《黄帝内经.素问》的＂宣明五气篇＂——＂久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。＂久坐伤肉中的伤肉其实伤的就是脾。
　　阳气是血液运行的基础，运动才能升阳，久坐伤脾，影响阳气的升发，造成肝脏阳气不足，阴寒内盛的现象。于是血液凝滞难行，时间长了可引起瘀血停蓄。
　　肝阳虚血瘀症状：
　　1. 耳鸣，脑鸣，心烦
　　2. 面色青紫，畏寒怕冷
　　3. 视物模糊，腹泻便溏
　　4. 腹胀，失眠多梦
　　肝阳虚有淤血者，伴随耳鸣脑鸣失眠，《破瘀汤》能帮助改善。
　　组成：甘草、茯苓、牡丹皮、桂枝、丹参、桃仁、干姜、首乌。
　　方中丹参、桃仁、牡丹皮正是破瘀而生。丹参祛瘀止痛，清心除烦；牡丹皮清血活血又散瘀；桃仁活血祛瘀，润肠通便，从而让淤血活起来。
　　茯苓健脾气，泄肾浊；首乌温补肝肾，养血祛风润肠。让阳气贯通，给肝注入新鲜血液，给胃肠以通利。肝肠胃就像上下游，下游不通，上游亦阻。
　　肝气淤血已破，桂枝温经通脉，让新鲜肝血畅快的流向四肢百节，减轻耳鸣脑鸣，配茯苓宁心安神，丹参除烦，更可解失眠多梦。
　　脾之阳气正升，再以干姜去脾之寒湿，助力脾气升清，避免腹痛、腹胀；甘草调和诸药，健脾益气，清热化痰。
　　提示：用药需详细辩证，有耳鸣、脑鸣、失眠问题单独留言给我，帮你辩证分析解答。

它是浙江名湖之一古代最大的水利工程之一，曾有30个西湖那么大提到绍兴的湖，东湖名气最大，与杭州西湖嘉兴南湖并称为浙江三大名湖。有意思的是，武汉也有个东湖呢，也很大，曾是国内最大的城中湖，后来退居第二。但今天，我要说的并不是东湖，既不是绍兴的西藏自治区规划中日喀则至和田波密至然乌铁路的线路走向这是两条西藏自治区规划中的铁路，分别是日喀则至阿里至和田铁路和波密至然乌铁路。线路位于西藏和新疆自治区，是填补两地铁路网空白的一条线路，目前这两条铁路都已经纳入了十四五铁路发展规划湖北襄阳洁净公园环境弘扬英雄精神本网湖北讯（编辑刘海娟）2022年9月8日，中国红色先锋队湖北省襄阳市志愿者，来到谷城县汉江湿地公园汉水文化展示区和城关镇泰山庙社区粉水公园，分别开展微公益活动。一谷城县汉江湿地公如何都要来商洛如果你厌烦了长安的繁华大西北的壮阔，向往烟雨江南中，那条悠长悠长的小巷。那就挑上一个清晨，来一场说走就走的东南行吧！商洛这个地方其实也是有些说头的。商鞅变法以成强秦商山四皓辅就刘盈摄影师眼中的10个醉美赏秋地，你都打卡了吗？中秋已过，一场秋雨，一场寒，最浓郁的秋天到了。跟着小编的步伐，去这10个地方，看看摄影家眼中最明亮的秋。一额济纳旗胡杨林秋天的第一幻想，那一定是热烈壮观的胡杨林。额济纳位于内蒙古最乘着月色捉知了猴！正大综艺带你体验属于院东头镇的林间乐趣怡然自得来一场酣畅淋漓的消夏之旅登临崮上体验一览众崮小的俊美风光遁地而行探秘丰富多彩的地下世界CCTV1本周日1800档正大综艺带你走进文化和旅游部发布的全国乡村旅游重点镇之山东省每年都能称霸国庆档的金秋不服不行，一眼就上瘾在秋风亲吻过大兴安岭的森林和呼伦贝尔的草原之后，驯鹿在林中散着步，我们想通过小伙伴的第一视角来带大家再走进这片金色的童话世界重新把目光聚焦到那个童话世界，听一听那里的故事。那，就让安徽人游安徽休闲皖中古镇池河，山水画廊！古镇池河因临池水而得名古称幽州历史悠久生态宜居商业重镇这些都是它的标签那么一起去定远池河看看吧池河镇历史悠久据清县志记载远到汉代，池河就已设镇距今已有1800多年的历史池河镇东依岱四十四北京天津游（十二）参观神秘的乾隆花园上篇文章浏览了故宫宁寿宫后寑东路，下来咱们走进宁寿宫后寑西路。西路就是俗称乾隆花园的宁寿宫花园，主要有古华轩遂初堂符望阁倦勤斋等建筑，是游客公认的宫中苑精品。