人的一切都应该是干净的，无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。
　　美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。
　　人生在世，不一定要富贵荣华，声名远扬，但一定要活得清清白白干干净净。
　　干净，是做人的底线，也是一个人最好的修养。
　　1
　　仪容干净的人，最好看
　　好看的人，通常不是穿金戴银，浑身珠光宝气，而是仪容干净，举止有度。
　　古人也说＂相由心生＂，一个人心灵如何，从面相仪容也能看出一二。
　　仪容干净的人，内心往往澄澈。
　　始终保持干净的仪容和得体的举止，是对世界的尊重，更是对自己生命的尊重。
　　干净，是一个人最好看的样子。
　　2
　　心灵干净的人，最高贵
　　庄子曰： ＂至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。＂
　　意思是境界高的人，心里干净得就像一块明镜，如此才能超脱物外，不为物所役。
　　心灵干净的人，做事光明磊落，仰不愧于天，俯不怍于地，活得纯粹活得清白。
　　苦闷的来源，即在于心地不单纯。
　　心灵干净的人，坦坦荡荡做事，不畏世俗人言，自然少了庸人自扰的烦恼，活得自在，过得心安。
　　而人生最难得的是＂心安＂二字。
　　＂所谓＂心安＂，就是心里没有后悔的事，没有亏心的事，没有想不开的事。
　　不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。
　　唯有保持一颗干净的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹活得清白，才能求得一个心安。 ＂
　　3
　　圈子干净的人，最懂生活
　　人的一生，大概会遇到2920万人。
　　但绝大多数不过是一面之缘，大多数只是泛泛之交，真正能交心，成为一生挚友的不过寥寥数人。
　　与其费尽心机扩大朋友圈子，不如将自己的圈子收拾干净，好好经营。
　　因为二三知己，远胜万千泛泛之交。
　　奔着利益而结成的圈子，易结也易散。
　　真正懂生活的人，圈子都是干净的。
　　这样的圈子里，有几个意气相投的朋友，没有利用，没有算计，可以卸下面具做自己，完全不用设防。
　　人生得一二知己，足矣。唯有圈子干净，生活才得安宁。
　　一个干净的人，出淤泥而不染；
　　走过风雨坎坷，依然保持初心与善意，心无尘埃。
　　人有净气，风度自来。
　　从今天起，做一个干净的人，坦坦荡荡做事，清清白白做人。
　　作者：诗词君来源：诗词天地（ID：shicitiandi）

大雪丨冬季，我们应该如何护牙？冬季寒冷，南方的冬更是刺骨凛冽，当冷风从齿间吹过，一阵酸痛感袭来，牙龈敏感暴露无遗。一注意牙齿保暖，防止冷热不均气温骤降，外出宜戴上口罩，避免牙齿受凉从寒冷的室外进到屋内，不要马上多地取消落地检，热门城市机票预订量倍增，全国电影票房回升近期，随着全国多地优化调整疫情政策，航空业旅游业或将出现复苏，机票价格预订量双涨。多地放宽跨省流动限制12月5日晚间，海口发布通知称，即日起，对省外来（返）海口人员不再实施分类管控快来打卡！获评全国乡村旅游重点村的TA太迷人！福德湾这座小村吸引人的是它能在烟火气中慢下来的悠哉灵魂日前，文化和旅游部公布了第四批全国乡村旅游重点村和第二批全国乡村旅游重点镇（乡）名单。其中，我市苍南县矾山镇福德湾村作为温州唯大理的冬樱花你看过吗大理冬樱花正当时！大理每个季节，都在以各种各样的美出圈。！（）Dali。冬天尤其。大理冬天没有雾霾，没有严寒，只有清透的蓝天和不限量的阳光。洱海iconicon湛蓝，苍山负雪。海鸥终南山吕洞宾修仙洞和梳日月双髻的道士每天早上海洋都打一圈电话给陕西最北的吴堡县最南的镇巴县，还有河南和江西，反馈都是如果去就得观察七天。我有些心焦，继而又想那就歇歇吧，免得那么多朋友羡慕我，说我成天四处游玩吃逛。周末胡杨，那一抹金黄是今冬最温暖的记忆转眼2022年只剩最后一个月了时间来不及细算过往来不及细看2022年，这一年额济纳努力绽放她的美胡杨怪树林在冬日尽显沧桑！黑水古城再现西夏繁华！惊艳也好，暂停也罢我们能做的就是迈着合理安排进餐顺序对糖友也很重要近期研究显示，进餐顺序对于餐后血糖影响很大，同时也会影响血脂血压与体重。图片来源图虫创意进餐顺序对血糖的影响国人的一般饮食顺序都是先吃主食，就是吃饭面馒头等含碳水化合物的食物，这样这些健康常识，做到越多越好，快来看看吧身体是革命的本钱。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。首先就是糖摄入过多，非常不健康，很多人非常喜欢吃糖或者是含糖量高的食物，虽然糖好吃，而且它能控制大脑。糖是导致血脂高，脂每天吃水果，到底是养胃还是伤胃？提醒真正伤胃的水果有4种水果富含丰富的维生素矿物质和膳食纤维素在饮食中扮演着重要的营养角色俗话说水果吃对，年轻10岁！在大众眼里，吃水果能强身健脑排毒瘦身抗衰养颜等等养生作用数不胜数但吃水果也有讲究吃不对走进魅力古镇青木川古镇青木川古镇，是陕西汉中市宁强县的一个小镇，位于陕甘川三省交界处，素有一脚踏三省之誉。青木川，好一个原生态的名字！清纯而神秘，令人向往。据说因当地多产青木树（学名叫桤树）而得名。青木爆款科技力！OPPO三季度销量跻身东南亚市场TOP2，Q4或有惊喜近日，知名数据调研机构Canalys发布了2022年第三季度东南亚智能手机出货量报告。报告显示，Q3东南亚智能手机市场总出货量为2350万部，和去年同期相比下降了4。具体到手机厂商