我们现在的社会，似乎每个人都很忙。忙得没有时间吃饭，没有时间睡觉，没有时间陪伴家人，没有时间关注自身的健康。而当你问他，忙什么呢？忙工作！忙出差！忙着追剧，忙着打游戏，忙着刷视频……忙的，大抵是如此吧。可是到头来，又忙了个什么呢？
　　＂忙＂字，心亡也！心死即是忙！我们从中读出了慌慌张张，匆匆忙忙，急促紧张，有点赶鸭子上架，慌不择路的意思。而人一旦忙起来，往往容易忙中出错，慌乱中出了岔子。所以，事情越是繁重，越是急迫，越是应该心平气和，井井有条，有条不紊，步步为营，不管风吹浪打，我一闲庭信步才行。
　　你说，袁隆平在研究杂交水稻的时候，他是在忙吗？
　　你说，科比在打篮球的时候，他是在忙吗？
　　你说，稻盛和夫在钻研新型陶瓷材料的时候，他是在忙吗？
　　袁隆平数十年如一日地待在稻田里，双手被稻叶划伤，结了痂，再划伤，再结痂，那是一双怎样的手啊！
　　科比的名言，你是否见过早晨四点的洛杉矶？而他是每天都会在这个时间起床练球！
　　稻盛和夫抱着自己的产品入睡，为了达到合适的制作温度，他会把产品贴身放着，一晚上时常滚动身体，因为他看见了产品的颜色与神态，因为他足够的付出，所以他实现了自己的理想与目标。
　　樊登老师说过，你们看我天天读书，讲书，各地奔赴，是不是很累？他说，我不累啊，我很喜欢这种感觉，喜欢读书的感觉，喜欢讲书，喜欢与大家分享我的所得所悟。
　　樊登老师的父亲，是一名数学教授，他是怎样安排自己的业余时间呢？来，做几道数学题休息休息，娱乐娱乐！同样的娱乐方式，还有数学天才韦东奕！当我们在看新闻，玩手机，还有在所谓的忙的时候，人家就是这样的娱乐与休息方式！
　　很显然，你的思维认知，决定了你的高度。你认为的自己的忙碌，恰恰造就了你的心死，你的心累，你的无知，你的盲目。真真正正的生活，工作与学习是什么？是沉浸，是热爱，是心流，是你感觉不到时光的流逝！别人问你，你是在忙吗？你很忙吗？不，我不是忙，我是心生欢喜，我喜欢我的工作，我甚至可以与之融为一体。如此这般，我们才是真的活过。
　　那么，现在的你，忙吗？

小米粥不可当早餐？提示除了小米粥，5种早餐，或早撤下桌吃饭睡觉是人生当中很重要的一件事情，按时吃饭，及时为身体补充营养物质，才是维持细胞成长发育的根本，一日三餐当中早餐最为重要，有助于恢复身体维持生命活动所需要的能量物质。不过现在有大多吃主食不利于长寿？米饭是最差主食？是时候说清楚了人吃五谷杂粮，食物搭配恰当，营养和能量供应都充足，才能支配身体维持生命活动。但有的人不提倡吃太多的主食，觉得这是肥胖的来源，主食的热量高，含有丰富的碳水化合物，因此避开了主食，选择中医养生每天用热水泡脚，到底是不是养生？中医学觉得脚底有很多穴道，与身体各个人体器官息息相关。脚底即是足三阴经的起始点也是终点站，膝关节下边有60好几个穴道。脚的脚底反射区包含心肝脾肺肾眼耳头鼻三叉神经腰椎压迫神经内分泌40岁不装嫩，依旧能美得时髦高级！借鉴这些大龄博主的穿搭，真美很多女性随着自己年龄的增长，变得越来越懒得打扮自己，对穿衣也开始不屑了起来。还有一部分女性，年龄在增长，但在穿衣搭配上还总是刻意减龄，给人一种装嫩的感觉。其实，对于40岁的女性而言令人嫌弃的3双鞋，有品位的女人都不会穿，影响气质还显矮一套穿搭的完成度是否够高看的是整体的搭配，鞋子也发挥了举足轻重的作用。是否能够贴合风格主题也是判断你鞋子是不是穿对搭好的重要因素。鞋子虽然所占的整体比例很小，看似不重要但是在搭配中春天已过半，在大好的春光里赶赴一场诗意的旅行春风和煦，碧波映柳，姹紫嫣红里缠绕着的是那醉人的花香，裹挟着思思细雨浸润世间万物。倏忽间，天便晴了，曦光普照大地，蝶舞翩跹，鸟鸣啾啾。不知从何时开始，脑海里就有个声音在不停地回荡，美景，看一眼，太满足了地球外的美景，看一眼，太满足了！水月洞天，别样的天空，实在是太陶醉了！树梢上长月亮，美轮美奂！花团锦簇，寓意着一切美好！水中倒影，黄金一片！你可得当心了，这是青花瓷啊！月上山头，实浅谈四次318自行车骑行之旅（一）以前的我，想给你诗和远方，风和自由，现在的我，没办法为你写诗，只能为你守尸酷拽致青春疫情2012伊始，朋友呢知道的都说我神经病，同一条路骑那么多次，也不嫌累，不觉得无聊，真想骑车可周末带娃好去处高明美的鹭湖春日生活打卡季hallo大家好，这里是鲨鱼在没有疫情的春天，鲨鱼总会在周末去高明美的鹭湖住上两天上午没什么活动，因为周末嘛，总会赖下床起床之后在家里溜达溜达再看情况决定外出不晒的早想要预防慢性肝病，从生活习惯入手调整，做好这4点很有必要你知道，在中国大约有多少慢性肝病患者吗？将近4亿人！在所有慢性肝病中，最为高发的几类分别是病毒性肝炎酒精性肝病以及脂肪肝等！要知道，肝脏本身所起到的作用就是解毒和代谢，且肝脏有极强慢性咽炎五年多久治不愈，原来是感受寒邪了患者应先生，男33岁。患慢性咽痛五年多，平素受凉易感冒，咽痛时进食辛辣之品痛反减轻。以前经多次治疗，效果不理想，近1周受凉咽痛复作，吞咽困难恶寒，咳嗽，咯白色泡沫痰，量多，口不渴。