懂。
　　作者：木头人

老年人养生合理饮食健康生活才靠谱来源长春日报长春新闻网许多老年人为了养生，不惜花大价钱购买保健品。据调查显示，食品医疗和营养保健已成为老年人日常消费支出最多的3项内容。全国保健品销售额中，老年保健品就占据半壁江山这些菜配米饭，营养低还易长胖，很多人却天天吃！换种吃法更健康米饭是我们生活中经常吃的主食之一，有些人餐餐不能少，若一顿没吃，就会感觉怎么也吃不饱还有人则避而远之，能少吃就少吃，怕长胖怕升高血糖其实，没有不好的食物，只有不靠谱的搭配和吃法，大怎么洗都赶不走头屑？今天给你指一条明路一个被头屑困扰的人，日常生活中到底有多窒息？深色衣服基本不敢穿眼镜怎么擦都无法保持干净，盘上手机上桌子上到处都是如雪的碎屑可怕的是它不光影响形象，还会让人忍不住挠痒，然后陷入恶性循9784！卫冕冠军又赢了，恭喜杜锋，重返第1！激活替补奇兵16分11月4日上午，CBA焦点大战，江苏大战广东，比赛备受关注。第一节，广东队打出147的出色开局，运动战打得非常高效。江苏暂停回来后，赵率舟三分命中。赵睿传给周鹏，失误了！江苏进攻状最正确的选择陪伴陪伴是孩子最好的成长礼物！每个人的童年只有一次！孩子是上天赐予父母最好的礼物！这份礼物通常不那么完美，可能长得不够帅气漂亮，可能性格脾气不那么可爱友好，可能身体比较娇弱，经常生病！晒晒我家的囤货，耐存储又营养，一应俱全，2个月不出门也饿不着2019年是令人难忘的一年，记得在大年三十，我只身一人赶往山西婆婆家过年，一路上都是全国各地封锁的消息，将近2个月我们不能出门。前两天婆婆说起来，那两个月我们吃了5袋面，2袋米，着枸杞水别再喝了！真正的营养都给倒了近年来，枸杞已经成为了时下养生人士的标配，受到越来越多人的喜爱。你真的懂枸杞吗？枸杞是药食同源的一种天然食品，由于颜值过于出众，营养十分丰富，被形容为人间盛世的红宝石。膳食纤维枸杞女人衰老时间表，看看你身体早衰的警钟，敲响了吗？随着年龄增长，慢慢变老是客观事实，但身体脏器衰老的时间并不一致，衰老的速度也不一样。知道正常情况下身体衰老的时间表，就能判断自己有没有早衰，提前预防了。人体衰老时间表皮肤从25岁开我家宝宝什么都往嘴里放相信很多宝妈都经历过这样的育儿阶段宝宝看到什么东西，第一反应都是往嘴里放（我要尝尝），这不免让宝爸宝妈有些担心。家长们有这样的担心很能够理解，但是，这也是小朋友发育过程中很正常的现在云南吃过的绝味美食（2）高黎贡山竹叶菜提起竹叶菜这个名字，也是好多小伙伴没听说过的东西，我没有来到云南之前，重来就没听说过它的名字，更别说吃过它了，陌生的很！还记得去怒江洲第二年，大概是五月份的时候，我们驰名全国的北京烤鸭，为何独独不能满足广东人？当地人说只有三点说起北京烤鸭，大家肯定都不会陌生，这不仅是一道地方名菜，也是一道享誉全国的名菜，即便是在封建社会，北京烤鸭也是一道御膳，所以很多来到北京旅游的朋友，都会买一只正宗的北京烤鸭来品尝一