乾隆花园鸟瞰图乾隆花园航班信息丨西藏各机场9月20日航班情况提示（含特别提示）尊敬的各位旅客特别提示根据四川省疫情防控最新要求，9月17日起，近7日内有西藏旅居史的来（返）川人员，须持有近5日内3次（每次间隔24小时及以上）核酸检测阴性证明，且最后一次核酸采汉四驱爬个山跟好玩一样你信吗？十八拐上山轻轻松松20多台汉的聚会出发前和我的双胞胎车车合个影，带着小姐姐出发啦！这次龙角山十八拐活动准备了快一个月，期间遇到疫情爆发差点搞不成。活动前一周我上班被后车追尾，又差点没车用经历了各种e曾刚零售业务将成银行数字化转型先导中新经纬9月26日电题零售业务将成银行数字化转型先导作者曾刚上海金融与发展实验室主任从国家层面看，由于经济增长的模式和经济动能的转化，零售金融已经成为未来金融发展的主要方向。在过去力盛体育（002858。SZ）子公司与中国电信天翼数字生活签署业务合作框架协议智通财经APP讯，力盛体育（002858。SZ）发布公告，公司全资子公司上海云动加体育科技有限公司（上海云动加）与中国电信股份有限公司（中国电信）全资子公司天翼数字生活科技有限公司8月全球支付数据美元占比42。6，欧元34。5，人民币呢？头条创作挑战赛前几日，美联储再次宣布加息75个基点，引发全球震荡。今年以来，美联储已经加息5次共300个基点，举起镰刀，疯狂收割世界财富。持续加息后，美元持续走强，世界各国货币都遭智慧物业解决方案有助于智慧城市与大数据之间的管理在智慧社区管理系统的建设过程中，需要考虑很多因素。智慧社区管理系统的建设模式应根据各种基本要求来确定，以避免大数据背景下智慧城市管理系统建设中的问题，提供强有力的支持。社区是城市的已呈败象？输给丹麦的法国队，在世界杯上能走多远足坛上向来有冠军魔咒这个说法，那就是当你在一届大赛夺冠的时候，下一届大赛必然早早翻船。比如2018欧洲杯冠军意大利未能进入2022世界杯，2014年世界杯冠军德国队在2018年小组有序过渡！曼城关注4个位置新老交替，小蜘蛛帕尔默静待良机曼城在今夏对阵容继续进行补强，但是曼城在阵容改造方面，却始终没有发生太多的改变。这种前提下，曼城除了需要进行引援改造升级外，也需要考虑到球队阵中主力球员的阵容老化问题。虽然曼城这个泰坦尼克号唯一幸存的日本人，一生受尽唾骂，隐忍到死才揭露真相1997年，由美国著名导演詹姆斯卡梅隆执导，影帝莱昂纳多和凯特温斯莱特主演的爱情电影泰坦尼克号上映，这部电影由真实事件改编，刚播出就引起了不小的轰动。剧中杰克和露丝的爱情故事，和人不管是茅台还是牛栏山，烫一下就原形毕露，为啥纯粮酒不怕烫不管是茅台还是牛栏山，烫一下就原形毕露，为啥纯粮酒不怕烫从古至今把酒都是中国的主流饮品之一，而且在历史上更是有不少文人赞美，特别是喝酒文化更是流传至今，其中温酒的喝法一直延续到现在安徽一老农，30年来每天都喝上2两白酒，如今总结出3个教训安徽一老农，30年来每天都喝上2两白酒，如今总结出3个教训酒跟我们的生活有着紧密的联系，古时候用酒来祭祀，用酒来表相思，如今酒依旧扎根于我们的生活，来客人时用来招待，过节时用作礼品国内4大光瓶酒，便宜好喝，却因酒瓶简陋被嫌弃，有谁都喝过在白酒圈，有人说喝光瓶酒的人是懂酒，因为光瓶酒价格便宜，酒质参差不齐，但是能从这一堆品牌中选到性价比高的，那是真酒腻子。也有人会贬低喝光瓶酒的，说光瓶酒价格便宜，假酒成堆，能喝光瓶家里有苹果就可以做，切一切卷一卷，外酥里软，香甜可口，太香了苹果是我们日常生活中经常吃到的一种水果，它的营养价值非常高。我们都知道，苹果一天吃一个对身体非常有好处。它不像其他水果，不是湿热就是凉性，体质差的朋友也可以使用，不用担心吃了对身体