姚迪的自身条件并不错，身高182厘米，体重65千克，扣球高度达3.08米，拦网2.98米，而且体能非常好。尽管30岁的年龄有点偏大，但是身体素质较好，再打几年恐怕也没有什么问题。而且大赛经验也比较丰富，并且在多次的国际大赛中有着不俗的表现，确切的说，她应该是中国女排继丁霞之后，不二的二传人选。
　　中国女排东京奥运会失利以后，女排队员的信心和士气受到了很大的影响，队员退役的退役，养病的养病，整个队伍的风光不再，实力明显下降。要想快速崛起，光靠新生力量是远远不够的，还应该尽量发挥一些老队员的作用，在传帮带中磨练，在传帮带中提高，才能达到预期的目的。再说，现在的中国女排正是用人的时候，应该充分利用一切有利于球队发展的所有资源，而不是为了换血而换血，影响球队的正常发展。
　　其实，姚迪近几年的进步还是挺大的，这一点有目共睹。尽管她的传球套路可能与丁霞有些不同，但是应该看到她在场上的良好表现，的确给中国队在艰难的时候，增添了活力，带来了转机。所以，从目前的实际情况看，放弃姚迪并不是一个明智的选择，应该给她一个机会，给国家队一个机会，或许是另一番景象。
　　这只是我个人的粗浅看法，或许不够全面，但是绝对没有个人恩怨，毕竟还是为了中国女排的未来着想。你有什么看法，请在评论区留言。

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